NuuskaTupakka

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Hammaslääkäri näkee suusta yhdellä vilkaisulla, käyttääkö ihminen nuuskaa tai tupakkaa. Muutoksissa tapahtuu parantumista tai ne häviävät kokonaan käytön lopettamisen jälkeen.

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Nuuskan käyttö näkyy suussa jo viikkojen käytön jälkeen.

”Suomessa nuuska pistetään ylähuulen alle huulipoimuun, joten sinne kurkistamalla voi huomata limakalvomuutokset”, kertoo hammaslääkäri Marina Merne-Grafström.

Tupakoitsijalla muutokset tulevat koko suun alueelle. Ien voi huonosti ja tulehtuu herkästi, koska verenkierto heikkenee ja elimistö reagoi tupakan sisältämille kemikaaleille.

Osa tupakan ja nuuskan aiheuttamista muutoksista on valitettavasti pysyviä, eikä suu enää palaudu entiselleen.

”Osa muutoksista kuitenkin häviää, kunhan lopettaa nikotiinituotteen käytön. Lopettamisesta on aina valtavasti hyötyä”, Merne-Grafström kannustaa.

Nuuska ja tupakka: 10 ikävää vaikutusta suussa

Ainakin nämä 10 ikävää asiaa nuuska ja tupakka tekevät suun terveydelle:

  1. Henki haisee. Sekä tupakoitsijan että nuuskan käyttäjän hengitys haiskahtaa epämiellyttävälle.
  2. Hampaat värjäytyvät keltaiseksi tai ruskeaksi. Terva ja nikotiini maalaavat tupakoitsijan suuhun värjäytymiä, jotka erottuvat erityisen tehokkaasti plakista, paikoista ja niiden saumoista. Väri pysyy hanakasti hampaan pinnassa, eikä lähde kotikonstein. Nuuska värjää hampaita siinä kohdassa, jossa nuuskaa pitää, eli yleensä ylähampaita.
  3. Ienvetäytymiä aiheutuu nuuskasta. Ien tuhoutuu nuuskan mekaanisesta ja kemiallisesta ärsytyksestä, ja hampaan juuri paljastuu. Ienvetäytymä ei palaudu millään konstilla, vaan on loppuelämän vaiva. Hampaan paljastunut juuri reikiintyy helposti ja aiheuttaa vihlontaa.
  4. Elefantin ryppyistä ihoa muistuttava limakalvomuutos on nuuskaamisen seurausta. Se paljastaa hammaslääkärille, että henkilö käyttää nuuskaa, vaikka käyttö ei olisi jatkunut vielä pitkään. Elefantti-iho häviää, kun lopettaa nuuskaamisen. Limakalvomuutos on seurausta mekaanisesta ärsytysvaikutuksista: emäksinen nuuska aiheuttaa limakalvon pinnan paksuuntumisen ja sarveistumisen.
  5. Ruskeaharmaa värimuutos limakalvoon (ns. melaniinipigmentaatio) voi olla tupakoinnin seurausta. Se kertoo, että elimistö on reagoinut tupakan sisältämille haitallisille kemikaaleille. Värimuutos näkyy etenkin ikenen etuosassa.
  6. Valkoinen limakalvomuutos (ns. leukoplakia) poskessa, suun pohjassa tai ikenellä voi syntyä tupakoinnista. Tällainen muutos voi muuttua suusyöväksi, jos tupakointi jatkuu. Lopettaminen voi korjata tilannetta nopeastikin.
  7. Punaiset limakalvomuutokset (ns. erytroplakia) tupakoitsijoilla voivat suurella todennäköisyydellä muuttua syöväksi. Jos sellainen löytyy suusta, täytyy ihan ensimmäisenä lopettaa tupakointi.
  8. Vaalea ja paksuuntunut limakalvo suulaessa on usein seurausta pitkäaikaisesta tupakoinnista.
  9. Karvakieli tarkoittaa kielen epätasaista pintaa, jossa nystyt ovat pidentyneet tupakoinnin seurauksena. Kielen pinnasta tulee inhottava karvainen matto.
  10. Suusyövän riski kasvaa sekä tupakoitsijalla että nuuskan käyttäjällä. Alkoholin käyttö yhdessä tupakoinnin kanssa moninkertaistaa suusyöpäriskin. Jopa 75–80 prosenttia suusyövistä olisi ehkäistävissä, jos kaikki lopettaisivat alkoholin, nuuskan ja tupakan käytön.

