NuuskaTupakka

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Hammaslääkäri näkee suusta yhdellä vilkaisulla, käyttääkö ihminen nuuskaa tai tupakkaa. Muutoksissa tapahtuu parantumista tai ne häviävät kokonaan käytön lopettamisen jälkeen.

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Nuuskan käyttö näkyy suussa jo viikkojen käytön jälkeen.

”Suomessa nuuska pistetään ylähuulen alle huulipoimuun, joten sinne kurkistamalla voi huomata limakalvomuutokset”, kertoo hammaslääkäri Marina Merne-Grafström.

Tupakoitsijalla muutokset tulevat koko suun alueelle. Ien voi huonosti ja tulehtuu herkästi, koska verenkierto heikkenee ja elimistö reagoi tupakan sisältämille kemikaaleille.

Osa tupakan ja nuuskan aiheuttamista muutoksista on valitettavasti pysyviä, eikä suu enää palaudu entiselleen.

”Osa muutoksista kuitenkin häviää, kunhan lopettaa nikotiinituotteen käytön. Lopettamisesta on aina valtavasti hyötyä”, Merne-Grafström kannustaa.

Nuuska ja tupakka: 10 ikävää vaikutusta suussa

Ainakin nämä 10 ikävää asiaa nuuska ja tupakka tekevät suun terveydelle:

  1. Henki haisee. Sekä tupakoitsijan että nuuskan käyttäjän hengitys haiskahtaa epämiellyttävälle.
  2. Hampaat värjäytyvät keltaiseksi tai ruskeaksi. Terva ja nikotiini maalaavat tupakoitsijan suuhun värjäytymiä, jotka erottuvat erityisen tehokkaasti plakista, paikoista ja niiden saumoista. Väri pysyy hanakasti hampaan pinnassa, eikä lähde kotikonstein. Nuuska värjää hampaita siinä kohdassa, jossa nuuskaa pitää, eli yleensä ylähampaita.
  3. Ienvetäytymiä aiheutuu nuuskasta. Ien tuhoutuu nuuskan mekaanisesta ja kemiallisesta ärsytyksestä, ja hampaan juuri paljastuu. Ienvetäytymä ei palaudu millään konstilla, vaan on loppuelämän vaiva. Hampaan paljastunut juuri reikiintyy helposti ja aiheuttaa vihlontaa.
  4. Elefantin ryppyistä ihoa muistuttava limakalvomuutos on nuuskaamisen seurausta. Se paljastaa hammaslääkärille, että henkilö käyttää nuuskaa, vaikka käyttö ei olisi jatkunut vielä pitkään. Elefantti-iho häviää, kun lopettaa nuuskaamisen. Limakalvomuutos on seurausta mekaanisesta ärsytysvaikutuksista: emäksinen nuuska aiheuttaa limakalvon pinnan paksuuntumisen ja sarveistumisen.
  5. Ruskeaharmaa värimuutos limakalvoon (ns. melaniinipigmentaatio) voi olla tupakoinnin seurausta. Se kertoo, että elimistö on reagoinut tupakan sisältämille haitallisille kemikaaleille. Värimuutos näkyy etenkin ikenen etuosassa.
  6. Valkoinen limakalvomuutos (ns. leukoplakia) poskessa, suun pohjassa tai ikenellä voi syntyä tupakoinnista. Tällainen muutos voi muuttua suusyöväksi, jos tupakointi jatkuu. Lopettaminen voi korjata tilannetta nopeastikin.
  7. Punaiset limakalvomuutokset (ns. erytroplakia) tupakoitsijoilla voivat suurella todennäköisyydellä muuttua syöväksi. Jos sellainen löytyy suusta, täytyy ihan ensimmäisenä lopettaa tupakointi.
  8. Vaalea ja paksuuntunut limakalvo suulaessa on usein seurausta pitkäaikaisesta tupakoinnista.
  9. Karvakieli tarkoittaa kielen epätasaista pintaa, jossa nystyt ovat pidentyneet tupakoinnin seurauksena. Kielen pinnasta tulee inhottava karvainen matto.
  10. Suusyövän riski kasvaa sekä tupakoitsijalla että nuuskan käyttäjällä. Alkoholin käyttö yhdessä tupakoinnin kanssa moninkertaistaa suusyöpäriskin. Jopa 75–80 prosenttia suusyövistä olisi ehkäistävissä, jos kaikki lopettaisivat alkoholin, nuuskan ja tupakan käytön.

