MieliSeksiYleinen

Safe some

Somessa on kavereita, kokemuksia – ja kiusaajia. Katso vinkit, miten vältät sudenkuopat ja miten toimia ongelmatilanteissa. Asiantuntijoina nettipoliisi Matti Röppänen ja Pelastakaa Lapset ry:n yhteisömanageri Sonja Ahtiainen.

Safe some

Whatsapp-ryhmässä koodail­laan kavereiden kesken. Hölmöjäkin kuvia vaihdetaan. Hauskaa on, kunnes porukka riitaantuu. Rohkeat kuvat lähtevät jakoon koko luokalle. Ensin ahdistaa. Sitten hävettää. Miten tässä nyt näin kävi? Pelottaa.

Somea ei voi irrottaa muusta elämästä. Siksi myös siellä voi törmätä kiusaamiseen siinä missä kasvotustenkin.

”Kun somessa riitaantuu, tulee helposti kirjoitettua toisesta pahasti tai laitettua ikäviä kuvia jakoon. Silloin voi syyllistyä myös rikokseen”, sanoo nettipoliisi, vanhempi konstaapeli Matti Röppänen­ Kuopion Ennalta estävän toiminnan ryhmästä.

Reilut 15% nuorista on kokenut jonkin­asteista kiusaamista somessa.

Kiusaamista ei pidä myöskään edesauttaa. Esimerkiksi WhatsApp-ryhmässä yllyttäminen tai sen ulkopuolelle jättäminen ovat myös kiusaamista. Hyvillä käytöstavoilla pötkii somessa pitkälle.

”Älä kirjoita mitään, mitä et voisi sanoa myös kasvotusten. Mieti aina kahdesti, mitä julkaiset”, Matti Röppänen vinkkaa.

Kuvia ei saa levittää luvatta

Laita kuva. Kaveripoika haluaa sellaisen yläosattomissa 13-vuotiaalta tytöltä. Ethän levitä? Tyttö luottaa. Poika vakuuttaa. Ja kuva leviää.

Alastonkuvan jakaminen luvatta tai valeprofiilin tekeminen netissä on aina rikos. Sellainen voi olla myös intiimien kuvien levittäminen eron jälkeen eli kostoporno. Ennen kuvien jakamista pitäisi miettiä, voiko se loukata jotakuta.

”Kuvattavalta pitää aina kysyä lupa”, Röppänen sanoo.

Netissä 15-vuotias on rikosoikeudellisesti vastuussa. Nuorempienkin on käytävä poliisilaitoksella jututettavana, jos heidän toiminnastaan somessa tehdään rikosilmoitus.

”Rikosrekisteriin ei kannata kerätä merkintöjä, sillä ne voivat vaikeuttaa opiskelupaikan tai kesätyön saantia tai armeijaan pääsyä.”

Myös nuuskan ostaminen tai myyminen somessa on rikos, vaikka se menisikin ajattelemattomuuden piikkiin.

Nettipoliisilla on profiili kaikissa sosiaalisen median kanavissa. Snapchatissa nettipoliisi saa nuorilta jopa kymmeniä yhteydenottoja päivässä. Nettipoliisiin voi ottaa yhteyttä muissakin kuin rikosasioissa.

”Nuoret kyselevät nettipoliisilta myös somen ulkopuolisista asioista”, Röppänen kertoo.

Kannustava palaute on tärkeää somessa

Vähänkö nätti! Kannustava palaute kavereilta on tärkeää. Kommentit, tykkäykset ja kasvava seuraajien määrä voivat imarrella. Se voi ruokkia ottamaan myös yhä rohkeampia selfieitä.

Yllätyksenä voi tulla, että kuvat näkyvät laajemmalle yleisölle kuin mitä itse oli kuvitellut.

”Yksityisyysasetukset kannattaa tsekata säännöllisesti, sillä palvelut voivat päivittää niitä kysymättä”, sanoo yhteisömanageri Sonja Ahtiai­nen Pelastakaa Lapset ry:stä.

46 % kokee, että some syventää jo olemassa olevia kaverisuhteita.

Rohkeitakin kuvia saa someen laittaa, kunhan tunnistaa niistä mahdollisesti seuraavat riskit.

”Nyrkkisääntö on miettiä, olisiko kuva äidin mielestä ok tai haluaako kuvan nähdä vielä vuosien päästä. Jos näin on, kuvan voi huoletta julkaista”, Ahtiainen sanoo.

Näin blokkaat vieraan henkilöön

Älä reagoi, blokkaa henkilö ja poista viesti. Näin kannattaa toimia, jos vieras henkilö laittaa somessa viestiä.

”Viesteistä on hyvä kertoa myös omille vanhemmille erityisesti silloin, jos ne ovat olleet seksuaalissävytteisiä”, nettipoliisi Matti Röppänen sanoo.