 

Teksti Susanna Cygnel

Katso myös

Nuuska

”Näkyykö nuuskankäyttö?” ja 8 muuta kysymystä nuuskasta ja suusta

Mietityttääkö sinua, huomaako hammaslääkäri nuuskan käytön? Entä mitä muuta hammaslääkäri näkee suusta? Otimme selvää.

Näin lopetat nuuskan käytön

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Nuuskan käytön lopettamiseen voi olla monta tietä... Lue lisää
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestä!

Tosi hienoa, että olet lopettanut nuuskan käytön!

Sinua mietityttää kuitenkin vielä nuuskan käytön aiheuttamat mahdolliset haitat. Kerroit, että nuuskan käyttösi on ollut satunnaista ja kestänyt alle vuoden. Nuuskan käytön haitat ilmenevät jokaisella yksilöllisesti ja sen vuoksi haittojen ilmenemistä pidemmällä aikavälillä on valitettavasti vaikea tarkkaan arvioida. Sinulla ei kuitenkaan liene syytä sen suurempaan huoleen, koska nuuskan käyttö on ollut satunnaista ja melko lyhytaikaista, ja olet nyt lopettanut nuuskan käytön.

Kerroit, että huomasit nuuskaa käyttäessäsi jonkinlaisia oireita ikenissä. Nuuskan käytön aiheuttamat haitat näkyvätkin yleensä ensimmäisenä juuri suussa. Tavallisin nuuskan käytön aiheuttama vaurio on limakalvovaurio, joka ilmestyy siihen kohtaan, jossa nuuskaa pidetään. Pitkään käytettynä nuuska voi aiheuttaa pysyviä muutoksia suuhun, kuten hampaiden kiinnityskudoksen löystymistä. Lievemmät limakalvovauriot paranevat useimmiten sen jälkeen, kun nuuskan käytön lopettaa. Sinullakin ikenien oireet ovat luultavasti hävinneet käytön lopettamisen myötä.

Suun terveyden lisäksi nuuskan käyttö vaikuttaa toki haitallisesti koko kehon terveyteen. Säännöllisesti ja pidempään käytettynä se voi lisätä myös riskiä mm. 2 tyypin diabeteksen tai suun ja nielun alueen syöpien kehittymiselle. Mutta kuten aiemmin todettu, sinulla nuuskan käyttö on ollut melko lyhytaikaista ja satunnaista, joten vakavampia haittoja tästä tuskin on aiheutunut. Terveytesi ja hyvinvointisi kannalta on erittäin hyvä päätös, että jatkossakin pysyttelet erossa nuuskasta ja muista nikotiinituotteista!

Lisätietoa aiheesta voit lukea Fressiksen tietopankista.

Kivaa syksyä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka! Kiitos kysymyksestä!

Tarkoitatkohan paperitupakalla paperin polttamista niin kuin tupakkaa? Se ei ole laitonta, mutta ei myöskään hyväksi elimistölle. Paperitupakan polttamisesta liikkuu uskomuksia, ettei se olisi haitallista, mutta tämä ei pidä paikkaansa. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan, eikä sitä siksi kannata tehdä. Savu voi muun muassa aiheuttaa päänsärkyä ja huonovointisuutta sekä ärsyttää hengityselimiä.

En tiedä oletko itse kokeillut paperitupakan polttamista, mutta me täällä Fressiksessä haluamme rohkaista sinua pysymään erossa niin paperitupakasta kuin tupakkatuotteista. Se on terveytesi kannalta fiksu päätös.

Fressis

Mauton: ”Mun tarina nuuskan käytöstä”

Mauttoman ensimmäinen nuuskan testaaminen tapahtui joukkuekavereiden kehotuksesta ja aiheutti sen, että hän muuttui valkoiseksi ja oksensi. Kokemuksen jälkeen Mauton sanoi itselleen, ettei testaisi enää koskaan nuuskaa, mutta ryhmäpaineen myötä...