 

Teksti Susanna Cygnel

Katso myös

Nuuska

”Näkyykö nuuskankäyttö?” ja 8 muuta kysymystä nuuskasta ja suusta

Mietityttääkö sinua, huomaako hammaslääkäri nuuskan käytön? Entä mitä muuta hammaslääkäri näkee suusta? Otimme selvää.

Näin lopetat nuuskan käytön

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Nuuskan käytön lopettamiseen voi olla monta tietä... Lue lisää
Kysymys & vastaus

Hei!

Kiitos mielenkiintoisesta kysymyksestäsi! Tupa­kointi ai­heuttaa monin tavoin haittaa yhteiskunnalle, esimerkiksi taloudelle, väestön terveydelle ja ympäristölle. Tupakointi muun muassa kuormittaa tervey­den­huoltoa, aiheuttaa sairauspoissaoloja ja ennenaikaisia kuolemia sekä tulipaloja. On arvioitu,  että näistä syistä johtuen Suomessa aiheutui vuonna 2012 yh­teensä noin 1,5 mil­jardin euron kustannukset. Rahallisen menetyksen lisäksi tupakkasairaudet aiheuttavat luonnollisesti paljon kärsimystä sairastuneille ja heidän läheisilleen.

Tupakoinnilla on myös globaaleja haittavaikutuksia, kuten ympäristövaikutukset. Tupakan tumppi on maailman yleisin roska ja sen mukana maaperään ja vesistöihin kulkeutuu tupakan haitta-aineita ja muovia. Myös tupakan valmistus kuormittaa ympäristöä.  Lisätietoa tupakoinnin aiheuttamista globaaleista ja ympäristövaikutuksista löydät Fressiksen tietopankista.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei,

kiitos kysymyksestäsi! Hienoa, että olet päättänyt lopettaa tupakoinnin. Kerroit, että olet siirtynyt sähkösavukkeisiin, koska se on tuntunut helpommalta tapojen muuttamisen kannalta. On ihan ymmärrettävää, että alkuun tuntuu hankalalta, kun on vuosikausia tottunut toimimaan tiettyjen tapojen mukaan. Onneksi ihmisen on mahdollista oppia uusia tapoja toimia.

Tupakointiin yleensä liittyy myös fyysinen riippuvuus, joka johtuu elimistön tottumisesta nikotiinin käyttöön. Nikotiiniriippuvuuden vuoksi tupakoinnin lopettamisen jälkeen voi ilmaantua vieroitusoireita, jotka nekin ovat onneksi ohimeneviä. Vieroitusoireita on mahdollista lievittää sekä lääkkeettömillä että lääkkeellisillä keinoilla.

Sähkösavukkeetkin sisältävät terveydelle haitallisia aineita. Lyhytaikaisella käytöllä on todettu haittavaikutuksia erityisesti hengityselimiin. Pitkäaikaisen käytön vaikutuksia ei vielä tunneta, siitä saamme tietoa vasta vuosien tai vuosikymmenien päästä. Myös nikotiinilla on omat haittavaikutuksensa terveyteen. Näin ollen sähkösavukkeenkin käytöstä kannattaa pyrkiä eroon.

Fressiksen sivuilta löydät lisätietoa sähkösavukkeista ja nikotiinin haitoista . Tupakoinnin lopettamisesta tietoa saat myös Stumppi-palvelusta.

Tsemppiä jatkoon!

Fressis

EPT-viikko: Testaa tietosi nuuskasta

Mitä kaikkea nuuska sisältää? Ehkäisevän päihdetyön viikon testillä selvität perustietämyksesi nuuskasta.

Avaa testi uudessa välilehdessä

Kysymys & vastaus

Hei,

Onnittelut tupakoinnin lopettamisesta! Sitä päätöstä ei ole tarvinnut kenenkään katua. Toivottavasti myös nuo kuvaamasi oireet ovat jo helpottaneet. Yleensä vieroitusoireet lieventyvät jo ensimmäisen viikon aikana.

