MieliSeksiYleinen

Safe some

Somessa on kavereita, kokemuksia – ja kiusaajia. Katso vinkit, miten vältät sudenkuopat ja miten toimia ongelmatilanteissa. Asiantuntijoina nettipoliisi Matti Röppänen ja Pelastakaa Lapset ry:n yhteisömanageri Sonja Ahtiainen.

Safe some

Whatsapp-ryhmässä koodail­laan kavereiden kesken. Hölmöjäkin kuvia vaihdetaan. Hauskaa on, kunnes porukka riitaantuu. Rohkeat kuvat lähtevät jakoon koko luokalle. Ensin ahdistaa. Sitten hävettää. Miten tässä nyt näin kävi? Pelottaa.

Somea ei voi irrottaa muusta elämästä. Siksi myös siellä voi törmätä kiusaamiseen siinä missä kasvotustenkin.

”Kun somessa riitaantuu, tulee helposti kirjoitettua toisesta pahasti tai laitettua ikäviä kuvia jakoon. Silloin voi syyllistyä myös rikokseen”, sanoo nettipoliisi, vanhempi konstaapeli Matti Röppänen­ Kuopion Ennalta estävän toiminnan ryhmästä.

Reilut 15% nuorista on kokenut jonkin­asteista kiusaamista somessa.

Kiusaamista ei pidä myöskään edesauttaa. Esimerkiksi WhatsApp-ryhmässä yllyttäminen tai sen ulkopuolelle jättäminen ovat myös kiusaamista. Hyvillä käytöstavoilla pötkii somessa pitkälle.

”Älä kirjoita mitään, mitä et voisi sanoa myös kasvotusten. Mieti aina kahdesti, mitä julkaiset”, Matti Röppänen vinkkaa.

Kuvia ei saa levittää luvatta

Laita kuva. Kaveripoika haluaa sellaisen yläosattomissa 13-vuotiaalta tytöltä. Ethän levitä? Tyttö luottaa. Poika vakuuttaa. Ja kuva leviää.

Alastonkuvan jakaminen luvatta tai valeprofiilin tekeminen netissä on aina rikos. Sellainen voi olla myös intiimien kuvien levittäminen eron jälkeen eli kostoporno. Ennen kuvien jakamista pitäisi miettiä, voiko se loukata jotakuta.

”Kuvattavalta pitää aina kysyä lupa”, Röppänen sanoo.

Netissä 15-vuotias on rikosoikeudellisesti vastuussa. Nuorempienkin on käytävä poliisilaitoksella jututettavana, jos heidän toiminnastaan somessa tehdään rikosilmoitus.

”Rikosrekisteriin ei kannata kerätä merkintöjä, sillä ne voivat vaikeuttaa opiskelupaikan tai kesätyön saantia tai armeijaan pääsyä.”

Myös nuuskan ostaminen tai myyminen somessa on rikos, vaikka se menisikin ajattelemattomuuden piikkiin.

Nettipoliisilla on profiili kaikissa sosiaalisen median kanavissa. Snapchatissa nettipoliisi saa nuorilta jopa kymmeniä yhteydenottoja päivässä. Nettipoliisiin voi ottaa yhteyttä muissakin kuin rikosasioissa.

”Nuoret kyselevät nettipoliisilta myös somen ulkopuolisista asioista”, Röppänen kertoo.

Kannustava palaute on tärkeää somessa

Vähänkö nätti! Kannustava palaute kavereilta on tärkeää. Kommentit, tykkäykset ja kasvava seuraajien määrä voivat imarrella. Se voi ruokkia ottamaan myös yhä rohkeampia selfieitä.

Yllätyksenä voi tulla, että kuvat näkyvät laajemmalle yleisölle kuin mitä itse oli kuvitellut.

”Yksityisyysasetukset kannattaa tsekata säännöllisesti, sillä palvelut voivat päivittää niitä kysymättä”, sanoo yhteisömanageri Sonja Ahtiai­nen Pelastakaa Lapset ry:stä.

46 % kokee, että some syventää jo olemassa olevia kaverisuhteita.

Rohkeitakin kuvia saa someen laittaa, kunhan tunnistaa niistä mahdollisesti seuraavat riskit.

