/ Kysymys & vastaus
Sähkötupakka

Onko nikotiinittomasta sähkötupakasta haittaa?

Voiko sähkötupakasta olla haittaa jos on nikotiiniton ja vetää vain poskeen?

Huolestunut käyttäjä

Hei!

Kiitos hyvästä kysymyksestäsi! Sähkösavukenesteitä tosiaan on sekä nikotiinittomia että nikotiinillisia. Nikotiini ei kuitenkaan ole ainoa haitallinen ainesosa sähkötupakassa, vaan höyrystä on löydetty muitakin terveydelle haitallisia aineita. Kysyit myös, kuinka haitallista sähkötupakointi on, jos vetää höyryn pelkästään poskeen eli yrittää välttää keuhkoihin asti hengittämistä. On varmasti helpompaa välttää sähkötupakan haitat kieltäytymällä kokonaan sen käytöstä kuin ’poskareita’ polttamalla. Sekään tuskin on haitatonta ja höyryä luultavasti kulkeutuu joka tapauksessa keuhkoihin saakka. Lisäksi ennen pitkää käyttötapa voi muuttua siten, että höyryn hengittää keuhkoihin saakka.

Lisätietoa sähkötupakan haitoista saat tästä Fressikseen aiemmin tulleesta kysymyksestä ja vastauksesta sekä Fressiksen sähkötupakka-tietopankista.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvät kaverit ovat sellaisia, joiden seurassa voi olla juuri oma itsensä eikä tarvitse kokea painetta käyttää tai kokeilla päihteitä. Ketään ei tulisi myöskään millään tavalla pakottaa käyttämään päihteitä. Jos kuitenkin vastaan tulee tilanteita, joissa sinulle tarjotaan tai sinua painostetaan käyttämään päihteitä, paras keino on joko rohkeasti kieltäytyä näistä tai poistua tilanteesta. Näihin tilanteisiin kannattaa varautua jo etukäteen. Olisiko sinulla mahdollisesti muita kavereita, joiden seurassa sinulla ei olisi painetta käyttää päihteitä?

Kysymyksessäsi et kerro, mistä päihteistä on kyse. Yleisimpiä päihteitä ovat alkoholi, tupakka, nuuska ja huumausaineet. Päihteet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti psyykkisiin ja fyysisiin kehon toimintoihin ja aiheuttavat riippuvuutta. Jotkut päihteet esimerkiksi lamaavat kehon ja mielen toimintaa, jotkut piristävät. Päihteet vaikuttavat haitallisesti fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen sekä voivat aiheuttaa haittoja ihmissuhteissa. Päihteet ovat erityisen haitallisia nuorille, sillä nuoren elimistö (esimerkiksi hermosto ja aivot) ovat vielä kehittyvässä vaiheessa ja alttiita päihteiden aiheuttamille haitoille.

Nimimerkki tällee on pohtinut, mitä tehdä kun kaverit tarjoavat tupakkaa. Kannattaa kurkata, mitä hänelle on vastattu.

Vinkit esimerkiksi alkoholista kieltäytymiseen löytyy Fressiksen videolta. Lisää päihteistä voit halutessasi lukea Nuortennetistä.

Tsemppiä kevääseen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Sähkötupakkaa on tosiaan nikotiinillista ja nikotiinitonta. Kysyit, onko vaarallista jos on käyttänyt nikotiinitonta sähkötupakkaa parin henkäyksen verran. Näin lyhyestä sähkötupakan käytöstä on tuskin aiheutunut mitään pitkäaikaista haittaa sinulle. Olet mahdollisesti huomannut, että sähkötupakan höyry voi tuntua epämiellyttävältä, kun sitä on hengittänyt keuhkoihin.

Vaikka nikotiiniton sähkötupakka ei sisällä nikotiinia, ei se tarkoita sitä, etteikö se olisi täysin haitaton. Sähkötupakka on vielä melko uusi tupakkatuote ja sen haittavaikutuksista tiedetään vielä vähän. Siksi tärkeintä terveytesi kannalta on, että lopetat sähkötupakan kokeilut. Näin vältyt parhaiten sähkötupakan aiheuttamilta haitoilta jatkossakin. Lisää sähkötupakan haitoista voi lukea Fressiksen tietopankista.

Nikotiiniton sähkösavuke on mietityttänyt myös nimimerkkejä Ridugan ja Huolestunut käyttäjä

Oikein hyvää kevättä!

 

Fressis

Koukussa nikotiiniin? Apua lopettamiseen Fressiksen uudesta chatista

Fressikseen on aukeamassa chat, jossa voit kysyä tupakasta, nuuskasta ja muista nikotiinituotteista sekä saada apua niiden lopettamiseen

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kysyit sähkösavukkeen nikotiinittoman nesteen haitoista. Sähkösavukenesteitä on tosiaan nikotiinittomia ja nikotiinillisia. Sähkösavukkeen nesteissä käytetään ainesosia, joista osa on myös kosmetiikka- ja elintarviketeollisuudessa käytettyjä lisäainesosia (esim. propyleeniglykoli ja glyseroli). Näiden lisäaineiden turvallisuudesta höyrystettynä ja hengitettynä ei ole riittävästi tietoa.

Sähkösavukkeen nesteen sisältämien haitallisen aineiden pitoisuuksiin vaikuttavat muun muassa sähkötupakan käyttötavat, käytettyjen nesteiden koostumus ja höyrynmuodostajan teho. Korkeissa lämpötiloissa syntyy suuri määrä haitallisia aineita. Korkeassa lämpötilassa kuumennettuna sähkösavukkeen nesteestä voi muodostua terveydelle haitallisia yhdisteitä, joista osa on syöpävaarallisia (muun muassa formaldehydi, akroleiini). Sähkösavukkeiden makeista makuaineista on löydetty merkittävästi terveydelle haitallisia aineita.

Sähkösavukenesteiden koostumus ja laatu saattavat vaihdella runsaasti, sillä tuotanto on maailmanlaajuista ja nesteiden laadun valvonta voi olla hyvinkin vähäistä. Koska sähkötupakan nesteitä ja sähkötupakkalaitteita on runsaasti erilaisia, on niiden terveyshaittojen tutkiminen ja tulosten yleistäminen haastavaa.

Sähkösavukkeen nikotiinittoman nesteen terveysvaikutukset ovat mietityttäneet myös nimimerkkejä keke ja Hämillään. Lisätietoa sähkösavukkeen haitoista voit halutessasi lukea Fressiksen tietopankista.

Fressis