Jalmafi: ”Elin kuten Teemu Selänne”

Tubettaja Jalmari elää videollaan vuorokauden kuten Teemu Selänne ja kertoo, miksi nuuska ei kuulu urheiluun! ”Jos haluaa menestyä NHL:ssä pitää antaa kaikki itsestään – siksi minä en ole koskaan...

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Ensinnäkin on tosi hienoa, että haluat lopettaa tupakoinnin.

Nuorten kehossa tapahtuu murrosiässä valtavasti muutoksia. Nuoren kehittyvät aivot ovat myös herkkiä nikotiinin haittavaikutuksille, minkä takia tupakoinnin lopettamispäätös kannattaa tehdä ja pitää siitä kiinni. Sitä et tule koskaan katumaan. Älä kuitenkaan ole liian huolissasi. On erittäin todennäköistä, että murrosikäsi kehitys jatkuu normaalina, kun päätät tässä vaiheessa jättää tupakan ja muut nikotiinituotteet taaksesi.

On totta, että tupakointi voi haitata muun muassa pituuskasvua. Ei kuitenkaan ole mahdollista sanoa tarkkaan, mikä määrä tupakointia jo vaikuttaa pituuskasvuun. Pituuskasvuun vaikuttaa myös perimä eli vanhempien, sisarusten ja muiden lähisukulaisten pituus ja pituuskasvu. Jos haluat oppia lisää siitä, miten tupakointi voi vaikuttaa elimistöön ja kehoon, voit tutkia asiaa esimerkiksi Röökikroppa-sivustolla.

Olet vielä kasvava ja kehittyvä nuori. Tupakoinnin lopettamisen lisäksi terveellisillä elintavoilla, kuten monipuolisella ravitsemuksella ja riittävillä yöunilla pystyt luomaan hyvät edellytykset normaalille kasvulle ja kehitykselle.

Jos kaipaat tupakoinnin lopettamiseen lisätukea, voit kokeilla Fressiksen Erovirasto-sovellusta.

Tsemppiä syksyyn!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Tosi hienoa, että haluat päästä eroon nuuskasta. Se on päätös, missä ehdottomasti kannattaa pysyä!

Kysyit ensin ylähuuleen ja ikeneen ilmestyneistä haavoista. Nuuska tosiaan ärsyttää suun limakalvoja ja nuuskan aiheuttavat vauriot näkyvät suussa yksilöllisesti. Näin ikeniäsi näkemättä on vaikea sanoa tarkkaan, onko haavaumat aiheutuneet juuri nuuskan käytöstä vai jostain muusta. Suun haavaumien syy olisikin ihan hyvä selvittää hammaslääkärin vastaanotolla, varsinkin jos sinulla on ollut haavaumia jo pidempään. Hammaslääkärin kanssa voit luottamuksellisesti keskustella nuuskan käytöstä ja saada tarvittaessa myös vinkkejä nuuskan käytön lopettamisen tueksi. Todennäköisimmin kyse ei ole mistään vakavasta, sillä esimerkiksi suusyöpä on nuorilla todella harvinainen.

Nuuskan aiheuttamat suun limakalvovauriot paranevat useimmiten sen jälkeen, kun nuuskaamisen lopettaa. Eli ehdottomasti kannustaisin sinua lopettamaan nuuskan käytön. Muutenkin on hyvä pitää huolta suun terveydestä puhdistamalla hammasvälit päivittäin esimerkiksi hammaslankaimella tai -väliharjalla ja harjata hampaat fluorihammastahnalla kahdesti päivässä.

Kysyit myös vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen. Joillekin sopii paremmin, että lopettaa heti kokonaan ja osalle toimii paremmin se, että esimerkiksi vähentää vähitellen nuuskan käyttökertoja. Tärkeintä on tehdä päätös lopettaa nuuskan käyttö ja pysyä siinä. Vinkkejä vierotusoireiden helpottamiseen ja nuuskan käytön lopettamiseen valmistautumiseen löydät Fressiksen sivuilta. Tukea nuuskan käytön lopettamiseen on saatavilla myös ilmaisesta mobiilisovelluksesta, Erovirastosta.

Tsemppiä nuuskan käytön lopettamiseen ja kivaa kesää!

Fressis