”Nyrkkisääntö on miettiä, olisiko kuva äidin mielestä ok tai haluaako kuvan nähdä vielä vuosien päästä. Jos näin on, kuvan voi huoletta julkaista”, Ahtiainen sanoo.

Näin blokkaat vieraan henkilöön

Älä reagoi, blokkaa henkilö ja poista viesti. Näin kannattaa toimia, jos vieras henkilö laittaa somessa viestiä.

”Viesteistä on hyvä kertoa myös omille vanhemmille erityisesti silloin, jos ne ovat olleet seksuaalissävytteisiä”, nettipoliisi Matti Röppänen sanoo.

Somessa voi törmätä myös vahingossa asioihin, joita ei haluaisi nähdä. Nuoret saattavat hakea netistä seksuaalissävytteistä jännitystä, mutta nähdäkin jotakin liian rajua. Tietoa etsiessään voi päätyä keskelle järkyttävää tai itsetuhoista keskustelupalstaa.

Vaikka kaikki somessa ei ole totta, keskustelut ja kuvat voivat jäädä päähän pyörimään.

”On aivan normaalia, että some ja netti herättävät tunteita. Myös niistä tunteista voi ja pitää puhua”, Ahtiainen sanoo.

Vanhempien lisäksi voi jutella kavereiden, kouluterveydenhoitajan tai koulupsykologin kanssa, jos törmää somessa johonkin ikävään. Myös netissä on mahdollisuus chatata nimettömänä aikuisen kanssa muun muassa Help.some-sovelluksessa. Pelastakaa Lapset ry:n Netari-verkkonuorisotalossa voi keskustella muiden nuorten ja nuorisotyöntekijöiden kanssa.

Lasten seksuaalista kaltoinkohtelua sisältävästä materiaalista voi ilmoittaa suoraan Pelastakaa Lapset ry:n Nettivihje-palveluun ja muusta epäilyttävästä aineistosta poliisin Nettivinkkiin. Jos epäilet rikosta, ota aina kuvankaappaukset todistusaineistoksi.

Suuri osa nuorista käyttää somea valveutuneesti

Joko se näki mun viestin? Some voi myös kasvaa kiinni käteen. Hälytyskellojen pitäisi soida silloin, jos normaalit arkirutiinit, kuten nukkuminen, syöminen, kavereiden tapaaminen ja koulunkäynti, eivät enää suju.

”Silloin auttavat perheen yhteiset pelisäännöt, kuten puhelinten kerääminen yöksi yhteiseen paikkaan”, Ahtiainen sanoo.

Some on tuonut ujohkoille nuorille mahdollisuuden viestiä aktiivisesti, sillä noin 29% vastaajista kertoo olevansa sosiaalisempi somessa kuin reaali­elämässä.

Jokaisella nuorella on myös oikeus olla käyttämättä somea. Someen voi tutustua myös pikkuhiljaa esimerkiksi sisaruksen kanssa. Heti ei tarvitse julkaista. Aluksi voi vain tarkkailla, miten palvelu toimii.

Tärkeää on muistaa, ettei anna nettiin henkilökohtaisia tietojaan, kuten osoitetietoja, salasanoja tai pankkitunnuksia. Henkilötunnusta tulee varjella joka tilanteessa.

”Suuri osa nuorista käyttää somea hyvin valveutuneesti ja varovaisesti. Kyllä somessa on sudenkuopista huolimatta enemmän myönteisiä kuin kielteisiä asioita”, Röppänen sanoo.

Lue myös Missä menee omat rajasi?

Nostopalojen lähde: SoMe ja nuoret 2016. Kyselytutkimus nuorten sosiaalisen median käytöstä

Teksti Niina Kellinsalm, kuva Getty Images

Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksistäsi!

Kyllä seksiä voi harrastaa, vaikkei kuukautiset ole vielä alkaneet. On kuitenkin tärkeää, että on henkisesti valmis seksiin. Ehkäisy tulee myös muistaa, jotta seksistä voi nauttia huoletta 😉 Kondomi suojaa mahdollisilta seksitaudeilta sekä raskaudelta. Raskaaksi voi nimittäin myös tulla, vaikkei kuukautiset olisi vielä alkaneet. Lue halutessasi lisää raskauden alkamisesta täältä.  