Somessa voi törmätä myös vahingossa asioihin, joita ei haluaisi nähdä. Nuoret saattavat hakea netistä seksuaalissävytteistä jännitystä, mutta nähdäkin jotakin liian rajua. Tietoa etsiessään voi päätyä keskelle järkyttävää tai itsetuhoista keskustelupalstaa.

Vaikka kaikki somessa ei ole totta, keskustelut ja kuvat voivat jäädä päähän pyörimään.

”On aivan normaalia, että some ja netti herättävät tunteita. Myös niistä tunteista voi ja pitää puhua”, Ahtiainen sanoo.

Vanhempien lisäksi voi jutella kavereiden, kouluterveydenhoitajan tai koulupsykologin kanssa, jos törmää somessa johonkin ikävään. Myös netissä on mahdollisuus chatata nimettömänä aikuisen kanssa muun muassa Help.some-sovelluksessa. Pelastakaa Lapset ry:n Netari-verkkonuorisotalossa voi keskustella muiden nuorten ja nuorisotyöntekijöiden kanssa.

Lasten seksuaalista kaltoinkohtelua sisältävästä materiaalista voi ilmoittaa suoraan Pelastakaa Lapset ry:n Nettivihje-palveluun ja muusta epäilyttävästä aineistosta poliisin Nettivinkkiin. Jos epäilet rikosta, ota aina kuvankaappaukset todistusaineistoksi.

Suuri osa nuorista käyttää somea valveutuneesti

Joko se näki mun viestin? Some voi myös kasvaa kiinni käteen. Hälytyskellojen pitäisi soida silloin, jos normaalit arkirutiinit, kuten nukkuminen, syöminen, kavereiden tapaaminen ja koulunkäynti, eivät enää suju.

”Silloin auttavat perheen yhteiset pelisäännöt, kuten puhelinten kerääminen yöksi yhteiseen paikkaan”, Ahtiainen sanoo.

Some on tuonut ujohkoille nuorille mahdollisuuden viestiä aktiivisesti, sillä noin 29% vastaajista kertoo olevansa sosiaalisempi somessa kuin reaali­elämässä.

Jokaisella nuorella on myös oikeus olla käyttämättä somea. Someen voi tutustua myös pikkuhiljaa esimerkiksi sisaruksen kanssa. Heti ei tarvitse julkaista. Aluksi voi vain tarkkailla, miten palvelu toimii.

Tärkeää on muistaa, ettei anna nettiin henkilökohtaisia tietojaan, kuten osoitetietoja, salasanoja tai pankkitunnuksia. Henkilötunnusta tulee varjella joka tilanteessa.

”Suuri osa nuorista käyttää somea hyvin valveutuneesti ja varovaisesti. Kyllä somessa on sudenkuopista huolimatta enemmän myönteisiä kuin kielteisiä asioita”, Röppänen sanoo.

Lue myös Missä menee omat rajasi?

Nostopalojen lähde: SoMe ja nuoret 2016. Kyselytutkimus nuorten sosiaalisen median käytöstä

Teksti Niina Kellinsalm, kuva Getty Images

Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että olette jo keskustelleet jonkin verran omista toiveistanne ennen ensimmäistä kertaa. Tyttöystäväsi on ilmaissut oman mieltymyksensä karvojen ajeluun. Voit kokeilla sitä, jos ajatus karvojen ajelusta kiinnostaa sinua. Sinä itse päätät kehostasi ja miten haluat edetä tässä asiassa.

Ennen ensimmäistä kertaa on hyvä keskustella siitä, ovatko molemmat valmiita seksiin ja mitä seksissä haluaa tai ei halua tehdä. Seksiin liittyvistä tunteista ja ajatuksista kertominen avoimesti kumppanille auttaa vähentämään ensimmäisiin seksikokemuksiin usein liittyvää jännitystä. Ennen seksin aloittamista molempien osapuolten tulisi myös olla tietoisia seksiin liittyvistä vastuista, kuten raskauden ja seksitautien ehkäisystä.

Oletkin jo huomannut, että penis kasvaa ja muuttaa muotoaan kiihottuessa. Tutkikaa muutenkin kehonne reaktioita ja opetelkaa rauhassa seksuaalista nautintoa. Myös seksin aikana on hyvä kuunnella kumppanin toiveita ja kertoa mitä itse haluaa. Näin oppii, mistä kumppani pitää esimerkiksi suuseksin aikana.

Väestöliiton sivuilta voit lukea lisää seksistä ja ekasta kerrasta.

