LiikeMieliRytmiTupakkaYleinen

Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”

Matti 8 ja Handshaking muuttivat kimppakämppään Töölöön – ja kas, Töölön Ketterä oli syntynyt. Duo päivittää kuulumisiaan tiuhaan somessa eikä piittaa negatiivisista palautteista.

Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”

Töölön Ketterä on energistä rap-elektromusaa esittävä duo, jossa Matti 8 tekee ja esittää rapit sekä Handshaking tuottaa kappaleet ja uurastaa keikoilla dj:nä.

Töölö Ketteränä he ovat olleet vasta puolitoista vuotta, mutta ehtineet jo saatella ilmoille tukun biisejä, kuten Kiska kiinni, Valitsemaanne numeroon ja Kuplii. Kesällä Töölön Ketterä kiertää Suomea.

”Festarikeikkoja odotamme itse ehkä kaikkein eniten, koska kesä ja festarit yksinkertaisesti kuuluvat yhteen, Handshaking sanoo.

Kesällä syntyy myös uutta musiikkia.

”Erityisesti alkukesästä teemme biisejä. Välillä ehdimme ehkä mökkeilläkin, sillä voihan sitä livahtaa maalle tekemään musaa”, Matti 8 paljastaa.

 

Töölön Ketterän nimi hioutui painiessa

Töölön Ketterä syntyi, kun leiriohjaajina toisiinsa tutustuneet kaverukset Matti 8 ja Handshaking muuttivat samaan solukämppään. Molemmat olivat sitä ennen tehneet musiikkia tahoillaan, mutta vasta saman katon alla he alkoivat tehdä sitä yhdessä. Se oli hyvä veto.

”Maaliskuussa 2016 julkaisimme omakustanteisesti Ludoo-biisin ja pian jo teimme levysopimuksen PME Recordsin kanssa sekä julkaisimme Töölön Ketterä EP:n. Siitä se ura lähti tosissaan käyntiin. Viime kesänä oltiin jo keikoilla”, Matti 8 kertoo.

”Menestys tuli yllättäen. Saimme tosin puskettua Ludooa moneen mediaan, mutta silti suosio oli odottamaton. Luulen, että meillä oli alusta asti brändi kunnossa ja valmis kokonaisuus, johon oli helppo tarttua”, Handshaking miettii.

Duon nimi hioutui muuttotohinoissa: Handshaking paini kimppakämpässä asuvan isomman kaverin kanssa ja tuli uhonneeksi, että ”ihan sama, miten iso ja vahva olet – minä olen aina ketterämpi ja nopeampi”.

Ja koska Töölöön muutettiin, niin nimi oli sillä selvä.

 

”Ikäviltä palautteilta pitää vaan sulkea silmänsä”

Keikkailun alkutaipaleella odotti yllätys: Matti 8 ja Handshaking odottivat katsomoon lähinnä sällejä, mutta eturivi täyttyikin nuorista naisista ja tytöistä.

”Keikkojen jälkeen otetaan yhteiskuvat ja heitetään rennosti läppää”, Handshaking kertoo kohtaamisista fanien kanssa.

”Helsingissä saa olla melko rauhassa, mutta muulla Suomessa keikoilla on isompi vastaanotto”, Matti 8 huomauttaa.

Sekä Matti 8 että Handshaking viettävät paljon aikaa sosiaalisessa mediassa. Siispä myös Töölön Ketterä näkyy somessa ja molemmat duon jäsenet päivittävän kuulumisia kiivasta tahtia.

”Handshaking hoitaa hyvin kuvapostaukset, enkä puutu niihin”, Matti 8 kiittää.

”Teemme molemmat aika tasaisesti päivityksiä sen mukaan, kummalla on aikaa. Levy-yhtiö ei vaikuta siihen, mitä somessa teemme”, Handshaking kertoo.

Somen kautta tulee negatiivistakin kommentointia, mutta Töölön Ketterää ei kiinnosta.

”Ikäviltä palautteilta pitää vaan sulkea silmänsä. Ihmiset puhuvat siellä kaikenlaista meistäkin, mutta ei sitä tarvitse katsoa tai lukea”, Handshaking painottaa.

 

Matti 8 ja Handshaking: ihan erilaiset elämänrytmit

Matti 8 ja Handshaking tekevät töitä yhdessä, mutta vapaa-aika kuluu omissa puuhissa ja omassa rytmissä. Siinä missä Matti 8:n päivärytmi on säännöllisen epäsäännöllinen, Handshaking menee ajoissa nukkumaan ja herää ajoissa.

