RytmiYleinen

Salkkareiden uusi Severi: ”Tee sitä, mitä haluat!”

Salkkareiden uusi Severi: ”Tee sitä, mitä haluat!”

”Jos haluat kokeilla jotain uutta, vaikka hakea mukaan tv-sarjaan, kokeile – se voi onnistua!” rohkaisee Roope Puhakka.

Roope Puhakka tietää, mistä puhuu, sillä Salatut Elämät -tv-sarjan rento tuotanto- ja näyttelijäporukka on nykyään osa Roopen arkea.

”Mua on pitkään kiinnostanut näytteleminen, ja olen esiintynyt musikaaleissa ja muissa proggiksissa. Näin keväällä ilmoituksen, että Salkkareihin haettiin uusia näyttelijöitä, ja laitoin hakemuksen menemään.”

Monivaiheisen hakuprosessin jälkeen Roopesta, espoolaisesta ysiluokkalaisesta, tuli kuin tulikin Salkkareiden uusi Severi Sievinen.

Salkkareiden kuvaukset joka viikko

Salkkareiden kuvaukset alkoivat elokuussa. Siinä ei turhia aikailtu.

”Se vähän yllätti, kun ekana päivänä kävelin sisään, ja siitä 5 minuutin sisällä piti mennä maskiin ja kuvauksiin”, Roope naurahtaa.

Sen jälkeen kuvauksia on ollut joka viikko. Poissaoloja koulusta tulee niiden takia vain hyvin vähän, sillä koko päivän kuvauksia ei ole usein. Yleensä Roopen osuudet kuvataan iltapäivisin.

”Kun tuun koulusta kotiin, hyppään julkisiin ja menen kuvauspaikalle. Joskus saan äidiltä kyydin.”

Ensimmäiset jaksot, joissa Roope oli mukana, esitettiin marraskuussa 2016. Roopesta tuli saman tien vähän entistä julkisempi henkilö.

”Yllättävän moni ihminen tunnistaa. Huomaan, että joku katsoo sivusilmällä pitkään, ja joku toinen haluaa ottaa kuvan. Mutta se ei häiritse yhtään, vaan on ihan kivaa.”

Roope tunnustaa: tästä joudun joskus tinkimään

Aina muutamaa päivää ennen Salkkareiden kuvauksia Roope saa Severin vuorosanat opeteltavakseen.

”Yksittäisillä sanoilla ei ole niin väliä, vaan tekstin sisäistäminen on tärkeintä. Se onnistuu parhaiten, jos puhun vuorosanoja ääneen”, Roope kertoo.

Espoossa yhdeksättä luokkaa käyvällä Roopella on siis hoidettavaan koulu, läksyt, työ ja työhön valmistautuminen, mutta mahtuu viikkoon vielä muutakin:

”Olen harrastanut Stepupissa streetdancea yhdeksän vuotta, ja sen lisäksi käyn perustanssitunneilla.

Treenitunteja kertyy viikossa 7-8. Koska Roopen kalenterissa on vain samat 24 tuntia kuin meillä muilla, jostain joutuu aina välillä tinkimään. Kuten unesta.

”Pakko myöntää, että unet jää vähän vähemmälle, jos vaikka tunnit loppuvat klo 22 Sörnäisissä ja aamulla on koulua. Yritän kuitenkin nukkua enemmän aina, kun on aikaa, vaikka jos koulu alkaa myöhemmin.”

Teksti: Katarina Cygnel-Nuortie

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kerrot, että olet 15-vuotias ja huolissasi, koska olet löytänyt rinnastasi n. 4cm sileän litteän patin.

Hienoa, että tutkit ja tarkkailet rintojasi. Rintasyöpä ikäiselläsi on erittäin harvinaista. Rinnoissa tuntuvista muutoksista suurin osa on täysin hyvänlaatuisia.

Nuoren rintarauhaskudos on usein tiivistä ja kyhmyistä. Löytämäsi patti saattaakin liittyä rintojen normaaliin kehittymiseen ja murrosikään. Hormonitoiminnalla on myös vaikutusta rintoihin, siksi esimerkiksi ennen kuukautisia rinnat tuntuvat aristavilta ja turvonneilta. Rinnoissa voi  esiintyä myös erilaisia hyvänlaatuisia rasvapatteja, hyvälaatuisia kasvaimia, sekä hyvänlaatuisia nesterakkuloita.

