LiikeRytmiTupakkaYleinen

Totuus julki tubettajakaverista

Totuus julki tubettajakaverista

Mitä Joona tekee aina ennen videon kuvausta? Mille Eerika repeilee? Tubettajakaverit Eerika Haikonen ja Joona Hellman haastettiin täydentämään lauseita toisistaan – lue hauskat vastaukset!

 

Joona paljastaa…

Kun Eerika tapasi minut ensimmäistä kertaa,… hän purskahti nauruun. Olen auton ratissa kuulemma niin huvittava!

Jos Eerika olisi päivän ajan Joona,… ai että, mikä mahdollisuus! Eerika kokisi, millaista on olla koko kaupungin viihdyttäjä!

Jos joku arvostelisi Eerikan ulkonäköä,… hän ei ainakaan haukkuisi takaisin. Eerikaa eivät tuollaiset asiat hetkauta!

Jos Eerika ei ole nukkunut tarpeeksi,… hän on yhtä räjähtävä atomipommi kuin minä!

Jos Eerika olisi päivän ajan Harry Potter,… hän loihtisi maailmasta vääryydet pois.

Jos Eerika ei pääsisi salille eikä lenkille,… Eerikaa harmittaisi, ja hän korjaisi asian heti seuraavana päivänä.

Jos Eerikalle tarjottaisiin alaikäisenä päihteitä,… hän ei ottaisi niitä vastaan. Se ei ole yhtään Eerikan tyyppistä.

Jos Eerika joutuisi tekemään videon ilman meikkiä,… se ei olisi ongelma. Eerika on ollut videolla ilman meikkiä silloinkin, kun minä meikkasin hänet.

Eerikan pahin moka on se,… kun hän vatkasi kermavaahdot ympäriinsä koko asuntoon. Myös perheenjäsenet saivat tästä oman osansa!

Eerika repeilee videota kuvatessa… usko tai älä, mutta omille jutuilleen!

Eerika on perfektionisti… melkein kaikessa. Esimerkiksi siinä, kuinka monta tyynyä sängyssä pitää olla ja missä asennossa.

 

Eerika paljastaa…

Jos Joona eläisi viikon ilman puhelinta ja somea,… luvassa olisi kaaos. Joonan snäppiura päättyisi, sillä seuraajat ovat tottuneet päivittäiseen MyStoryyn.

Kykykilpailussa Joona… pelastaisi itsensä puhelahjoillaan ilman sen kummempia kykyjä!

Kun Joona haluaa kuvata kanssani videon,… puhelinlaskuun tulee pari nollaa lisää. Videota suunnitellaan usein viestittelemällä.

Jos Joona juontaisi Emma-gaalan Kim Kardashianin kanssa,… toteutuisi kaksi Joonan unelmaa yhdellä iskulla. Toisaalta luvassa voisi olla yksi harvoista kerroista, kun Joona on hiljaa. Kimin seurassa hän tuskin saisi sanaa suustaan!

Jos joulu olisi musta,… Joona pettyisi. Hän ei pääsisi ladulle leikkimään Suomen maajoukkuehiihtäjää!

Kun Joonaa jännittää,… hän yliajattelee ja käy läpi kaikki mahdolliset kauhuskenaariot. Joona saattaa lähettää paniikissa pari Caps Lockilla varustettua viestiä tai soittaa paniikkipuhelun.

Instagramissa… minä olen ottanut lähes kaikki Joonan julkaisemat kuvat, mikä pelastaa Joonan feedin!

Joona kieltäytyy röökistä,… koska hänen omakohtaiset kokemuksensa ovat olleet mieleenpainuvia, mutta eivät hyvällä tavalla.

Kun Joona valmistautuu videon kuvaamiseen,… hän peilaa itseään jatkuvasti ja säätää epätoivoisesti kameraa sekä valoja. Lopulta hän alkaa snäpätä, ja minä laitan kuvausjärjestelyt kuntoon…

Jos joku haukkuisi Joonan pukeutumistyyliä,… häntä ei kiinnostaisi. Myös Joonan sanavalmius on täysin omaa luokkaansa.

Kun tapasin Joonan ensimmäistä kertaa,… se oli yksi hauskimmista ja mieleenpainuvimmista päivistä tältä vuodelta.

 

Teksti: Niina Kellinsalmi

 

Katso Eerikan ja Joonan Fressikselle tekemät videopostaukset:

Eerikan Life hacksit terveelliseen elämään

Joonan karmea nuuskakokemus

 

Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”

Matti 8 ja Handshaking muuttivat kimppakämppään Töölöön – ja kas, Töölön Ketterä oli syntynyt. Duo päivittää kuulumisiaan tiuhaan somessa eikä piittaa negatiivisista palautteista.

Vesipiippu: onko siitä haittaa minulle tai muille?

Vesipiippuja näkee erityisesti ulkomailla. Niitä poltetaan usein yhdessä porukalla. Mitä haittaa vesipiipusta on? Ovatko yrttiseokset haitallisia?

Kysymys & vastaus

V. S.

Tupakoinnin lopettamissa vanhasta tavasta eroon oppiminen on yhtä lailla tärkeää kuin nikotiiniriippuvuuden voittaminen. Kuten kirjoitatkin, yleensä tämä tarkoittaa sitä, että lopettaja miettii itselleen sopivan keinon tai keinoja, joilla korvata tupakka, tupakointihetket ja niiden itselle tarjoamat hyödyt. Näitä voivat olla esim. tauko, rentoutuminen, stressin vähentäminen tai jutteluhetki.

Olet hyvin tunnistanut omat riskitilanteesi. Kannattaa miettiä valmiiksi erilaisia keinoja, joiden käyttöä kokeilee noissa tilanteissa. Eri ihmisillä toimivat eri konstit. Tässä muutamia vinkkejä:

Korvaa tupakka esimerkiksi muulla asialla tai tekemisellä. Hetkelliseen tupakanhimoon esim. ruokailun jälkeen voi auttaa esim. purukumi tai pastilli. Tai voit kuoria pari pähkinää tai vaikkapa mandariinin, jolloin käytät käsiä ja suuta samaan tapaan kuin tupakoidessa. Jollekin toimii myös esim. kupillinen teetä, kevyt ja raikas purtava tai vaikka maustettujen hammastikkujen pureksiminen.

Jos tupakointihetki on tarjonnut sinulle rauhaa tai rentoutumista, mieti, mikä muu antaisi sinulle saman kokemuksen. Voisitko kuunnella musiikkia tai pelata pelin? Joku on löytänyt avun virkkaamisesta ja joku kaverille soittamisesta.

Joskus on parempi muuttaa rutiini kokonaan. Jos olet esimerkiksi tottunut menemään aina ruuan jälkeen ulos kahville ja tupakalle, voi olla parempi siirtää kahvittelukin kokonaan uuteen hetkeen.

Tsemppiä lopettamiseen!

Räppiduo Halko ei voi elää ilman musiikkia – tai liikuntaa

Räppiduo Halko ei voi elää ilman musiikkia – tai liikuntaa