Itsetyydytys itsessään ei voi ns. aloittaa kuukautisia. Ensimmäiset kuukautiset voivat kuitenkin alkaa missä ja milloin vain, joten onhan toki mahdollista, että kuukautiset alkaisivat itsetyydytyksen aikana. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että itsetyydytys aiheuttaisi kuukautisten alkamisen. Itsetyydytyksen avulla voi oppia asioita omasta kehosta ja sen reaktioista, esimerkiksi mikä tuottaa nautintoa ja mikä ei. On esimerkiksi helpompi kertoa seksikumppanille, minkälaisista asioista pitää tai mistä ei pidä seksissä, kun on ensin opetellut ne itsekseen 😊 Voit käydä lukemassa lisää itsetyydytyksestä Väestöliiton Hyvä kysymys -palvelusta.

Kivaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Näkisin, että tilanteessasi on kaksi toimintavaihtoehtoa. Voit hakea apua pelkoosi keskustelemalla asiasta terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa. Toinen vaihtoehto on siirtyä aivan toisenlaiseen ehkäisyyn, ehkäisykapseliin tai kierukkaan, jolloin sinun ei tarvitse huolehtia ehkäisystä ja voit olla aina varma, että ehkäisy toimii.

Sinulle on varmaakin jo kerrottu, että e-pillerit ovat erinomaisen hyvä ehkäisymenetelmä. Huolellinen käyttö takaa hyvän tehon. Pillereiden tehokkuus riippuu käyttäjän huolellisuudesta. Sinun kohdallasi ei ole huolta, ettetkö huolehtisi pillereiden säännöllisyydestä aivan kuten kuuluu.

Joskus tällaisen kuvaamasi pelon takana voi piileskellä muitakin juttuja. Ehkä taustalla on voimakasta tarvetta kontrolloida itseä ja asioita ympärillä ja vaatia itseltä paljon? Pelosta irti päästäminen ei siksi ole helppoa, vaikka järjellä tietääkin, ettei syytä pelkoon ole. Siksi kannustan hakemaan keskusteluapua terveydenhoitajalta, lääkäriltä tai vaikka psykologilta. Faktojen kertaaminen yhdessä saattaa helpottaa vähän.

Voit kuitenkin miettiä myös yllä mainittua ehkäisymenetelmän vaihtamista. Ehkäisykapseli ja -kierukka ovat kaikista luotettavimmat ehkäisymenetelmät, eikä niiden kanssa tarvitse huolehtia mistään. Ikävä kyllä raskauspelko saattaa jatkua näidenkin kanssa, jos taustalla on jotain pelkoa ylläpitäviä asioita, joita yllä kuvasin.

Mitä tulee aborttiasioihin, voisit jutella niistäkin lääkärin tai hoitajan kanssa. Keskeytyksen Suomessa saa käytännössä aina, jos raskauden kesto ei ole ylittänyt tiettyjä viikkorajoja.

Tsemppiä ja ihanaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos viestistäsi!

Murrosikä voi olla hyvin hämmentävää aikaa ja siihen liittyy ihan hirveän paljon muutoksia. Hienoa, että olet jo alkanut seuraamaan kehosi muutoksia. Kuulostaa siltä, että murrosikäsi alkaa käynnistyä ja, että kuukautisvuodot voivat alkaa lähivuosina.

Murrosiän alku riippuu enimmäkseen perimästä. Tytöillä rintojen kehittyminen alkaa normaalisti 8−13 vuoden iässä ja sen perään alkaa kasvupyrähdys. Kuukautiset alkavat viimeisenä, yleensä 10,5−15,5 v. ikäisenä. Jos äitisi kuukautiset ovat alkaneet ennen 7. luokkaa, voivat kuukautiset sinullakin alkaa jo alakoulussa. Jos taas äidin kuukautiset ovat alkaneet vasta 7.luokan jälkeen, alkavat ne sinullakin mahdollisesti vasta myöhemmin. Joka tapauksessa sinulla ja luokkakavereillasi on kaikilla omat geeninsä, joiden mukaan jokainen kehittyy, eikä siihen voi itse vaikuttaa. Ennemmin tai myöhemmin kaikille tulee murrosikä ja tämän asian kanssa joutuu tulemaan toimeen. Et kerro viestissä ikääsi, mutta luulisin, että jollain muullakin luokkalaisellasi on jo murrosiän kehitys alkanut ja voit hyvin näyttää esimerkkiä muille suhtautumalla asiaan ”se kuuluu elämään” –tyylillä. Myöhemmin kehittyvät eivät aina osaa suhtautua aiemmin kypsyvien alkavaan murrosikään kovin kypsästi ja joskus he voivat kommentoida ikävästi. Se on kuitenkin yleensä vain merkki heidän omasta hämmennyksestään ja asia usein muuttuu, kun hekin pääsevät sinuiksi omien muutostensa kanssa.