”Olen ollut myös jossain vaiheessa elämääni yökyöpeli, mutta tämä rytmi sopii minulle. Yhdeksän tunnin yöunen jälkeen olen skarppi”, Handshaking toteaa.

”Minulla unirytmi vaihtelee eli menen nukkumaan vähän miten sattuu. Päivätkin ovat erilaisia. Esimerkiksi nyt olimme koko viikonlopun menossa keikoilla, joten päivällä pitää päästä relaamaan”, Matti 8 painottaa.

Sama erilaisuus pätee aamupalaan: Handshaking ei pääse liikenteeseen ilman aamupalaa, kun taas Matti 8:n ruokapäivä alkaa lounaasta.

”Minä en syö ikinä aamupalaa. Olen huomannut, että pysyn virkeämpi, kun aloitan lounaalla”, Matti 8 kuittaa.

”Minun on pakko saada jotain kiinteä syötävää, ennen kuin kone lähtee käyntiin”, Handshaking korostaa.

 

Salihemmo ja fillarijäbä

Matti 8 on intohimoinen sporttailija, joka käy ahkerasti salilla.

Kesällä myös tykkään uida salitreenin jälkeen ja lenkkeillä”, hän paljastaa.

Handshaking taas kääntää kampea kesät talvet.

”Pyöräilen kaupungissa, enkä käytä muita kulkuneuvoja. Jos on oikein paha keli, kävelen, mutta muuten menen aina pyörällä.”

Tupakkatuotteita Matti 8 ja Handshaking myöntävät käyttävänsä silloin tällöin, vaikka eivät sillä ylpeile.

”Minulla ei ole nuuskaamisesta mitenkään erityisen positiivista näkemystä. Olen pyrkinyt vähentämään ja lopettanutkin muutaman kerran nikotiinikorvaustuotteiden avulla”, Matti 8 kertoo.

Handshaking tupakoi satunnaisesti, muttei ole ikinä polttanut päivittäin.

”Minulla on tietynlainen kielteisyys tupakointia kohtaan, sillä se ei ole mielestäni mitenkään siisteintä hommaa. Välillä olen lopettanut kokonaan esimerkiksi vuodeksi, kun olemme lyöneet kavereiden kanssa vetoa. Se lopetustapa eli vedonlyönti toimii minulla”, Handshaking vinkkaa.

 

Teksti: Susanna Cygnel

Kuva: ALT Agency & Management

Kysymys & vastaus

Moikka!

HPV eli ihmisen papilloomavirus tarttuu iho- tai limakalvokontaktin kautta yleensä seksissä ihmisestä toiseen. Suurin osa ihmisistä saa HPV-infektion jossain vaiheessa elämäänsä. Ihmisen papilloomaviruksia on erilaisia ja vain osa HPV-tyypeistä aiheuttaa syöpää. Näitä HPV-tyyppejä kutsutaan myös suuren riskin HPV-tyypeiksi. HPV voi aiheuttaa sukuelinten, peniksen, peräaukon ja nielun- ja suun alueen syöpiä. Syövän syntymiseen vaaditaan suuren riskin HPV-tyypin aiheuttama pitkittynyt infektio. Kaikki suuren riskin HPV-infektiot eivät suinkaan pitkity ja pitkittyneen infektionkin lisäksi tarvitaan myös muita syöpää edistäviä tekijöitä. Syövän riskiä lisää muun muassa tupakointi ja muut seksitaudit (erityisesti klamydia). HPV:n saaminen ei siis tarkoita sitä, että sairastuisi ”automaattisesti” sen myötä syöpään. Ja nuorilla syöpä on todella harvinainen!

Valtaosa HPV-infektioista paranee itsekseen. Infektio on yleensä oireeton ja elimistön oma puolustusjärjestelmä parantaa sen. Nuorilla HPV-infektiot – myös suuren riskin HPV-infektiot – ja niiden aiheuttamat solumuutokset paranevat lähes aina itsekseen ilman rokotettakin. Sen sijaan aikuisiällä syövän kehittymisen riski on suurempi, jos saa suuren riskin HPV-infektion, joka pitkittyy eikä parane itsekseen. Aikuisilla infektion aiheuttamat solumuutokset voivat todennäköisemmin kehittyä pahanlaatuiseksi syöväksi nuoriin verrattuna. Tällöin rokotteen tarjoama suoja tuleekin tarpeeseen syövän estämisessä, koska rokote suojaa yleisimmin syöpää aiheuttavilta HPV-infektioilta. Rokotteen ideana on siis toki suojata HPV-infektioilta myös nuorena, mutta erityisesti myös aikuisiällä, jolloin syövän kehittymisen riski on suurempi.

