Mieli

Mistä kaverit riitelevät?

Fressiksen raati pohtii, miksi kavereiden kanssa tulee erimielisyyksiä ja miten kiusaamista voisi ehkäistä.

Mistä kaverit riitelevät?

Ystävät ovat tärkeitä ihan jokaiselle. Yksikin riittää, kun vain on joku, johon voi luottaa. Mutta milloin luottamus ystävän kanssa voi särkyä? Entä millaista kiusaaminen nykyään on? Mikkeliläiset lukiolaiset Onni, Tsering ja Annukka sekä yläkoululainen Grace pohtivat kaverisuhteiden ja kiusaamisen kiemuroita.

Mitä varten kavereita tarvitaan?

Tsering: Että ei tarvitse olla yksin. On joku, jolle voi kertoa asioita, joita ei halua kertoa vanhemmille.
Grace: Vanhempien ei tarvitse olla ainoita, jotka tukevat sinua, vaan joku muukin välittää.
Onni: Kaverit on jollain tavalla yhtä tärkeitä kuin vanhemmat.

Millainen on hyvä ystävä?

Tsering: Sellainen, joka kuuntelee ja antaa neuvoja.
Grace: Hyvä ystävä antaa sinun olla sellainen kuin olet. Hänen seurassaan on kivaa.
Annukka: Hyvä ystävä ymmärtää sinua.
Onni: Sellainen, joka ei mene kertomaan asioitasi ja salaisuuksiasi eteenpäin. Hyvän ystävän ei tarvitse myötäillä jokaista mielipidettäsi, vaan hän uskaltaa sanoa myös oman mielipiteensä, jos touhuissasi ei ole järjen ääntä.

Pitääkö kavereita olla porukka vai riittääkö yksi hyvä ystävä?

Tsering: Riittää, että on yksikin, jonka kanssa voi puhua omista asioistaan. Toisaalta isompi
porukka on siitä hyvä, että aina löytyy joku
seuraksi.
Annukka: Meillä on Tseringin, Onnin ja muutaman muun kanssa pieni kaveriporukka, jossa on myös läheisiä ystäviä. Se on hyvä.
Onni: Minulla on useita eri porukoita, joissa voin liikkua. Toisaalta vain yhden pienemmän porukan kanssa voin olla avoimemmin oma itseni.
Grace: Itse olen tällä hetkellä ollut enemmän yhden kaverin kanssa. Isossa porukassa voi olla vaikeampi puhua henkilökohtaisia.

Mistä asioista kavereiden kanssa tulee riitaa tai erimielisyyksiä?

Onni: Vaikka siitä, kumpi tulee ensin leivän päälle, juusto vai kinkku.
Annukka: Joo, juusto-kinkku-riita on meidän porukassa jatkunut tosi pitkään!
Grace: Jos olet yhden ihmisen kanssa 24/7, riitelette jopa siitä, miten toinen avaa oven.
Tsering: Meillä on ollut aika paljon riitoja siitä, kenen porukkaan kuuluvan kanssa aikaansa viettää, kun porukkaan on tullut ulkopuolisia, jotka eivät tule kaikkien­ kanssa toimeen. Myös selän takana pahan puhumisesta tulee riitoja.

Millaiset asiat voivat rikkoa luottamuksen?

Onni: Minulla meni vähän aikaa sitten välit poikki parhaan kaverin kanssa, kun hän kertoi asioitani koko koululle. Olen kyllä tekemisissä hänen kanssaan, mutta samalla sekunnilla kun luottamus katosi, jokin välillämme hävisi.
Tsering: Tuosta huomaa eron tyttöjen ja poikien välillä. Tytöillä tuollainen aiheuttaa enemmän draamaa. Tyttö olisi tuossa tilanteessa etsinyt uuden kaverin ja puhunut hänelle pahaa vanhasta kaverista. Luottamus menisi vielä enemmän. Oman kokemuksen mukaan pojilla asiat eivät mene ihan niin paljoa tunteisiin.

Miten pettymyksiä kaverisuhteissa voi ratkoa?

Annukka: Joidenkin kaverien kanssa asiat voi sopia juttelemalla. Silloin kummankin pitää haluta sopua.
Tsering: Nuorten pitää puhua asioista keskenään, vaikka se voi olla vaikeaa. Ei auta, että opettajat ja koulun henkilökunta pakottavat sopimaan riidat väkisin. Joskus välien korjaamiseen ei auta muu kuin ajan kuluminen.
Onni: Aika parantaa haavat.

Mitä kiusaaminen on?

Annukka: Leffoissa kiusaamisesta annetaan melko yksipuolinen kuva. Ainakaan meidän koulussa se ei ole vain sellaista, että yksi iso porukka tönii ja haukkuu yhtä ihmistä. Enemmän tapahtuu sitä, että pienissä porukoissa puhutaan toisista pahaa selän takana ja sitten asiat leviävät, yleensä somessa.
Grace: Levitellään toisten ihmisten asioita, joko oikeita tai perättömiä, jolloin ihmiselle tulee negatiivinen maine ja muut alkavat suhtautua häneen maineen mukaisesti.

