LiikeMieliRytmiTupakkaYleinen

Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”

Matti 8 ja Handshaking muuttivat kimppakämppään Töölöön – ja kas, Töölön Ketterä oli syntynyt. Duo päivittää kuulumisiaan tiuhaan somessa eikä piittaa negatiivisista palautteista.

Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”

Töölön Ketterä on energistä rap-elektromusaa esittävä duo, jossa Matti 8 tekee ja esittää rapit sekä Handshaking tuottaa kappaleet ja uurastaa keikoilla dj:nä.

Töölö Ketteränä he ovat olleet vasta puolitoista vuotta, mutta ehtineet jo saatella ilmoille tukun biisejä, kuten Kiska kiinni, Valitsemaanne numeroon ja Kuplii. Kesällä Töölön Ketterä kiertää Suomea.

”Festarikeikkoja odotamme itse ehkä kaikkein eniten, koska kesä ja festarit yksinkertaisesti kuuluvat yhteen, Handshaking sanoo.

Kesällä syntyy myös uutta musiikkia.

”Erityisesti alkukesästä teemme biisejä. Välillä ehdimme ehkä mökkeilläkin, sillä voihan sitä livahtaa maalle tekemään musaa”, Matti 8 paljastaa.

 

Töölön Ketterän nimi hioutui painiessa

Töölön Ketterä syntyi, kun leiriohjaajina toisiinsa tutustuneet kaverukset Matti 8 ja Handshaking muuttivat samaan solukämppään. Molemmat olivat sitä ennen tehneet musiikkia tahoillaan, mutta vasta saman katon alla he alkoivat tehdä sitä yhdessä. Se oli hyvä veto.

”Maaliskuussa 2016 julkaisimme omakustanteisesti Ludoo-biisin ja pian jo teimme levysopimuksen PME Recordsin kanssa sekä julkaisimme Töölön Ketterä EP:n. Siitä se ura lähti tosissaan käyntiin. Viime kesänä oltiin jo keikoilla”, Matti 8 kertoo.

”Menestys tuli yllättäen. Saimme tosin puskettua Ludooa moneen mediaan, mutta silti suosio oli odottamaton. Luulen, että meillä oli alusta asti brändi kunnossa ja valmis kokonaisuus, johon oli helppo tarttua”, Handshaking miettii.

Duon nimi hioutui muuttotohinoissa: Handshaking paini kimppakämpässä asuvan isomman kaverin kanssa ja tuli uhonneeksi, että ”ihan sama, miten iso ja vahva olet – minä olen aina ketterämpi ja nopeampi”.

Ja koska Töölöön muutettiin, niin nimi oli sillä selvä.

 

”Ikäviltä palautteilta pitää vaan sulkea silmänsä”

Keikkailun alkutaipaleella odotti yllätys: Matti 8 ja Handshaking odottivat katsomoon lähinnä sällejä, mutta eturivi täyttyikin nuorista naisista ja tytöistä.

”Keikkojen jälkeen otetaan yhteiskuvat ja heitetään rennosti läppää”, Handshaking kertoo kohtaamisista fanien kanssa.

”Helsingissä saa olla melko rauhassa, mutta muulla Suomessa keikoilla on isompi vastaanotto”, Matti 8 huomauttaa.

Sekä Matti 8 että Handshaking viettävät paljon aikaa sosiaalisessa mediassa. Siispä myös Töölön Ketterä näkyy somessa ja molemmat duon jäsenet päivittävän kuulumisia kiivasta tahtia.

”Handshaking hoitaa hyvin kuvapostaukset, enkä puutu niihin”, Matti 8 kiittää.

”Teemme molemmat aika tasaisesti päivityksiä sen mukaan, kummalla on aikaa. Levy-yhtiö ei vaikuta siihen, mitä somessa teemme”, Handshaking kertoo.

Somen kautta tulee negatiivistakin kommentointia, mutta Töölön Ketterää ei kiinnosta.

”Ikäviltä palautteilta pitää vaan sulkea silmänsä. Ihmiset puhuvat siellä kaikenlaista meistäkin, mutta ei sitä tarvitse katsoa tai lukea”, Handshaking painottaa.