HPV-rokote onkin tehokkain tapa suojautua HPV:n aiheuttamilta syöviltä. Rokotteen teho on paras, kun se otetaan riittävän nuorena ja ennen seksielämän aloittamista. HPV-rokotteen teho siis laskee, jos on kerennyt saamaan HPV-tartunnan tai -tartuntoja ja lisäksi jos sen ottaa lähempänä aikuisikää. Rokotteesta voi kuitenkin olla hyötyä tästä huolimatta.

Sinun ei siis tarvitse olla asiasta nyt huolissasi. Lisätietoa HPV:sta voit halutessasi lukea Fressiksestä. Jos syöpään liittyvät kysymykset vielä mietityttävät sinua, voit olla yhteydessä Syöpäjärjestöjen maksuttomiin neuvontapalveluihin esimerkiksi chatin kautta.

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa!

HPV-rokote estää HPV-infektion, jolloin infektio ei voi tarttua eteenpäin. Kannattaa kuitenkin muistaa, että HPV-rokote estää vain tiettyjen HPV-tyyppien infektiot sekä tarjoaa ristisuojaa myös joidenkin muiden HPV-tyyppien infektioita vastaan. Rokote ei siis suojaa kaikkien HPV-tyyppien infektioilta, jolloin tällaisen HPV-tyypin infektion saatuaan henkilö voi tartuttaa infektion eteenpäin. HPV-tyyppejä on yhteensä yli 200, joista vain osa aiheuttaa syöpää. Suomen rokoteohjelmassa oleva Cervarix-rokote on kehitetty HPV-tyyppejä 16 ja 18 vastaan. Nämä HPV-tyypit aiheuttavat suurimaan osan syövistä.

HPV-rokote on tehokkain tapa suojautua HPV:n aiheuttamilta syöviltä. Rokote annetaan tällä hetkellä kouluterveydenhuollossa 11–12-vuotiaille tytöille ja vuoden 2020 syksystä eteenpäin myös 5.–9. -luokkalaisille pojille. Jos ei ole saanut rokotetta, rokotteen voi myös ostaa apteekista reseptillä. Rokotteen teho on paras, kun se otetaan riittävän nuorena ja ennen seksielämän aloittamista.

HPV:n aiheuttamia syöpiä voi myös ehkäistä myös muilla keinoin. Tupakointi ja muut seksitaudit, erityisesti klamydia, pitkittävät HPV-infektion paranemista. Siksi tupakointia kannattaa ehdottomasti välttää! Seksissä kannattaa käyttää kondomia tai suuseksisuojaa seksitavasta riippuen. Kondomin ja suuseksisuojan käyttäminen suojaa erityisesti myös muilta seksitaudeilta, mutta myös aika hyvin HPV-tartunnoilta. Suomessa kaikki naiset kutsutaan myös 25–30-vuotiaasta eteenpäin kohdunkaulan syövän seulontaan viiden vuoden välein. Seulonnassa syövän esiasteen voidaan todeta ja hoitaa ennen kuin itse syöpä kehittyy. Seulontaan kannattaa siis kaikkien naisten aikanaan osallistua säännöllisesti oli saanut rokotetta tai ei.

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos tärkeästä viestistäsi!

Jokainen kehittyy ja kasvaa eri tahtiin ja se näkyy vahvimmin juuri murrosiässä. On siis hyvin tavallista, että oma kroppa voi olla hyvinkin erilainen saman ikäisiin verrattuna. Epävarmuutta omasta kehostaan kokee lähes jokainen nuori jossain vaiheessa ja omaa kroppaa verrataan muihin. Myös he, joiden kroppa on sinun mielestäsi täydellinen kokevat epävarmuutta, ihan kuten kerroitkin.

Kerroit myös, että sinua kiusataan koulussa. Kiusaaminen ei ole koskaan ok ja voi vaikuttaa syvästi siihen, miten kiusattu näkee itsensä. Usein kiusaamista kokeneet kokevat olevansa täynnä vikoja ja huonompia kuin muut, vaikka tämä ei missään nimessä pidä paikkaansa. Kiusaaminen kertoo usein kiusaajan omasta pahasta olosta ja epävarmuuksista, joista yritetään päästä eroon.

