NuuskaYleinen

Nikotiinipussi on myrkkyä ja 4 muuta totuutta nikotiinipusseista

Nikotiinipussi ei sisällä tupakkaa, mutta se voi koukuttaa samalla tavalla kuin tupakka ja nuuska. Pahimmillaan saat siitä myrkytyksen. Tiesitkö jo nämä viisi asiaa nikotiinipusseista?

Nikotiinipussi on myrkkyä ja 4 muuta totuutta nikotiinipusseista

1. Nikotiinipussi on vaaraksi terveydelle

Nikotiinipussi ei sisällä tupakkakasvia mutta on silti terveydelle haitallista. Nikotiinipussien makuvaihtoehdot, kuten minttu tai marjat, voivat luoda mielikuvan vaarattomuudesta, mutta ei tuotteen maustaminen tee siitä vähemmän haitallista.

Nikotiinipussi sisältää useimmiten runsaasti nikotiinia, ja osassa tuotteita sitä on vaarallisen paljon. Esimerkiksi ulkomailla, kuten Ruotsissa ja Virossa myytävissä nikotiinipusseissa sitä voi olla 50 milligrammaa tai jopa vieläkin enemmän. Se tarkoittaa, että yhdestä ainoasta nikotiinipussista voi saada monen savukkeen nikotiinimäärän yhdellä kertaa.

Suomessa myytävät nikotiinipussit on tutkittu ja hyväksytty lääkelainmukaisesti ja ne tarkoitettu tilapäiseksi itsehoitotuotteeksi täysi-ikäisille ihmisille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin. Itsehoitoon tarkoitetuissa nikotiinipusseissa on korkeintaan 4 milligrammaa nikotiinia.

Alle 18-vuotiaat voivat käyttää nikotiinikorvaustuotteita vain lääkärin määräämällä reseptillä.

2. Nikotiini heikentää aivojen kehitystä

Nikotiini on erityisen vaarallista lapsille ja nuorille, sillä se vaikuttaa aivojen kehitykseen. Käytännössä nikotiini voi heikentää aivojen toimintaa. Nikotiini vaikuttaa keskittymiskykyyn ja oppimiseen sekä lisää riskiä ADHD:n syntymiseen.

3. Nikotiinipussi voi aiheuttaa myrkytyksen

Nikotiini on myrkky. Tavallisia nikotiiniyliannostuksen oireita ovat hikoilu, sydämentykytys, heikotus ja pahoinvointi.

Jotkut nikotiinipussit sisältävät jopa yli 200 mg nikotiinia. Se voi olla tappava määrä. Venäjällä ja Virossa on uutisoitu lapsia ja nuoria on joutuneen sairaalaan vahvojen nikotiinipussien aiheuttaman myrkytyksen takia.

Kokemattomalle käyttäjälle yksikin nikotiinipussi voi aiheuttaa myrkytystilan.

4. Nikotiinipussi voi koukuttaa hetkessä

Nikotiinipussien suuren nikotiinimäärän takia nikotiiniriippuvuus voi syntyä hetkessä. 15-vuotiaiden ja sitä nuorempien aivot ovat erittäin herkkiä nikotiinille. Koukkuun voi jäädä pahimmillaan ensimmäisestä kerrasta.

Nikotiinituotteiden valmistaminen on bisnestä, ja mitä enemmän käyttäjiä saadaan koukuttumaan, sitä varmemmin tuotteet myyvät.

Nikotiinipussien käytön lopettaminen voi olla hankalaa, koska keho on tottunut niin suureen nikotiinimäärään.

Haluatko eroon nikotiinista? Näin selätät hankalat tilanteet  

5. Nikotiinipussin tilaaminen on rikos

Nikotiinipussien tuominen Suomeen on rikos. Esimerkiksi Tullin haaviin jää jatkuvasti nikotiinipussitilauksia, joista Tulli vaatii lisäselvitystä, kuten lääkärin reseptiä. Jos selvitystä ei pysty esittämään, voi syyllistyä lääkerikokseen tai salakuljetukseen.

 

Teksti Ida Valpas

 

Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Tosi hyvä, että haluat päästä heti eroon nuuskasta. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia, joka voi aiheuttaa voimakastakin riippuvuutta. Olet kuitenkin käyttänyt nuuskaa niin vähän aikaa, että sinulla on hyvät mahdollisuudet onnistua käytön lopettamisessa. Tärkeintä on päättää lopettaa käyttö ja pitää kiinni tästä päätöksestä. Kavereille kannattaa myös kertoa päätöksestäsi lopettaa nuuskaaminen, niin he voivat tsempata sinua ja olla esimerkiksi tarjoamatta nuuskaa vaikka pyytäisit. Vierotusoireita voi esiintyä, kuten esimerkiksi ärtyisyyttä, levottomuutta, keskittymisvaikeuksia tai päänsärkyä. Nämä ovat kuitenkin oireita, jotka menevät ajan myötä ohi. Mahdollisiin vierotusoireisiin voit varautua pitämällä mukana esimerkiksi xylitol-purukumia tai yrittää keksiä jotain muuta mielekästä tekemistä, mikä veisi ajatukset pois nuuskasta.