Oletteko itse kokeneet kiusaamista?

Onni: Minua on haukuttu sukunimen takia. Alakoulussa se tuntui oikeasti pahalta, nykyään olen vaan, että hah-hah, hauska juttu.
Grace: Olen vaihtanut koulua ja kaupunkia monta kertaa, mutta olen sen verran sosiaalinen, että olen välttänyt kiusaamisen. En ota tunteellisesti, jos joku sanoo jotain rumaa.
Tsering: Kuudennella luokalla minua kiusattiin ihan hirveästi Mikkelin koulukavereiden Whatsapp-ryhmissä. Olimme muuttaneet perheeni kanssa vuodeksi Yhdysvaltoihin. Siellä oli vaikea saada kavereita, ja kun katsoin puhelinta vapaa-ajalla, minusta oli levitetty kuvia ja perättömiä juttuja. En puhunut asiasta kenellekään.
Onni: Whatsapp-ryhmässä kiusaaminen on pahinta. Asiat jäävät sinne pyörimään, eivätkä mene helpolla ohi.

Miksi joitakin kiusataan?

Grace: Jos on erilainen kuin muut ja epävarma itsestään.
Tsering: Nykyään kiusataan paljon ulkonäön ja sukupuolisen suuntautumisen takia. Minullekin on sanottu, että olen kiinalainen, mutta sen takia ei ole kiusattu. Kaapista ulos tulemisen takia voi joutua kiusatuksi.
Onni: Eniten kiusataan juuri sillä hetkellä, kun joku tulee kaapista ulos, mutta yleensä se laantuu pikkuhiljaa.

Miten kiusaamista voisi ehkäistä?

Annukka: Sellaisia ihmisiä ei kannata kuunnella, joilla on pahaa sanomista kaikista.
Tsering: Toisiin ihmisiin pitäisi suhtautua kunnioittavammin. Koska kiusaaminen on enemmän sitä, että puhutaan toisista pahaa, tuntuu, että se vain kuuluu meidän elämään.
Onni: Paljon riippuu kasvatuksesta. Jos vanhemmat puhuvat pahaa, se tarttuu heidän lapsiinsakin. Sellaiset ihmiset eivät kiusaa, joille on kotona opetettu, että erilaisia ihmisiä pitää suvaita ja toisista pitää puhua kunnioittavasti.
Tsering: Mutta jos kiusataan, se auttaa, että on kavereita. Siinä vaiheessa yksikin riittää.

 

Teksti Elina Jäntti, kuva Anna-Katri Hänninen

 

Fakta

Kiusaaminen voi olla esimerkiksi tönimistä, lyömistä, haukkumista ja pilkkaamista, yksin jättämistä tai ilkeitä puheita takanapäin. Se merkitsee usein myös uhrin eristämistä luokan, ryhmän tai virtuaaliryhmän sosiaalisesta kanssakäymisestä.

Jos sinua tai jotakuta muuta kiusataan, etsi läheltäsi yksi aikuinen, johon luotat. Isä, äiti, opettaja, isovanhempi, kummi, vahtimestari, naapuri, terveydenhoitaja, ruokalantäti, valmentaja. Kerro ihan rehellisesti, mitä on tapahtunut ja miltä sinusta tuntuu.

Lasten ja nuorten puhelin p. 116 111 ma-pe klo 14–20, la ja su klo 17–20.
nuortennetti.fi

 

 

Katso myös

Minä ja muut

Ihminen kasvaa ja kehittyy suhteessa toisiin ihmisiin. Jopa yksin ollessaan ihminen on sidoksissa toisiin ihmisiin ajatustensa kautta. Hyvät ja... Lue lisää
Mieli

Minä ja muut – vinkkejä aitoon läsnäoloon

Yhdessäoloon kuuluu myös läsnäolo ja toisen huomioon ottaminen. Katso lisää vinkkejä yhdessäoloon Fressiksen tietopankista.

Fressis

Mieli

Yksinäisyys loppui kertarysäyksellä: ”Syrjijästä ja syrjitystä tuli parhaat kaverit”

Ulkopuolisuuden tunne voi johtaa yksinäisyyteen. Lue miten Jenna, 17, pääsi pois suojakuorestaan.

Mieli

Yksinäisyys ahdistaa – jäänkö aina yksin?

Tiiviiltä vaikuttavassa porukassakin voi olla joku, joka jää ulkopuolelle – ja joka ehkä haluaisi ystävystyä sinun kanssasi.