Mukavaa syksyä teille molemmille!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Suomen laissa on määritelty seksuaaliseen käyttäytymiseen liittyvä yleinen suojaikäraja, joka on 16 vuotta. Suojaikärajan tarkoituksena on suojella lapsia ja nuoria aikuisten tai vanhempien nuorten seksuaaliteoilta. Suojaikäraja ei kuitenkaan estä alle 16-vuotiasta seurustelemasta yli 16-vuotiaan kanssa. Myös seksin harrastaminen nuorten välillä on sallittua, mikäli molemmat sitä haluavat eikä tilanteeseen liity painostamista, hyväksikäyttöä tai pakottamista. Lisätietoa suojaikärajasta voit lukea Väestöliiton sivuilta.

Jokainen nuori kasvaa ja kehittyy sekä fyysisesti että seksuaalisesti omaan tahtiin. Toiset ovat valmiita seksin harrastamiseen aiemmin kuin toiset. Ennen seksin harrastamista olisikin hyvä miettiä, ovatko molempien keho ja mieli valmiita seksin aloittamiseen. Molempien osapuolten tulisi myös olla tietoisia seksiin liittyvistä vastuista, kuten raskauden ja seksitautien ehkäisystä.

Vaikka seksi onkin ihana asia, ei sen pariin kuitenkaan ole kiire. Tutustukaa rauhassa toisiinne sekä omiin kehoihinne. Myös avoin keskustelu seksuaalisuuteen liittyvistä tarpeista ja rajoista luo hyvän pohjan intiimin suhteen kehittymiselle.

Samasta aiheesta on kysynyt myös nimimerkki Junnu.

Aurinkoista syksyä teille molemmille!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

On tärkeää muistaa, että seksi on paljon muutakin kuin yhdyntää. Voitte harjoitella ja tuottaa nautintoa toisille ensin muilla tavoin ja siirtyä pikkuhiljaa kohti yhdyntäseksiä. Keskustelkaa toistenne kanssa siitä, mitkä asiat tuntuvat hyvältä ja auttavat kiihottumaan. Kiihottuneena keho rentoutuu ja naisilla emätin laajenee sekä liukastuu, mikä auttaa yhdyntäseksin onnistumista.

On hyvin luonnollista, että ensimmäiset yhdyntäkerrat jännittävät. Tämä näkyy usein miehillä haasteena ylläpitää erektio. Kondomin pukemista peniksen päälle voi harjoitella yksin tai yhdessä ilman tarkoitusta jatkaa yhdyntään. Nautinnollisen harjoittelun myötä saatu varmuus voi poistaa suoriutumisen painetta. Peniksen viemistä emättimeen voi helpottaa liukuvoiteen käytöllä, joka myös lisää usein nautinnon kokemusta. Harjoiteltaessa kannattaa myös kokeilla erilaisia asentoja, jotta löydätte ne asennot, joissa keho on rennoimmillaan.

Kysyit myös e-pillereistä. En ihan ymmärrä, mitä tarkoitat 4 tunnin varoajalla, mutta ainakaan pillerin ottamiseen illalla ennen nukkumaan menoa ei liity terveysriskiä. Kirjoitat myös, että unohdat ottaa e-pillerin pari kertaa. Eri e-pillerimerkit sallivat eripituisen unohdusajan. Lisäksi on eroja siinä, mistä kohdasta liuskaa pilleri on unohtunut. Jos olet unohtanut e-pillerin liuskan ensimmäiseltä viikolta ja ollut suojaamattomassa yhdynnässä, sinun tulee käyttää lisäksi kiireellisesti jälkiehkäisyä. Nyrkkisääntönä on, että jos tabletin unohtamisesta on kulunut alle 12 tuntia, ehkäisyvarmuus säilyy. Ota unohtunut tabletti heti kun muistat ja ota seuraava tabletti normaaliin aikaan. Jos tabletin unohtamisesta on kulunut yli 12 tuntia, tablettien ehkäisyvarmuus saattaa heiketä. Ota viimeisin unohtunut tabletti heti kun muistat ja ota seuraavat tabletit normaaliin aikaan. Käytä lisäksi jotakin estemenetelmää (esim. kondomi) lisäehkäisynä seuraavien 7 tablettipäivän ajan. Lue aina pakkausselosteesta, miten menetellä, jos on unohtanut e-pillerin.

e-Pillerille on myös vaihtoehtoja, jos sen ottamisessa säännöllisesti tuntuu olevan haastetta. Esimerkiksi ehkäisyrenkaassa tai –laastarissa ei tarvitse muistamista joka päivä. Vielä pitkäkestoisempaa tehoa ja vähemmän muistamista on kierukalla ja ehkäisykapselilla. Molempia voi käyttää myös nuoret, synnyttämättömät naiset. Kaikki edellä mainitut voivat auttaa epäsäännöllisiin kuukautisiin.

