Aurinko

#suniho-avaimenperä ohjaa suojautumaan UV-säteilyltä

Saitko UV-säteilyn vaikutuksesta väriä vaihtavan #suniho-avaimenperän? Kampanjamme avaimenperiä on jaettu muun muassa eri kaupunkien ulkotyötä tekeville kesätyöntekijöille. Avaimenperän voi myös noutaa Nuku rauhassa –tapahtumasta Helsingin Rautatientorilta 20.-21.5.2022 STUKin esittelypisteeltä, mutta niitä ei voi valitettavasti tilata.

#suniho-avaimenperä ohjaa suojautumaan UV-säteilyltä

Avaimenperä on tarkoitettu  auringon UV-säteilyn voimakkuuden ja suojautumistarpeen hahmottamiseen. Avaimenperä kannattaa kiinnittää paikkaan, josta sitä on helppo katsoa päivän mittaan, esimerkiksi takin tai repun vetoketjuun. Toki sitä voi pitää taskussakin ja ottaa esille UV-säteilyn voimakkuuden tarkistamiseksi päivän aikana.

Avaimenperän keskialue vaihtaa väriä UV-säteilyn voimakkuuden mukaan:

  • Keskialue väritön: UV-indeksi 0. Suojautuminen ei ole tarpeen.
  • Keskialue vaaleanvioletti tai violetti: UV-indeksi on 1 – 2. Suojautuminen ei yleensä ole tarpeen, mutta herkkäihoisen on hyvä suojautua, mikäli oleskelee pitkiä aikoja auringossa.
  • Keskialue tummanvioletti: UV-indeksi on vähintään 3. Hakeudu varjoon keskipäivällä. Auringolta suojautuminen on tarpeen vaatteilla, hatulla, aurinkolaseilla ja aurinkovoiteella. Aurinkovoiteen suojakertoimen (SPF) tulisi olla vähintään 30 ja voiteessa tulisi olla suoja sekä UVA- että UVB-säteilyä vastaan.

UV-indeksin ennusteen ja mitatun lukeman voit tarkastaa Ilmatieteen laitoksen sivuilta.

Kurkkaa myös lisätietoa artikkelista: Kesä ei jatku ikuisesti – milloin auringolta pitäisi suojautua?

Katso myös

Artikkeli
Aurinko

#suniho on sun ainoo iho – kuuntele sitä

Auringolta suojautuminen on paitsi järkevää, myös todella tärkeää. Onneksi se on tosi helppoa. Näin se käy.

Artikkeli
Aurinko

Kesä ei jatku ikuisesti – milloin auringolta pitäisi suojautua?

UV-indeksi on helppo mittari sille, milloin UV-säteily on voimakasta. Mitä korkeampi UV-indeksi on, sitä nopeammin iho palaa. Kannattaa myös muistaa, että iho voi kärähtää muulloinkin kuin kesällä.

Artikkeli
Aurinko

UV-säteily so what – Eli miksi auringon UV-säteilyltä täytyy suojautua?

Pitkäkestoinen altistuminen UV-säteilylle ja ihon kärähtäminen lisäävät riskiä sairastua ihosyöpään.

Artikkeli
Aurinko

Tunnista ihotyyppisi, suojaudu oikein

Oman ihotyypin tunnistaminen käy helposti ja auttaa hahmottamaan, miten paljon suojaa tarvitset auringolta.

Video
Aurinko

Millainen on sun auringolta suojautumisen outfit?

Vaikuttajat MolyBros-duo jalkautuvat nuorison keskuuteen. Videolla nähdään erilaisia aurinkotyylejä. Oikeita ja vääriä.

Säteilyturvakeskus STUK