NuuskaTupakka

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Hammaslääkäri näkee suusta yhdellä vilkaisulla, käyttääkö ihminen nuuskaa tai tupakkaa. Muutoksissa tapahtuu parantumista tai ne häviävät kokonaan käytön lopettamisen jälkeen.

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Nuuskan käyttö näkyy suussa jo viikkojen käytön jälkeen.

”Suomessa nuuska pistetään ylähuulen alle huulipoimuun, joten sinne kurkistamalla voi huomata limakalvomuutokset”, kertoo hammaslääkäri Marina Merne-Grafström.

Tupakoitsijalla muutokset tulevat koko suun alueelle. Ien voi huonosti ja tulehtuu herkästi, koska verenkierto heikkenee ja elimistö reagoi tupakan sisältämille kemikaaleille.

Osa tupakan ja nuuskan aiheuttamista muutoksista on valitettavasti pysyviä, eikä suu enää palaudu entiselleen.

”Osa muutoksista kuitenkin häviää, kunhan lopettaa nikotiinituotteen käytön. Lopettamisesta on aina valtavasti hyötyä”, Merne-Grafström kannustaa.

Nuuska ja tupakka: 10 ikävää vaikutusta suussa

Ainakin nämä 10 ikävää asiaa nuuska ja tupakka tekevät suun terveydelle:

  1. Henki haisee. Sekä tupakoitsijan että nuuskan käyttäjän hengitys haiskahtaa epämiellyttävälle.
  2. Hampaat värjäytyvät keltaiseksi tai ruskeaksi. Terva ja nikotiini maalaavat tupakoitsijan suuhun värjäytymiä, jotka erottuvat erityisen tehokkaasti plakista, paikoista ja niiden saumoista. Väri pysyy hanakasti hampaan pinnassa, eikä lähde kotikonstein. Nuuska värjää hampaita siinä kohdassa, jossa nuuskaa pitää, eli yleensä ylähampaita.
  3. Ienvetäytymiä aiheutuu nuuskasta. Ien tuhoutuu nuuskan mekaanisesta ja kemiallisesta ärsytyksestä, ja hampaan juuri paljastuu. Ienvetäytymä ei palaudu millään konstilla, vaan on loppuelämän vaiva. Hampaan paljastunut juuri reikiintyy helposti ja aiheuttaa vihlontaa.
  4. Elefantin ryppyistä ihoa muistuttava limakalvomuutos on nuuskaamisen seurausta. Se paljastaa hammaslääkärille, että henkilö käyttää nuuskaa, vaikka käyttö ei olisi jatkunut vielä pitkään. Elefantti-iho häviää, kun lopettaa nuuskaamisen. Limakalvomuutos on seurausta mekaanisesta ärsytysvaikutuksista: emäksinen nuuska aiheuttaa limakalvon pinnan paksuuntumisen ja sarveistumisen.
  5. Ruskeaharmaa värimuutos limakalvoon (ns. melaniinipigmentaatio) voi olla tupakoinnin seurausta. Se kertoo, että elimistö on reagoinut tupakan sisältämille haitallisille kemikaaleille. Värimuutos näkyy etenkin ikenen etuosassa.
  6. Valkoinen limakalvomuutos (ns. leukoplakia) poskessa, suun pohjassa tai ikenellä voi syntyä tupakoinnista. Tällainen muutos voi muuttua suusyöväksi, jos tupakointi jatkuu. Lopettaminen voi korjata tilannetta nopeastikin.
  7. Punaiset limakalvomuutokset (ns. erytroplakia) tupakoitsijoilla voivat suurella todennäköisyydellä muuttua syöväksi. Jos sellainen löytyy suusta, täytyy ihan ensimmäisenä lopettaa tupakointi.
  8. Vaalea ja paksuuntunut limakalvo suulaessa on usein seurausta pitkäaikaisesta tupakoinnista.
  9. Karvakieli tarkoittaa kielen epätasaista pintaa, jossa nystyt ovat pidentyneet tupakoinnin seurauksena. Kielen pinnasta tulee inhottava karvainen matto.
  10. Suusyövän riski kasvaa sekä tupakoitsijalla että nuuskan käyttäjällä. Alkoholin käyttö yhdessä tupakoinnin kanssa moninkertaistaa suusyöpäriskin. Jopa 75–80 prosenttia suusyövistä olisi ehkäistävissä, jos kaikki lopettaisivat alkoholin, nuuskan ja tupakan käytön.

 

Teksti Susanna Cygnel

Katso myös

Nuuska

”Näkyykö nuuskankäyttö?” ja 8 muuta kysymystä nuuskasta ja suusta

Mietityttääkö sinua, huomaako hammaslääkäri nuuskan käytön? Entä mitä muuta hammaslääkäri näkee suusta? Otimme selvää.

Näin lopetat nuuskan käytön

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Nuuskan käytön lopettamiseen voi olla monta tietä... Lue lisää
Kysymys & vastaus

Moi ja kiitos kysymyksestäsi!

Ihan mahtavaa, että olet lopettanut nuuskaamisen. Se on mahtava päätös hyvinvointisi ja terveytesi kannalta. Kannustan sinua ehdottomasti pysymään nuuskattomana jatkossakin!

