Lopettamisen tukiNikotiinituotteetYleinen

Miten nuorten kanssa toimivien aikuisten tulisi suhtautua nikotiinituotteisiin?

Aikuisten suhtautumista nuorten nikotiinituotteiden käyttöön pohtivat kesätyöntekijät Isebel ja Laura.

Miten nuorten kanssa toimivien aikuisten tulisi suhtautua nikotiinituotteisiin?

Lapset ja nuoret kohtaavat elämänsä aikana laajasti nikotiinituotteiden, kuten nuuskan ja tupakan käyttöä aikuisten toimesta. Tämä voi vaikuttaa siihen millainen käsitys heille tuotteista myöhemmin syntyy ja altistaa heitä aloittamaan itse käytön.

Olisikin hyyä, jos aikuiset pyrkisivät rajoittamaan nikotiinituotteiden käyttöä lasten ja nuorten läheisyydessä. Mahdollisesta tupakoimisesta tai nuuskaamisesta tulisi kuitenkin olla rehellinen, eikä valehdella. Tällaisessa tapauksessa aikuisen olisi esimerkillistä tiedostaa haitat ja puhua niistä nuoren kanssa, sekä yrittää parhaansa lopettaa tai ainakin vähentää käyttöä.

Aikuisten vastuu

Mielestämme aikuisten vastuulla olisi luoda mahdollisimman positiivinen kuva nikotiinittomuudesta sekä ymmärtäväinen ja kuulevainen ympäristö, jossa nuori voi puhua aikuiselle ilman pelkoa.
Mikäli nuori käyttää jo nikotiinituotteitan, niin turha tuomitseminen ei ole suotavaa, sillä se työntää nuoren vain kauemmaksi.

On myös paljon harrastuspiirejä, joissa nikotiinituotteiden käyttö on todella yleistä ja normalisoitua. Hyvä esimerkki tällaisesta on nuuskan käyttö jääkiekkoyhteisöissä. Joukkueille voisi pitää jonkinlaisen valistuksen nikotiinituotteiden vaikutuksista kehoon ja siten urheilusuoritukseen. Tällainen toiminta olisi tärkeää etenkin, jos harrastaminen on tavoitteellista, sillä pelaajien tulisi tietää käytön vaikuttavan suoraan lajissa pärjäämiseen.

Päähuomio tulisi kiinnittää lopettamisen tukemiseen

Pidämme positiivisena asiana sitä, että nikotiinituotteiden käyttö kielletään täysin kouluissa ja nuorisotiloissa. Haluamme kuitenkin muistuttaa aikuisia siitä, että vaikka tällainen vierottaa nuoria hetkellisesti, se ei juuri koskaan lopeta muuta vapaa-ajan käyttöä. Siksi päähuomio tulisikin kiinnittää avun ja resurssien antamiseen lopettamisessa. Koulut ovat onneksi antaneet alakoulusta asti nikotiinivalistusta, joka on luultavasti vaikuttanut siihen, ettei moni ole edes aloittanut käyttöä.

Teksti Fressiksen kesätyöntekijät Isebel ja Laura

Tukea lopettamiseen saat Erovirasto -sovelluksesta.

Katso myös

Artikkeli
NikotiinituotteetNuuskaTupakka

Miksi kannattaa pitää tumppitalkoot?

Pohdimme tumpeista ja nuuskapusseista ympäristölle aiheutuvaa haittaa Fressiksen kesätyöntekijöiden kesken. Tiesitkö, että maailmassa valmistetaan yli 6 biljoonaa tupakkaa vuodessa ja se tuottaa 2,5 miljoonaa tonnia jätettä vuosittain. Tupakantumppi onkin maailman yleisin roska ja sen maatuminen voi kestää peräti 15 vuotta. Päätimme lähteä keräämään tupakantumppeja ja nuuskapusseja pois lähiympäristöstämme. Vaikka tekomme ei isossa kuvassa kuulostaisi miltään, […]

Kysymys
RytmiYleinen
Sairastunut Altistaako sairastettu korona muille sairauksille? Voiko korona aiheuttaa pysyviä muutoksia ihmiseen, esim. aivotoimintaan? Altistaako sairastetty korona muille sairauksille, esim. syöville, vai onko se ihan vaan flunssantapainen tauti josta on...
Fressis

Moikka!