Kysyit myös valkovuodosta. Valkovuodon tarkoituksena on pitää emätin puhtaana. Sen määrä hieman vaihtelee. Et voi vähentää valkovuodon määrää, mutta puhtauteen kannattaa panostaa: käytä ilmavia vaatteita, pese alapää päivittäin, mutta vältä saippuan käyttöä.

Olisi kyllä tosi hyvä, jos uskaltaisit kertoa äidillesi tai esimerkiksi terveydenhoitajalle mahdollisista huolistasi. Kaikki naiset ovat käyneet nämä kuvaamasi vaiheet läpi ja he voisivat tukea sinua! Jos puhuminen tuntuu ihan mahdottomalta, voit käydä selailemassa esim. Väestöliiton nuorten sivuja. Siellä on paljon hyvää tietoa murrosiän kehityksestä.

Tsemppiä ja aurinkoista kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Mitä luultavimmin emättimesi ei ole liian tiukka. Emätin kyllä venyy. Kun tekee mieli seksiä, kehossa tapahtuu erilaisia asioita. Emätin alkaa kostua, sen seinämät täyttyvät verellä ja emätin laajenee. Samalla emättimen suuaukko pehmenee ja yhdyntä voi onnistua. On siis tärkeää tietää, että ”lepotilassa” emättimesi on erilainen kuin kiihottuneena. On hyvin tärkeää huolehtia siitä, että ennen kuin yhdyntää yrittääkään, on tarpeeksi kiihottunut. Aikaa pitää siis käyttää kaikkeen muuhun mukavaan kosketteluun, hyväilyyn, jutteluun.

Emättimen suulla sijaitsee immenkalvo. Tämä kalvo on ohutta ja venyvää. Ensimmäisinä yhdyntäkertoina, samoin kuin tamponia laittaessa, kalvo venyy ja painuu sivusuuntaan. Sekin tekee emättimen suuaukon vähän väljemmäksi.

Pohdit kysymyksessäsi myös tamponin käyttöön liittyviä haasteita. Tamponi tuntuu emättimessä ikävälle, jos se jää liian alas, eli liian lähelle emättimen suuaukkoa. Kun se taas on paikallaan tarpeeksi syvällä emättimessä, sen ei pitäisi tuntua kuin pienen hetken. Tamponia ei voi laittaa, jos ei ole tarpeeksi vuotoa. Kuivia limakalvoja pitkin tamponia on mahdotonta liu`uttaa kivuttomasti sisään. Tamponin naru ei katkea. Voit aivan turvallisesti harjoitella sen käyttöä. Aloita pienimmällä tamponilla ja laita se puhtain sormin mahdollisimman syvällä emättimeen. Ei kuitenkaan niin syvälle, että tunnet kipua (kohdunsuussa). Jos käytössäsi on asettimellinen tamponi, pitää koko asetinputken pituus viedä emättimeen ennen tamponin ”laukaisua”. Lisää vinkkejä tamponin laittamiseen löydät esimerkiksi täältä.

On hyvä muistaa, ettei seksi ole kilpaurheilua, eikä tekniikkalaji. Se on juttu, jota saa rauhassa harjoitella, kokeilla ja etsiä itselle kivoimmat jutut. Ekat seksikerrat harvoin ovat tajuntaa räjäyttäviä, niissä vasta kokeillaan ja ihmetellään. Vähitellen seksi alkaa sujua, ihan niin kuin mikä tahansa muukin uusi asia. On supertärkeää, että kerrot kumppanillesi sitten kun aika on, että sinua mahdollisesti jännittää. On myös tärkeää edetä sopivan hitaasti teidän kummankin fiiliksiä kuunnellen. Jos seksi ei kuitenkaan ota onnistuakseen, älä lannistu, vaan yrittäkää myöhemmin uudelleen. Jos usean yrittämisen jälkeen ongelmia vielä ilmenee, suosittelen tilanteen selvittämiseksi käymään lääkärin kanssa juttusilla.