 

Matti 8 ja Handshaking: ihan erilaiset elämänrytmit

Matti 8 ja Handshaking tekevät töitä yhdessä, mutta vapaa-aika kuluu omissa puuhissa ja omassa rytmissä. Siinä missä Matti 8:n päivärytmi on säännöllisen epäsäännöllinen, Handshaking menee ajoissa nukkumaan ja herää ajoissa.

”Olen ollut myös jossain vaiheessa elämääni yökyöpeli, mutta tämä rytmi sopii minulle. Yhdeksän tunnin yöunen jälkeen olen skarppi”, Handshaking toteaa.

”Minulla unirytmi vaihtelee eli menen nukkumaan vähän miten sattuu. Päivätkin ovat erilaisia. Esimerkiksi nyt olimme koko viikonlopun menossa keikoilla, joten päivällä pitää päästä relaamaan”, Matti 8 painottaa.

Sama erilaisuus pätee aamupalaan: Handshaking ei pääse liikenteeseen ilman aamupalaa, kun taas Matti 8:n ruokapäivä alkaa lounaasta.

”Minä en syö ikinä aamupalaa. Olen huomannut, että pysyn virkeämpi, kun aloitan lounaalla”, Matti 8 kuittaa.

”Minun on pakko saada jotain kiinteä syötävää, ennen kuin kone lähtee käyntiin”, Handshaking korostaa.

 

Salihemmo ja fillarijäbä

Matti 8 on intohimoinen sporttailija, joka käy ahkerasti salilla.

Kesällä myös tykkään uida salitreenin jälkeen ja lenkkeillä”, hän paljastaa.

Handshaking taas kääntää kampea kesät talvet.

”Pyöräilen kaupungissa, enkä käytä muita kulkuneuvoja. Jos on oikein paha keli, kävelen, mutta muuten menen aina pyörällä.”

Tupakkatuotteita Matti 8 ja Handshaking myöntävät käyttävänsä silloin tällöin, vaikka eivät sillä ylpeile.

”Minulla ei ole nuuskaamisesta mitenkään erityisen positiivista näkemystä. Olen pyrkinyt vähentämään ja lopettanutkin muutaman kerran nikotiinikorvaustuotteiden avulla”, Matti 8 kertoo.

Handshaking tupakoi satunnaisesti, muttei ole ikinä polttanut päivittäin.

”Minulla on tietynlainen kielteisyys tupakointia kohtaan, sillä se ei ole mielestäni mitenkään siisteintä hommaa. Välillä olen lopettanut kokonaan esimerkiksi vuodeksi, kun olemme lyöneet kavereiden kanssa vetoa. Se lopetustapa eli vedonlyönti toimii minulla”, Handshaking vinkkaa.

 

Teksti: Susanna Cygnel

Kuva: ALT Agency & Management

Hyvä syy lopettaa tupakan ja nuuskan käyttö

Pyöräytä pyörää niin saat hyvän syyn pysyä erossa nikotiinituotteista!

Pyöräytä pyörää
Kysymys & vastaus

Moikka! Kiitos viestistä.

Kysymyksesi ei ole yksinkertainen, ja herättää paljon lisäkysymyksiä. Lyhyt vastaus kysymykseesi on kyllä, teit tilanteessa mielestämme väärin. Toimit tietoisesti koulun sääntöjen ja yhteisten toimintatapojen vastaisesti, eikä luvan kysyminen muutamalta pojalta tässä tilanteessa riitä. Koulun säännöt ovat olemassa syystä. Se, että kysyit luvan pojilta tulla heidän pukuhuoneensa suihkuun, on hieno asia, ja olet siinä toiminut aivan oikein. Paikka tällaiselle yhteissuihkulle oli kuitenkin väärä, ihan jo senkin vuoksi, että jollekin toiselle pojalle, keltä asiaa ei kysytty, ei yhteissuihku välttämättä ollut ok.