Oletko kertonut tilanteestasi kenellekään muulle aikuiselle kuin äidillesi? Olisi tosi tärkeää, että saisit juteltua asiasta kunnolla, etkä joutuisi pohtimaan näin isoja asioita yksin. Ulkopuolisen ihmisen kanssa asioita oppii katsomaan vähän eri suunnasta. Voisitko ajatella, että kävisit juttelemassa asiasta terveydenhoitajan kanssa? Hän voisi samalla ottaa kantaa tuohon huoleesi painostasikin – paino ja pituus eivät ole ainoita mittareita terveydestä. Jos omista huolista kertominen tuntuu haastavalta, voit näyttää myös tämän viestin, olit siihen kirjannut tosi hyvin ajatuksiasi.

Jos kaipaat vielä rohkaisua, voit jutella ennen terveydenhoitajaa nimettömänä aikuisen kanssa esim. Sekasin-chatissa. Tärkeintä on nyt, että et jää yksin, vaan haet rohkeasti tilanteeseesi tukea. Ansaitset voida hyvin ilman kiusaamista ja huolia.

Fressis
Kysymys & vastaus

Tosi hienoa, ettet ole koskaan tupakoinut. Siitä kannattaa ehdottomasti pitää jatkossakin kiinni.

Kerrot, että olet kerran altistunut tupakansavulle tai – hajulle kotonasi. Erityisesti pitkäaikainen ja toistuva passiivinen tupakointi eli toisen polttaman tupakan savulle altistuminen aiheuttaa pitkälti samoja terveyshaittoja kuin varsinainen tupakointi. Kuitenkaan kertaluontoiset tai muutamat altistumiset eivät vielä aiheuta sinulle pysyviä terveyshaittoja.

Kerroit tuulettaneesi kotonasi. Tuulettaminen on varmasti toimiva keino helpottaa epämiellyttävää hajua. On hyvin epätodennäköistä, että tämän kertaluontoinen tapaus on aiheuttanut pitkäaikaista haittaa asuntosi sisäilmaan. Voit siis olla ihan huoletta.

Kysyit myös, kuinka kauan yhden savukkeen kemikaalit pysyvät sisälimassa. Tämä onkin haastavampi kysymys. Tupakointi sisätiloissa ja varsinkin toistuva sisällä tupakointi jättää pinnoille niin sanottuja savujäämiä. Savujäämien haitallisia kemikaaleja voi olla pinnoilla pitkääkin, mutta niille altistuminen tapahtuu usein pitkän ajan kuluessa ja harmillisesti niiden haittoja ei tunneta vielä kovin hyvin.

Jatkossa voit esimerkiksi pyytää tupakoivia vierailijoitasi siirtymään tupakalle kokonaan talon ulkopuolelle, ettei asuntoosi kulkeutuisi savua tai hajua.

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka! Näinhän sitä sanotaan, ettei tyhmiä kysymyksiä olekaan. Ja se on kaiken lisäksi vielä totta! Tämä ei ollut laisinkaan tyhmä kysymys.

Ensin vähän faktoja HPV:stä. Ihmisen papilloomavirus eli HPV on hyvin yleinen ja jopa 4/5 ihmisistä saa HPV-tartunnan elämänsä aikana. HPV-tarttuu yleensä seksissä, yhdynnän lisäksi myös suuseksissä tai käsien välityksellä. HPV aiheuttaa ihon ja limakalvojen solumuutoksia. Erilaisia HP-virustyyppejä on runsaasti ja vain osa niistä aiheuttaa syöpää. Näitä syöpää aiheuttavia virustyyppejä kutsutaan suuren riskin HPV-tyypeiksi. Syövän kehittymiseen vaaditaan tällaisen suuren riskin HPV-tyypin aiheuttama pitkittynyt infektio. Yleisin ja tunnetuin HPV:n aiheuttama syöpä on naisten kohdunkaulan syöpä. Kohdunkaulan syövän lisäksi HPV voi aiheuttaa sukupuolielinten, peräaukon sekä suun ja nielun alueen syöpää.

Onneksi valtaosa HPV-infektioista paranee itsekseen. Infektio on yleensä oireeton ja elimistön oma puolustusjärjestelmä parantaa sen. Erityisesti nuorilla on paljon HPV-infektioita ja HPV-infektiot yleistyvät selvästi seksielämän alettua. Nuorilla HPV-infektiot – myös suuren riskin HPV-infektiot – ja niiden aiheuttamat solumuutokset paranevat kuitenkin lähes aina itsekseen ilman rokotettakin. Sen sijaan aikuisiällä syövän kehittymisen riski on suurempi. Aikuisilla infektion aiheuttamat solumuutokset voivat todennäköisemmin kehittyä pahanlaatuiseksi syöväksi nuoriin verrattuna. Rokotteen ideana on siis toki suojata HPV-infektioilta myös nuorena, mutta erityisesti myös aikuisiällä, jolloin syövän kehittymisen riski on suurempi.

