AlkoholiMieli

8 vinkkiä – näin lähestyt ihastustasi selvin päin

Nappaa tästä testatut vinkit, joiden avulla tutustut uusiin ihmisiin ilman alkoholia.

8 vinkkiä – näin lähestyt ihastustasi selvin päin

1. Rentoudu

Löydä oma tapasi rentoutua, vaikka vähän jännittäisi. Mielihyvähormonia erittävät kaikki sellaiset asiat, joista pidät: suosikkibiisisi, lemmikkieläimesi rapsutus, välipala, josta pidät tai tanssiliike, jonka osaat.

2. Aloita rauhallisesti

Katseeseen tai hymyyn ei tarvita alkoholia. Hymy on sitä paitsi paras iskurepliikki: se viestittää toiselle, että hänellä on mahdollisuuksia.

3. Pidä homma simppelinä

Sinun ei tarvitse osata erikoisia keskustelunaloituksia tai maailman parasta iskurepliikkiä. Joskus riittää, että sanot yksinkertaisesti: “Moi. Miten menee?”

4. Ota mukaan kaveri

Uutta ihmistä on helpompi lähestyä porukassa. Mutta varo: jos hän on yksin, hän voi tulkita joukkovoiman ahdistavana. Jos kaveri on rohkeampi, hän voi aloittaa keskustelun.

5. Kysele

Kysy tyypiltä, mistä hänen hieno lippiksensä on, mistä hän tuntee juhlien emännän tai isännän tai katsoiko hän eilisen Putouksen ja mitä mieltä hän oli siitä. Kysymyksiä kysyviä ihmisiä pidetään mukavina, koska tykkäämme puhua itsestämme.

6. Kehu häntä

Kehu kiinnostavan ihmisen vaatteita, hiuksia tai hyvin hoidettua esitelmää, jonka hän piti koulussa viime viikolla. Imartelu toimii, ja kehuihin on vaikea olla vastaamatta.

7. Pyydä apua

Keskustelu on helppo aloittaa, jos pyydät tyypiltä apua: saisikohan hän tiukan limupullon auki tai löytäisikö hän kadonneen kaulahuivisi? Ehkä tiedät, että hän puhuu ranskaa ja haluat hänen neuvovan, miten ranskaksi sanotaan “ole hyvä”?

8. Anna tulevaisuus

Ennen kuin poistut tilanteesta, anna kiinnostavalle ihmiselle puhelinnumerosi, snäppisi tai instatilisi – tai pyydä häneltä hänen omaansa. Sano “nähdään” mieluummin kuin “moi” ja lähetä myöhemmin viesti tai kommentoi hänen kuvaansa. Tämä voi olla upean ystävyyden alku.

 

Teksti Tiia Rantanen

Pieni muutos, fressimpi fiilis

Mikä saa e-pelaajan jaksamaan pitkät stream-sessiot ja mikä auttoi sometähden tv-uralle. Entä mikä pitää lumilautailijan kisaiskussa? Fressimpi fiilis -kampanjassa kolme vaikuttajaa kertovat arjen pienistä tavoistaan, jotka vaikuttavat positiivisesti mielen hyvinvointiin.

Fressimpi e-pelausfiilis

Mikkis, eli Mikkoville Palm, on entinen SM-tason lukkopainija, Suomen parhaita Fortnite-pelaajia ja suosittu tubettaja. Pienet arkiset tavat saavat hänet jaksamaan läpi kisojen ja pitkien streamaussessioiden.

Fressimpi esiintymisfiilis

Carola tunnetaan erityisesti Tiktokin kolmisarvine_-kanavasta, mutta tämän syksyn jälkeen myös Elisa Viihteellä käynnistyvän Häräntappoase-sarjan pääroolin näyttelijänä. Carolan vinkit ovat auttaneet häntä jaksamaan tehdä säännöllisesti somea ja toivat hänelle unelmien kesätyöpaikan.

Fressimpi snoukkausfiilis

Henna on lumilautailija ja innokas skeittaaja, jonka ura on lähdössä kovaan nosteeseen. Instagramissa Hennaa seuraavat tietävät hänet erityisesti hyvästä energiasta ja vauhdikkaista snoukkausvideoista. Hänelle arjen pienet tavat ovat olleet avainasemassa “poikien lajissa” pärjäämiselle.

Menikö tunteisiin? Tunnista tunteitasi – niillä on tärkeä tehtävä

Voi hitto! Nyt meni tunteisiin! Elämä voi välillä olla suoranaista tunteiden myllerrystä. Erityisesti murrosiässä tunteet voivat vaihdella nopeastikin. Onneksi tunnetaitoja voi treenata. Nappaa vinkit ja kokeile itse.

Pidä huolta aivoistasi – ne ovat tärkein työvälineesi nyt ja tulevaisuudessa

Alkoholin välttäminen suojelee aivoja. Lukijoiden toiveesta haastattelimme asiantuntijalääkäriä aiheesta. Lue superkiinnostavat faktat!