Kysymykset, joita viestisi meissä herättää, liittyvät siihen miksi halusit mennä suihkuun poikien kanssa? Koska emme voi jutella aiheesta täällä, mielestämme olisi hyvä, että kävisit keskustelemassa siitä vielä Väestöliiton seksuaalineuvontachatissa. Chatissa voit keskustella kaikesta seksuaalisuuteen liittyvästä seksuaalineuvojan kanssa, ja keskustelut ovat kahdenkeskisiä ja käydään nimettöminä. Sieltä voit saada myös vinkkejä siihen, miten jatkossa voisit tällaisissa tilanteissa toimia.

Kivaa syksyä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka! Kiitos kysymyksestä!

Tarkoitatkohan paperitupakalla paperin polttamista niin kuin tupakkaa? Se ei ole laitonta, mutta ei myöskään hyväksi elimistölle. Paperitupakan polttamisesta liikkuu uskomuksia, ettei se olisi haitallista, mutta tämä ei pidä paikkaansa. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan, eikä sitä siksi kannata tehdä. Savu voi muun muassa aiheuttaa päänsärkyä ja huonovointisuutta sekä ärsyttää hengityselimiä.

En tiedä oletko itse kokeillut paperitupakan polttamista, mutta me täällä Fressiksessä haluamme rohkaista sinua pysymään erossa niin paperitupakasta kuin tupakkatuotteista. Se on terveytesi kannalta fiksu päätös.

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka!

Ihan alkuun, onnea alkaneista menkoista, vaikka voi hyvin olla, että niiden alkaminen ei ilahduttanutkaan. Tosiasiassa menkkojen alkaminen on kuitenkin yksi merkki siitä, että kehosi toimii juuri niin kuin pitääkin, eli se on oikeasti tosi hieno juttu, eikä sitä tarvitse millään tavalla hävetä.

Murrosiässä jokaisen keho muuttuu hyvin yksilölliseen tahtiin ja silloin on tavallista, että painoa saattaa kertyä ennen kunnon pituuskasvua, tai että oma keho näyttää erilaiselta kuin luokkakavereiden. Tällöin vertailee herkästi omaa kehoaan muihin ja etsii itsestä vikoja sen sijaan, että näkisi kaikki oman kropan ja itsensä hyvät puolet.

Koulu-uinti on tilanne, jossa lähes jokainen jännittää, vaikka se ei päällepäin näkyisikään. Murrosiässä vertaillaan omaa kroppaa muihin ja todella harva on oikeasti tyytyväinen omaan vartaloonsa. Päinvastoin useimmat haluaisivat muuttaa siinä jotain. Kokeile seuraavan kerran nostaa pää pystyyn, kun tuntuu siltä, että muut tuijottavat ja kävele reippaasti uima-altaaseen tai suihkuun. Mitä enemmän häpeilet ja koitat piiloutua, sitä enemmän muut kiinnittävät siihen huomiota. Voisitko kokeilla käydä uimahallissa koulun ulkopuolisella ajalla harjoittelemassa tätä? Näkisit samalla, miten erilaisia vartaloita ihmisillä on.

Kiusaaminen ei ole missään olosuhteissa ok, eikä kiusaamistarkoituksessa sanotuilla asioilla ole mitään tekemistä totuuden kanssa. Usein se saa meidät kuitenkin tuntemaan itsemme huonoiksi ja näkemään itsessämme vikoja. Kiusaamisesta on tärkeä kertoa aina aikuiselle. Sinä ansaitset voida käydä koulua ilman pelkoa kiusaamisesta.

Menkoista kertomisen jännittäminen on luonnollista. Tosiasiassa opettajalle kuukautiset ovat samanlainen asia, kuin jos sanoisit jättäväsi uinnin väliin flunssan vuoksi. Eli sitä on ihan turha nolostella. Jos kuitenkin tosi paljon jännittää, voisitko kertoa menkoista terveydenhoitajalle tai kivalle naisopettajalle? Näin voisitte yhdessä miettiä ratkaisua. Naisopettaja ymmärtää kyllä, miksi asia sinua jännittää.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi.

Kerroit olevasi epävarma painosi vuoksi. Ihan alkuun kysyisin, että oletko jutellut painostasi kouluterveydenhoitajan kanssa? Onko hän ollut huolissaan painostasi, vai onko kyse ennemmin siitä, että tunnet olosi ylipainoiseksi?