Pohdit sitä, onko tuo 9-11 askin polttaminen voinut aiheuttaa sairautta tai syöpää. Mitä aikaisemmin tupakointi loppuu, sitä vähemmän mitään terveydellistä haittaa ehtii syntyä. Tupakoinnin vaikutukset ovat aina yksilöllisiä, mutta vakavat tupakasta johtuvat sairaudet syntyvät hitaasti vuosien ja vuosikymmenien tupakoinnin seurauksena. Näin ollen tuollaisen määrän polttaminen ei yksistään aiheuta vakavia sairauksia, kuten syöpää. Tupakoinnilla on toki välittömiäkin vaikutuksia, kuten hengitysteiden ärsytysoireita, päänsärkyä jne. Nämä oireet helpottavat, kun tupakointi loppuu.

Tupakkakokeiluissa hankalinta on se, että tupakointiin voi syntyä nopeasti riippuvuus, jonka jälkeen lopettaminen vaikeutuu. Riippuvuuden vuoksi tupakointi voi jatkua vuosia ja vuosikymmeniä, jolloin myös terveydelliset riskit ovat huomattavat. Siksi on erityisen hienoa, että olet päättänyt lopettaa tupakoinnin jo näin pian.

Tästä aiheesta meille on tullut aiemminkin kysymys, voit lukea sen täältä.

Lue lisää tupakoinnin lopettamisesta Fressiksen Näin lopetat tupakoinnin –sivuilta.

Raikasta syksyä sinulle ja tsemppiä jatkoon!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei, kiitos kysymyksestäsi!

Nuuskasta on löydetty yli 30 karsinogeenista, eli syöpävaarallista ainetta. Nuuskan (myös ruotsalaisen nuuskan) käytön on todettu lisäävän suun alueen syövän riskiä. Vaikka sairastumisen vaara ei kasva kovin paljoa, se on kuitenkin merkittävä vältettävissä oleva riski.

Nuuskalla on myös muita terveyshaittoja. Nuuskan käyttö lisää riskiä muun muassa sydän- ja verenkiertosairauksiin. Nikotiini on hyvin haitallinen aine. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia ja se voi aiheuttaa voimakkaan riippuvuuden, jolloin sen käytön lopettaminen vaikeutuu. Nikotiinin käyttö nuorella iällä voi haitata aivojen kehitystä. Sillä voi olla vaikutus aivojen toimintaan, esimerkiksi siihen miten pystymme keskittymään uuden oppimiseen.

Näistä syistä kannustamme kaikkia valitsemaan varmasti terveellisen vaihtoehdon eli välttämään tupakka- ja nikotiinituotteita kokonaan. Lisätietoa Nuuskan haitoista saat esimerkiksi Fressiksen nuuska-tietopankista ja Ilman syöpää -sivuilta.

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei, kiitos kysymyksestäsi!

Tupakoinnilla ei ole turvarajaa, toisin sanoen kaikki tupakointi on haitallista. Tupakoinnilla on välittömiä eli heti tapahtuvia vaikutuksia, se muun muassa nostaa verenpainetta ja pulssia. Myös monien sairauksien riski kasvaa jo pienilläkin tupakkamäärillä.

Satunnainen tupakointi muuttuu helposti päivittäiseksi, kun elimistö tottuu nikotiiniin ja alkaa kaivata sitä lisää. Tupakkariippuvuus voi syntyä jo satunnaisen tupakoimisen seurauksena. Siksi me täällä Fressiksessä suosittelemme lopettamaan myös satunnaisen polttelun. Silloin pääsee helpommalla. Näin välttää tupakoinnin terveysriskit  ja lopettaminen on helpompaa, kun riippuvuus ei ole vielä muodostunut niin vahvaksi.

Nimimerkki kysyttävää on pohtinut myös satunnaisen tupakoinnin vaikutuksia.

Lisätietoa tupakoinnin haitoista löydät Fressiksen tupakka-tietopankista.

Fressis