Kondomi on ainoa ehkäisyväline, joka suojaa oikein käytettynä sekä raskaudelta että seksitaudeilta. Jos ei ole varma, onko kumppanilla tarttuva seksitauti, on kondomin käyttö suositeltavaa. Jos sinulla on säännöllinen ehkäisy käytössä, etkä unohtele ehkäisyäsi ja olette pitkässä seurustelusuhteessa, voitte harkita kondomin poisjättämistä. Ennen kondomin jättämistä pois olisi viisasta käydä seksitautitesteissä. Osa seksitaudeista ei aiheuta oireita ja siksi seksitautitestaus on tärkeää. Testeihin voi hakeutua esimerkiksi omalle terveysasemalle, sukupuolitautien poliklinikalle tai yksityisille lääkäriasemille.

Vaihtoehtoisista ehkäisymuodoista ja niiden yksilöllisestä sopivuudesta kannattaa kysyä oman kunnan ehkäisyneuvolasta tai esim. kouluterveydenhoitajalta.

Nautinnollista syksyn jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi!

Ikävä kuulla patistasi, mutta hienoa, että olet asian huomioinut. Sinun ikäiselläsi rintasyöpä on harvinaista. Kuten naisillakin, myös miehillä useimmat rinnan muutokset ovat hyvänlaatuisia. Rinnan alueen muutokset kannattaa kuitenkin aina näyttää lääkärille.

Neuvoisin sinua kertomaan oireistasi vanhemmillesi tai jollekin läheiselle aikuiselle. Voisitte sitten yhdessä varata sinulle ajan lääkärin vastaanotolle esimerkiksi omalle terveysasemallesi. Lääkäri tutkii rintasi ja ohjaa sinut tarvittaessa jatkotutkimuksiin, esimerkiksi ultraäänitutkimukseen.

Jos sinua jäi vielä askarruttamaan jokin asia, voit myös olla yhteydessä Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluihin.

Tsemppiä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Yhdyntähaasteet voivat johtua monesta syystä. Usein taustalla on sekä mielen että kehon jännitystila, joka vaikeutuu epäonnistuneiden yhdyntäyritysten kautta. Tällaisesta ”noidankehästä” on kuitenkin mahdollisuus päästä pois.

Yhdyntäseksiin tarvitaan kiihottunut olotila, jolloin keho rentoutuu, lantionpohjan jännitys helpottaa sekä emätin laajenee ja liukastuu. Keskustele yhdessä poikaystäväsi kanssa, kuinka juuri sinun kehosi ja mielesi kiihottuvat. Käyttäkää seksihetkiin aikaa ja mielikuvitusta. Kokeilkaa erilaisia seksiasentoja, joissa sinulla olisi rennoin ja nautinnollisin olla.

Voit kokeilla hengitysharjoituksia, joissa tietoisesti hengität koko kehoasi rennoksi (ja vielä erityisesti lantionpohjalihaksia). Rentouttava hengitys voi auttaa sinua rentouttamaan kehoa yhdynnän tai sormettamisen aikana. Harjoituksia voit tehdä yksin tai yhdessä poikaystävän kanssa.

Hormonaalinen ehkäisy voi vaikuttaa limakalvojen kuntoon. Kuivat limakalvot voivat tuntua kipeiltä yhdynnän aikana, joka puolestaan saattaa lisätä jännitystä lantionpohjassa. Ottakaa liukuvoide aktiiviseen käyttöön, sillä liukaste helpottaa peniksen viemistä emättimeen, pitää limakalvot suojattuna ja lisää monesti myös nautinnon kokemusta.

Lisää seksistä voit lukea Väestöliiton sivuilta. Väestöliiton Seksuaalineuvontachatissa voit jutella nimettömänä mieltäsi askarruttavista asioista.

Seksistä on kysynyt myös nimimerkki Seksin vaikeus.

Mukavaa syksyä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Murrosikä etenee kullakin omassa tahdissaan. On tavallista, että samalla luokalla olevista osalla kehitys on pidemmällä kuin toisilla. Aikatauluun vaikuttaa jonkin verran perintötekijät, eli vanhemmilta saadut geenit. Jos vanhemmillasi murrosikä on alkanut hitaammin, on mahdollista, että näin tapahtuu sinunkin kohdalla. Rintojen kasvun pitäisi alkaa ennen 13 vuoden ikää, samoin karvoituksen kasvun. Valkovuoto ja kuukautiset alkavat usein vasta vähän myöhemmin, yleensä vasta vuosi tai pari siitä, kun rinnat ovat alkaneet kasvaa. Siten sinun tilanteesi ei vielä kuulosta epänormaalilta, mutta koska asia huolettaa sinua, voisit käydä juttelemassa siitä oman kouluterkkarin kanssa. Terveydenhoitaja osaa arvioida, onko murrosikäsi viivästynyt ja saat vastauksia tärkeisiin kysymyksiisi.

Tsemppiä syksyyn!

Fressis