Vastaamme kysymykseesi nyt hyvin yleisellä tasolla, koska se ei ole aihepiiriltään asiantuntemusalaamme. Kysy asiantuntijalta -palvelun ohjeistuksessa olemme kuvanneet, että Fressiksen asiantuntijoilta voit kysyä tupakka- ja nikotiinituotteisiin, ruokaan, liikuntaan, uneen ja arkirytmiin, alkoholiin, aurinkoterveyteen, mielen hyvinvointiin sekä seurusteluun ja seksuaaliterveyteen liittyvistä teemoista.

Covid-19-infektion pitkäaikaisvaikutuksia ei vielä tunneta kovin hyvin, mutta ympäri maailmaa tehdään aiheesta runsaasti erilaista tutkimusta ja tietoa aiheesta tulee vähitellen lisää. Nyt jo tiedetään, että etenkin vakavampien tautimuotojen jälkeen on mahdollista, että kehoon jää jotain pitkäaikaisia ja mahdollisesti pysyviäkin vaikutuksia. Sairastetulla infektiolla on huomattu yhteyksiä kognitiivisiin toimintoihin ja muistiin, mutta vielä on liian aikaista arvioida ovatko nämä muutokset pysyviä. Covid-19-infektion mahdollista yhteyttä syöpäsairauksiin ei ole vielä tutkittu (review-artikkeli 01/22). Se alkaa kuitenkin olla selvää, että Covid-19-infektion haitat eivät kaikissa tapauksissa rajoitu pelkästään akuuttiin tilanteeseen, vaan erilaisia jälkiseuraamuksia voi olla.

Lisätietoa koronaviruksesta saat THL:n sivuilta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
13 Vaikuttaako vapettaminen pituuskasvuun? Lopettaako 3 vapea pituuskasvun oon polttanut 3vapea ja pelkään etten enään kasva
Fressis

Moikka! Kiitos kysymyksestä. On tavallista, että oma pituuskasvu mietityttää murrosiässä ja etenkin se, kuinka tupakointi tai sähkösavukkeen eli vapen käyttö voi siihen vaikuttaa.

Tupakoinnin osalta tiedetään, että se voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun. Koska useimmat sähkösavukkeen käytön lyhyellä aikavälillä ilmenevät terveyshaitat ovat samanlaisia kuin tupakoinnissa, voi se antaa viitteitä siitä, että myös pidemmän aikavälin haittavaikutukset voisivat sähkösavukkeen käytössä olla samansuuntaisia kuin tupakoinnilla. Sähkösavukkeiden käytön vaikutuksista pituuskasvuun ei kuitenkaan ole olemassa vielä samanlaista tutkimustietoa kuin tupakoinnista. Joka tapauksessa sähkösavukkeissa käytettävissä nikotiininesteissä on paljon nikotiinia, joka on monin tavoin haitallista kasvavalle nuorelle, erityisesti aivoille. Nikotiini on myrkky, joka aiheuttaa voimakasta riippuvuutta ja riippuvuus voi kehittyä jo vähäisenkin käytön aikana. Riippuvuus puolestaan pitkittää tuotteen käyttämistä, jolloin myös käytöstä aiheutuvat haitat kasvavat. Myöskään sähkötupakassa käytettävät nikotiinittomat nesteet eivät ole haitattomia.

En kuitenkaan usko, että sähkösavukkeen käytöstä olisi aiheutunut sinulle vielä sen pysyvämpiä haittoja. On kuitenkin selvää, että jos lopetat vapettamisen tähän, vältyt pysyvämpien haittojen ilmenemiseltä jatkossa. Käytön lopettaminen on sitä helpompaa, mitä aikaisemmassa vaiheessa sen tekee.

Murrosiän kehityksen vaihe vaikuttaa oleellisesti kasvunopeuteen ja siihen, kuinka paljon kasvua vielä on mahdollisesti jäljellä. Pituuskasvun ja murrosiän kehityksen eteneminen on yksilöllistä ja siihen vaikuttaa olennaisesti myös vanhempien pituus ja kasvutapa. Pituuskasvuun vaikuttavat siis monet muutkin asiat. Jos pituuskasvusi sinua kovasti mietityttää, suosittelen että menet keskustelemaan siitä vielä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Nikotiinituotteiden käytön lopettamisen lisäksi tuet parhaiten kasvuasi ja hyvinvointiasi kun pidät huolta riittävästä levostasyöt ja liikut monipuolisesti sekä teet kivoja juttuja kavereiden kanssa.

Kivaa kesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?