HPV-rokote on tehokkain tapa suojautua HPV:n aiheuttamilta syöviltä. HPV-rokote on todettu tutkimuksissa turvalliseksi ja eikä sen ole todettu aiheuttavan vakavia haittavaikutuksia. Rokote suojaa yleisimmin syöpää aiheuttavilta HPV-infektioilta. Rokote annetaan tällä hetkellä kouluterveydenhuollossa 11–12-vuotiaille tytöille ja vuoden 2020 syksystä eteenpäin myös 5.–9. -luokkalaisille pojille. Jos ei ole saanut rokotetta, rokotteen voi myös ostaa apteekista reseptillä. Rokotteen teho on paras, kun se otetaan riittävän nuorena ja ennen seksielämän aloittamista. HPV-rokotteen teho siis laskee, jos on kerennyt saamaan HPV-tartunnan tai -tartuntoja ja lisäksi jos sen ottaa lähempänä aikuisikää. Rokotteesta voi kuitenkin olla hyötyä tästä huolimatta.

Jos et ole aloittanut vielä seksielämää, rokotteesta olisi sinulle todennäköisesti hyötyä. Ja rokote on siis turvallinen, jos epäröit haittavaikutuksia. Jos sinulla on jo aktiivinen seksielämä, rokotteesta ei varmastikaan ole haittaa, mutta sen hyöty jää vähäisemmäksi. Voit tarvittaessa keskustella asiasta lisää esimerkiksi koulu- tai opiskeluterveydenhoitajan kanssa. Myös omaan terveyskeskukseen voi olla yhteydessä.

Jos rokote ei enää ole kohdallasi ajankohtainen, HPV:n aiheuttamia syöpiä voi myös ehkäistä onneksi myös muilla keinoin. Tupakointi ja muut seksitaudit, erityisesti klamydia, pitkittävät HPV-infektion paranemista. Siksi tupakointia kannattaa ehdottomasti välttää! Seksissä kannattaa käyttää kondomia tai suuseksisuojaa seksitavasta riippuen. Kondomin ja suuseksisuojan käyttäminen suojaa erityisesti myös muilta seksitaudeilta, mutta myös aika hyvin HPV-tartunnoilta. Suomessa kaikki naiset kutsutaan myös 25–30-vuotiaasta eteenpäin kohdunkaulan syövän seulontaan viiden vuoden välein. Seulonnassa syövän esiasteen voidaan todeta ja hoitaa ennen kuin itse syöpä kehittyy. Seulontaan kannattaa siis kaikkien naisten aikanaan osallistua säännöllisesti oli saanut rokotetta tai ei.

Fressis
Kysymys & vastaus

On todella tavallista, että ulkoiset ominaisuudet saattavat alun perin herättää kiinnostuksen toista henkilöä kohtaan. Lisäksi on ihan luonnollista, että ihmiset viehättyvät erilaisista asioista ulkonäön suhteen. Pelkkään ulkonäköön keskittymällä et kuitenkaan anna itsellesi mahdollisuutta tutustua erilaisiin ihmisiin ja näin löytää itsellesi kokonaisuutena sopivaa kumppania. Saatat siis huomaamattasi jättää tutustumatta potentiaaliseen tyttöystävään.

Parisuhteen muodostamisen kannalta on hyvä muistaa, ettei pelkkä ulkonäkö/ulkoinen olemus ole kovin hyvä perusta parisuhteelle. Kun toista oppii tuntemaan paremmin, voi huomata viehättyvänsä ulkoisten seikkojen ohella/sijaan muista asioista. Lopulta ulkoiset asiat eivät ehkä olekaan niin tärkeitä, vaan esimerkiksi luonteenpiirteet ja arvot merkitsevät paljon enemmän.

Suosittelenkin, että tutustut rohkeasti erilaisiin ihmisiin ja annat heille mahdollisuuden. Saatat huomata, että tutustuttuasi uuteen ihmiseen hän vain kaunistuu silmissäsi, kun kemianne kohtaavat syvemmällä tasolla 😊

Fressis