Unettomuus ja uniongelmat ovat erittäin yleinen ongelma, jotka vaivaavat välillä meitä jokaista. Usein taustalla voi olla esimerkiksi jokin elämänmuutos tai stressi, mutta unettomuus ja uniongelmat ovat myös nikotiiniriippuvuuden vieroitusoireita. Nuuska sisältää runsaasti riippuvuutta aiheuttavaa nikotiinia, ja kerroit käyttäneesi nuuskaa 7 vuotta. Siksi uskonkin, että uniongelmasi liittyvät nuuskan lopettamiseen, kuten hieman itsekin arvelit. Vieroitusoireet eivät onneksi ole pysyviä, vaan aina ne jossain vaiheessa helpottavat ja loppuvat. Kesto on yksilöllistä, mutta puhutaan muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen.

Uskon siis, että uniongelmasi tulevat kyllä helpottamaan. Edesauttaaksesi unen paranemista pyri terveellisiin elintapoihin, eli liikkumaan, syömään terveellisesti, välttämään päihteitä ja pyrkimään uniongelmista huolimatta säännölliseen unirytmiin. Jos uniongelmat eivät kuitenkaan ala helpottamaan ja alkavat haitata jaksamistasi, kannattaa sinun kääntyä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan puoleen.

Tsemppiä ja kivaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että pohdit sikarin haittavaikutuksia! Sikarit ovat nikotiinia sisältäviä tupakkatuotteita, ja nikotiini (+ muut sikarin sisältämät myrkylliset aineet) imeytyvät elimistöön suun limakalvoilta. Eli vaikka sikarin savua ei useinkaan hengitetä keuhkoihin, ei se tarkoita sitä, etteikö sikarin sisältämät myrkylliset aineet pääsisi imeytymään elimistöön.

Kysyit, onko polttamisestasi jotain haittaa ja kerroit polttaneesi kaksi kuubalaista sikaria vuoden aikana. Tupakkatuotteille ei ole olemassa mitään turvarajaa ja kaikki käyttö on haitallista elimistölle. Yksittäinen tupakointikerta kuljettaa elimistöön tervaa, häkää ja lukuisia muita myrkyllisiä aineita. Nikotiini nostaa hetkellisesti verenpainetta ja toistuva käyttö voi haitata aivojen normaalia kehitystä. Voit käydä lukemassa lisää nikotiinin haitoista täältä. Mitään pysyviä haittoja muutaman polttamiskerran takia tuskin on kuitenkaan aiheutunut. Olet kuitenkin vielä kasvavassa iässä, joten suosittelen, että pysyt jatkossa erossa kaikista tupakkatuotteista ja muistakin päihteistä hyvinvointisi sekä normaalin kasvun ja kehityksen takia.

Kivaa kesän odotusta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moi ja kiitos kysymyksestäsi!

On totta, että tupakointi voi haitata pituuskasvua. Ei kuitenkaan ole mahdollista sanoa tarkkaan, että mikä määrä tupakointia jo vaikuttaa pituuskasvuun. Siksipä en valitettavasti pysty vastaamaan sinulle sen tarkemmin, onko tupakointisi jo vaikuttanut ja miten pituuskasvuusi. Pituuskasvuun vaikuttaa myös perimä eli vanhempien, sisarusten ja muiden lähisukulaisten pituus ja pituuskasvu. Voit käydä lukemassa aikaisemman kysymyksen koskien pituuskasvua.

Olet vielä kasvava ja kehittyvä nuori, joten olisi erittäin tärkeää, että lopettaisit tupakoinnin. Voit käydä lukemassa vinkkejä lopettamiseen täältä. Lisäksi terveellisillä elintavoilla, kuten monipuolisella ravitsemuksella ja riittävillä yöunilla pystyt luomaan hyvät edellytykset kasvulle ja kehitykselle.

Tsemppiä ja kivaa kesän odotusta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Jos olet käyttänyt nuuskaa vain pari pussia, niin on todennäköistä, että vaurioita ei ole vielä ehtinyt tapahtua. Nuuskan sisältämä nikotiini on riippuvuutta aiheuttava aine, jolloin muutamankin nuuskan käytöstä voi kuitenkin seurata pidempiaikainen riippuvuussuhde. Käytön säännöllistyessä ja jatkuessa hieman pidempään suun limakalvoille alkaa usein syntyä vaurioita. Mitä aikaisemmassa vaiheessa nuuskan käytön lopettaa, sitä vähemmän mitään vaurioita ehtii syntyä. Me täällä Fressiksellä suosittelemmekin pysymään kokonaan erossa nuuskasta. Lisätietoa nuuskan haittavaikutuksista voit lukea Fressiksen tietopankista.

Aurinkoista kesän odotusta sinulle!

Fressis

10 syytä lopettaa – juuri nyt!

Tupakka ja nuuska heikentävät elimistön puolustuskykyä, ja riski sairastua esimerkiksi koronavirukseen lisääntyy. Listasimme 10 megahyvää syytä lopettaa. 

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Taudinaiheuttajat eli virukset ja bakteerit voivat siirtyä nuuskan mukana. On siis mahdollista saada koronavirustartunta, jos esimerkiksi käyttää sairastuneen käytettyä nuuskaa eli ns. rottaa. Ensisijaisesti koronavirus tarttuu kuitenkin pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii tai aivastaa.

Me Fressiksellä suosittelemme ehdottomasti pitämään muiden käyttämät nuuskat pois omasta suusta – nyt ja tulevaisuudessa. Nuuskaaminen ylipäätään on todella epäterveellistä ja nuuskan terveyshaitoista voi lukea lisää Fressiksen tietopankista.

Kivaa kesän odotusta!

 

Fressis