Fressiksen sivuilta löydät lisää tietoa ja vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen. Lisäksi voit kokeilla ilmaista Erovirasto-sovellusta, joka voi auttaa sinua nuuskan käytön lopettamisessa. Tsemppiä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka! Kiveskipuun kannattaa kyllä suhtautua vakavasti, kuten muuhunkin kipuun. Sinua näkemättä ja ilman mahdollisuutta tehdä sinulle tarkentavia kysymyksiä, on valitettavasti mahdotonta sanoa, mistä kohdallasi on kyse.

Jos sinulla on edelleen ollut yöllisiä kipuja, kun saat tämän vastauksen, toivoisin, että kertoisit asiasta aikuiselle ja varaisitte lääkäriajan joko omalta terveysasemalta tai vaikka koululääkäriltä. Kiveskipu voi olla ihan hyvänlaatuinen vaiva, mutta se täytyy tutkia.

Tsemppiä kevääseen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi! Kerrot, että sinulla on syömishäiriö ja olet laihtunut vuodentakaisesta painostasi. On hyvä asia, että pystyt kertomaan sairastavasi syömishäiriötä. Sen myöntäminen on jo iso askel häiriön voittamisessa.

Syömishäiriön oireina on vääristynyt ja vaikea suhtautuminen omaan painoon, kehonkuvaan ja syömiseen. Omaa painoa halutaan kontrolloida ja lihomisen pelko voi olla suuri. Oma keho nähdään todellista suurempana ja omaa kehoa on vaikea hyväksyä. Syöminen voi aiheuttaa syyllisyyttä ja ahdistusta. Syömisen jälkeen voi tulla tarve oksentaa, liikkua runsaasti tai tehdä jotain muuta, jolla voi kompensoida ruoasta saatua energiaa.

Pelkäät kovasti lihomista, vaikka olet laihtunut ja olet normaalipainoinen. Sinulla kuulostaa olevan edelleen syömishäiriön oireita ja hyötyisit varmasti ammattilaisen avusta. Jos sinulla ei ole tällä hetkellä hoitokontaktia syömishäiriön vuoksi, voisit käydä juttelemassa tilanteestasi esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Olisi tärkeää, että terveydenhuollon ammattilainen arvioi tilannettasi ja voitte miettiä, miten sinua voisi auttaa, jotta paranet ja voit paremmin. Jos sinulla on olemassa oleva hoitokontakti, sinun kannattaa keskustella painoon liittyvistä asioista sinua hoitavien ammattilaisten kanssa. Jos kärsii syömishäiriöstä, olisi tärkeää opetella joustavaa ja rentoa ruokailua sekä suhtautumista omaan kehoon. Tämä voi kuulostaa ahdistavalta ja jopa mahdottomalta, mutta hyvän hoidon ja ajan kanssa, syömishäiriö on mahdollista voittaa.

Kaikkea hyvää sinulle jatkoon!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka  “ounou”!

Kuvaamaasi vaivaan (että peräaukosta tulee nestettä itsetyydyttäessä ja muutenkin) en valitettavasti osaa ottaa kantaa näkemättä. Suosittelen hakeutumaan kouluterveydenhoitajalle tai omalle terveysasemalle asiaa selvittelemään.

Hyvää kevättä!

Fressis

Oon jääny koukkuun nuuskaan ja kaverit ei halua, että käytän | BuenoAsk

Oon jäänyt koukkuun nuuskaan ja kaverit ei halua, että käytän. Mitä teen? Voit olla kiitollinen siitä, että sinulla on välittäviä kavereita. Tilanne voisi myös olla toisinpäin, jolloin kaverit yllyttäisivät...

Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Tässä ei liene syytä sen suurempaan huoleen. Haju johtunee emättimen bakteerikannan hetkellisestä muutoksesta, joka taas voi liittyä kuukautiskierron eri vaiheisiin, eli hormoneihin.

Huolehdi jatkossakin alapään päivittäisestä pesusta. Pelkkä vesipesu on ihan riittävä. Lisäksi on hyvä huolehtia, etteivät alushousut/housut hankaa tai purista. Voit myös kokeilla nukkua ilman alushousuja, ja näin antaa alapäälle hieman ”ilmakylpyjä”. Pikkuhousunsuojia ei myöskään kannata käyttää, sillä nekin hautovat ja hiertävät.

Voit seurata tilannetta ihan rauhassa. Luultavasti vastauksen saadessasi tilanne voi olla jo itsestään helpottamassa. Jos sinulle tulisi hajun lisäksi kipua, kirvelyä tai voimakasta kutinaa emättimeen tai ulkoisiin sukuelimiin, ole yhteydessä esimerkiksi koulusi terveydenhoitajaan lisävinkkien pyytämiseksi.

Kivaa kevään jatkoa!

Fressis