Aurinkoista kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestä!

Asia on hiukan monimutkainen. Herpesviruksia on erilaisia, ja suun ja sukuelinten tulehduksia aiheuttavat virustyypit HSV1 ja HSV2. Ne voivat olla käytännössä missä tahansa päin kehoa. Huuliherpes on yleinen, se löytyy isolta osalta suomalaisia. Useimmiten tartunta on saatu jo lapsena, esimerkiksi omilta vanhemmilta. Sukuelimissä herpestä on noin joka viidennellä, eli harvinaisuus ei ole sekään. Kaikki virusta kehossaan kantavat eivät suinkaan oireile mitenkään.

Poikaystävälläsi on siis sukuelinherpes. Tauti tarttuu herkimmin silloin, kun iholla on oireita, eli kutinaa, kihelmöintiä, rakkuloita tai parantuvia rakkuloita. Herpes voi kuitenkin tarttua myös silloin, kun mitään oireita ei ole, mutta se saattaa olla vähän harvinaisempaa. Suojautuminen tarkoittaa siis sitä, että kun poikaystävällisiä on oireita ja harrastatte seksiä, käytätte huolellisesti kondomia. Tämä ei takaa täysin suojautumista, sillä virusta voi olla myös alueilla, jota kondomi ei peitä.

On hieman epäselvää suojaako huuliherpes sukuelinherpekseltä, jos nämä ovat eri virustyyppiä. On mahdollista, että huuliherpeksen kantajalla on vasta-aineita veressä, jotka voivat suojaavat toisen herpesvirustyypin aiheuttamalta sukuelinherpeksen tarttumiselta. Tämä toimii toisinkin päin.

Kysyit myös suuseksiin liittyvästä tilanteesta. Jos poikaystävälläsi olisi kehossaan sama virustyyppi kuin henkilöllä, jolle hän on antanut suuseksiä, hänellä on vasta-aineita tätä virusta vastaan, joten loogista olisi, ettei hänelle tulisi oireita suuhun ja kasvojen alueelle. Näin riski sinun tartuttamiseen suudellessa on pieni. Mutta jos virustyypit ovat erilaiset, on tilanne tuo yllä kuvattu – eli tarttumisen riski on pienentynyt, mutta olemassa.

Jos sinulla ei ole mitään oireita, ei oikein ole testiä, jolla asiaa setviä. Vasta-ainemittauksia tehdään joskus verestä. Jos oireita tulisi, on tilanne toinen.

Herpesjutut ovat tosi kinkkisiä, jos niitä lähtee miettimään erilaisten skenaarioiden kautta. On syytä välillä myös lohduttaa itseään – kyseessä on hyvin yleinen vaiva, johon on olemassa lääkitystä oireiden lievittämiseen. Suurimmalla osalla kuitenkin herpeksen kantajista tauti oireilee vähän ja harvoin. Iso osa tuskin edes tietää kantajuudestaan. Siksi ei kannata käyttää aivan valtavasti aikaa ja energiaa asiasta huolehtimiseen. Jos asia sinua kuitenkin vielä vaivaa, on hyvä jutella asiasta vielä esimerkiksi lääkärin kanssa.

Mukavaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Kuukautisten poisjääminen on usein ensimmäinen merkki raskaudesta. Raskauden aikana ei siis tule kuukautisia. Alkuraskauteen saattaa toki kuulua niukkaa tiputteluvuotoa muutaman päivän ajan alkion kiinnittymisen yhteydessä, mutta kerroit kuitenkin kuukautisesi tulleen jo kaksi kertaa. Jos kuukautisesi ovat siis ihan normaalisti tulleet ja vielä kaksi kertaa, et varmastikaan ole raskaana. Voit siis olla huoletta!

Muistathan jatkossa käyttää kondomia raskauden sekä seksitautien ehkäisemiseksi. Seksistä voi nauttia kunnolla, kun ehkäisy on kunnossa 😉 Jos raskauteen liittyvät asiat kiinnostaa, voit käydä lukemassa lisää Väestöliiton sivuilta.

Aurinkoisia kevätpäiviä!

Fressis