Käy kouluterveydenhoitajan vastaanotolla näyttämässä löytämääsi rinnan pattia. Käymällä kouluterveydenhoitajan vastaanotolla saat terveydenhuollon ammattilaisen mielipiteen löytämääsi rinnan pattiin ja samalla mielenrauhan itsellesi. Terveydenhoitaja tunnustelee rintasi ja arvioi, mistä voisi olla kyse.

Tarvittaessa voit myös soittaa maksuttomaan neuvontapuhelimeemme,  0800 19414, ma ja to klo 10–18,  ti- ke- pe klo 10–15. Voit myös keskustella maksutta neuvontahoitajan kanssa chatissa varaamalla ajan osoitteesta www.kaikkisyovasta.fi

Fressis

Katsasta kassis! Tutki kiveksesi säännöllisesti

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Olet vielä 12-vuotias ja todennäköisesti pituuspyrähdys on vielä edessäsi. Pojilla se yleensä ajoittuu suunnilleen 14 ikävuoden tienoille. Sinun siis kuuluukin vielä olla kehityksesi puolesta vielä lapsen eikä lihaksikkaan aikuisen miehen näköinen. Kun kasvusi alkaa olla lopuillaan, alkaa ruumiinrakennekin usein vahvistumaan ja lihasmassaakin kertyy helpommin. Murrosiässä pojat kasvavat ja kehittyvät kukin omassa tahdissaan ja voi olla, että osa ikätovereistasi on kasvanut enemmän pituutta tai näyttää muuten kehityksensä puolesta erilaiselta kuin sinä. Varsinkin sinua jo muutaman vuoden vanhemmat pojat ovat jo hyvinkin eri näköisiä.

Kaikista meistä tulee aikuisina vähän eri näköisiä. Toiset ovat solakoita ja pitkäraajaisia, toiset vankempia ja lyhyempiä. Lihasmassaa on kaikkien kuitenkin mahdollista kasvattaa liikkumalla säännöllisesti ja syömällä hyvin. Sinulla energiaa kuluu nyt ensin pituuskasvuun, sen jälkeen on helpompi kasvattaa vähän lihastakin. Sinun kannattaakin syödä säännöllisesti ja monipuolisesti ja huolehtia, että nukut riittävästi. Yön aikana kasvuhormonia nimittäin erittyy kaikkein eniten. Jokin liikuntaharrastus on myös hyvä idea, sillä liikunnan avulla pidät huolta lihastesi kunnosta. Syömisen ja nukkumisen lisäksi lihaksia täytyy treenata, jos haluaa saada vähän habaa. Toisilla on lahjoja voimaa ja räjähtävyyttä vaativiin urheilulajeihin ja toisilla taas kestävyyttä ja hyvää kuntoa vaativiin lajeihin. Toiset ovat taas hyviä jossain taitoa ja tasapainoa vaativissa tempuissa. Sinullakin on omat vahvuutesi – mietipä, mitä ne olisivat!

Fressis

Justimusfilms x Fressis.fi

Justimuksen Sami, Juho ja Joose tekivät ensimmäisen podcastinsa ikinä aiheesta hyvinvointi. Aiheessa päästään pintaa syvemmälle ja kuullaan miten he itse pitävät huolta omasta jaksamisestaan ja hyvinvoinnistaan. Lisäksi kuullaan myös hyviä vinkkejä pieniin tekoihin joilla saa boostattua omaa hyvinvointiaan.

Fressis

Justimus: ”Mikään ei ole meille pyhää”

Justimuksen Sami, Juho ja Joose ammentavat energiaa terveistä elintavoista.

Oletko koskaan ajatellut, että saatat toimia vapaaehtoisena tietämättäsi?

Vapaaehtoistoiminnassa pääset itse auttamaan, oppimaan ja tekemään sinulle tärkeitä asioita. Toiminnan kautta pystyt laajentamaan omia verkostojasi ja saat mahdollisuuden vaikuttaa. Vapaaehtoisena voi toimia esimerkiksi järjestöissä, mutta voit toimia myös itsenäisesti ja oikeastaan missä vain! Oletko siis koskaan ajatellut, että saatat toimia vapaaehtoisena tietämättäsi? Tiesitkö, että vapaaehtoistoimintaa on kaikki sellainen toiminta, jota teet ilman rahallista korvausta, jonkun […]