Murrosiässä oma keho voi tuntua olevan hyvin erilainen kuin luokkakavereiden kehot, koska jokainen kehittyy omassa tahdissa. Vaihe menee usein ohitse erojen tasaantuessa luokkalaisten välillä. Vaikka tuntuu siltä, että kaikki tuijottavat, niin tosiasiassa lähes jokainen kokee omassa murrosiässä epävarmuutta omasta kehosta. Myös ne, jotka näyttävät mielestäsi täydellisiltä, miettivät asioita, joita haluaisivat itsessään muuttaa. Tämä kuuluu osin murrosikään, kun omaa kehitystä vertaillaan muihin ja opetellaan hyväksymään oma itsensä. Tosiasiassa tuijottaminen on siis todennäköisesti vertailua, jolla koitetaan vahvistaa omaa itsevarmuutta kaiken epävarmuuden keskellä.

Jos oma painosi kuitenkin huolettaa, on siitä hyvä käydä juttelemassa terveydenhoitajan kanssa. Näin saat varmuuden siitä, onko painosi oikeasti sellainen asia, johon olisi hyvä kiinnittää huomiota, vai onko kyse omasta epävarmuudestasi. Laihduttaminen ei murrosiässä ole hyvä idea, vaan ennemmin on hyvä malttaa tarkkailla rauhassa kehon muutoksia. Sinä olet ainutlaatuinen ja kehosi kasvaa omaa, yksilöllistä tahtiaan. Jokaisessa meissä on asioita, joihin toivoisimme muutosta. Sen sijaan, että murehtisit niitä, pyri kiinnittämään huomioita niihin asioihin, jotka ovat sinussa kauniita – sekä sinussa ulkonäöllisesti, että luonteessasi. Niitä on nimittäin varmasti useita.

Tsemppiä syksyysi!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi, hienoa, ettet jäänyt pohtimaan asiaa yksin tämän pidempään.

Murrosikään kuuluu mielialan vaihtelut ja joskus olo voi olla todella kurja pidempäänkin ilman suurempaa syytä. Jos olo kuitenkin jatkuu yli kaksi viikkoa, tai se vaikuttaa aiemmin itselle tärkeisiin asioihin, kuten nyt sinulla, on asiaan syytä puuttua tarkemmin. Pitkään jatkunut olo voi johtaa esimerkiksi masennukseen, tai itselle tärkeiden asioiden, kuten harrastusten päättämiseen, jolloin asiat voivat mennä pahemmiksi. Sinussa ei ole varmasti mitään vikaa, usein syyt pahaan oloon ovat niin moninaisia, että niitä on itse vaikea ymmärtää. Omaa oloa ei siis ole mitään syytä hävetä. Mitä pidempään omaa oloa pohtii yksin, sen vaikeammaksi tilanne saattaa muuttua ja asiasta puhumisen kynnys kasvaa.

Usein moni asia selviää nopeastikin ja oma olo paranee, kun siihen saa hieman tukea ulkopuolelta. Nyt olisikin siis tosi tärkeää, että saat tilanteeseen tukea mahdollisimman pian. Jos tuntuu hyvältä, niin omasta olosta kannattaa kertoa kotona ja myös koulun terveydenhoitajalla on hyvä käydä. Voit esim. näyttää tämän meille kirjoittamasi viestin, jos tuntuu, että sanoja on vaikea löytää. Jos nämä vaihtoehdot eivät ole mahdollisia, tai kaipaat rohkaisua, käy juttelemassa nuorten chat-palveluissa. Hyviä palveluita tilanteeseen ovat esim. Sekasin-chat ja MLL:n lasten ja nuorten chat. Palveluissa voit jutella nimettömänä ja toivottavasti saat sieltä rohkaisua kertoa asiasta ihan kasvokkain kotona tai koulussa. Voit laittaa chattiin tämän saman viestin, jonka kirjoitit tänne.

Sinä ansaitset voida hyvin, joten pidä itsestäsi huolta ja hae rohkeasti apua. Mukavia asioita syksyysi!

Fressis