Kesätyö Fressis-sisällöntuottajana

Olimme kaksi viikkoa kesätöissä Fressiksellä. Teimme työmme suurimmaksi osaksi etätyönä, mutta se ei hyvää fiilistä haitannut. Meitä oli neljä nuorta kesätyöntekijää Oulusta — Eme, Onni, Peetu ja Olivia. Fiilikset kesätyöjaksolta Meillä oli koko kesätyöjakson todella mukavaa. Työryhmämme toimi erittäin hyvin jo ensimmäisestä päivästä lähtien. Kaikki ihmiset olivat aivan mahtavia. Pääsimme terveyden edistämisen tiimiin nopeasti mukaan, […]

Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi. Kysyit haittaako se, että olet ihastunut itseäsi vanhempaan tyttöön ja nyt voitkin rentoutua, sillä siinä ei ole mitään väärää, jos on ihastunut itseään nuorempaan tai vanhempaan henkilöön. 😊

Käsitän viestistäsi, että sinua hieman vaivaa se, ettet uskalla kertoa tunteistasi ihastuksesi kohteelle. Ihastuksesta kertominen saattaakin tosiaan tuntua jännittävältä, se on hyvin luonnollista. Ihastuminen on tunne, joka monesti pistää myös ”kielen solmuun”. Tällöin ei oikein tiedä, mitä ja milloin pitäisi sanoa.

Ihastuksesta kertomiseen ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa tai oikeaa aikaa. Tykkäämistä ja ihastustaan voi osoittaa monin tavoin; hymyilemällä, kyselemällä kuulumisia tai rohkeasti ehdottamalla jotain yhteistä tekemistä. Jos nämä keinot tuntuvat liian jännittäviltä, voi lähestyminen olla helpompaa viestillä, kuin kasvotusten. Se antaa myös toiselle aikaa pohtia, mitä tunteita kertomasi hänessä herättää.

Ihastuksesta kertominen on hyvin rohkeaa, sillä milloinkaan ei voi tietää, miten toinen siihen reagoi. Mikäli tunteesi eivät saisikaan vastakaikua, muistathan että vika ei ole sinussa. Lähes jokainen tulee jossain elämänsä vaiheessa torjutuksi, koska aina tunteet kohtaa. Torjutuksi tulemisen pelosta ei ihastustaan kannata jättää kertomatta. Parhaimmillaan ihastuksesi kohde tuntee samoin. Ja jos ei tunne, niin voit olla itsestäsi ylpeä, että kerroit ja suunnata ajatuksesi muihin asioihin. Ihastuksen tunteen ohi meneminen voi kestää aikansa, mutta tekemällä itselle mieluisia asioita, se helpottaa pikkuhiljaa.

Rohkeutta kesääsi!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moi ja kiitos viestistäsi, josta huokuu se, miten paha olo sinulla on olla.

Olet ilmeisesti kertonut olostasi jo eteenpäin, koska olet saanut kuulla olevasi tärkeä? Sinulle hoetaan sitä, koska se pitää paikkaansa, vaikka et sitä nyt uskoisikaan. Kun oma olo on todella kurja, tuntuu juuri siltä, että se kurjuus ei mene koskaan ohitse, ei ole minkään arvoinen, eikä mitään kannata tehdä, kun kaikki on kurjaa kuitenkin. Totuus kuitenkin on, että vaikka siltä tuntuu, niin se ei ole totta. Tunne siitä, että haluaa kadota, on varmasti todellinen ja sitä on turha vähätellä, mutta tunnetta usein ruokkiva ajatus – ”mikään ei tule koskaan muuttumaan ja paha olo ei tule menemään pois” – ei pidä paikkaansa. Kun olo on oikein paha, on avun ja tuen vastaanottaminen myös vaikeaa. On helpompi vain sulkeutua omaan kurjuuteen. Kuulostaa siltä, että sinun kohdallasi tämä taitaa olla tuttua?

Aikuisilla on vastuu taata lapsille ja nuorille sellaiset olosuhteet elämään, jotta he voivat voida hyvin. Tämä koskee myös sinua. Jos jostain syystä omat vanhemmat eivät siihen kykene, on apua saatavissa muualta kaikille perheenjäsenille. Syyt pahaan oloon voivat olla monenlaisia, mutta hyvin harvoin sellaisia, joita ei voisi korjata tai poistaa. Ja nekin, joita ei voida kokonaan poistaa, ovat sellaisia, joiden kanssa voi oppia pärjäämään. kun saa siihen tukea.

Sinulla on vielä pitkä elämä edessäsi, johon kuuluu valtavasti uusia kokemuksia, iloa ja naurua. Niissä hetkissä saatat katsoa taaksepäin ja muistaa sen, miltä sinusta tuntui nyt ja muisto tuntuu varmasti kaukaiselta. Ihan samoin, kun nyt tuntuu kaukaiselta ajatukselta ajatella, että joku päivä elämässäsi on iloa ja keveyttä. Näin tulee kuitenkin varmasti olemaan. Ensimmäiseksi sinun on kerrottava olostasi aikuiselle ja annettava heidän ottaa taakkasi kantaakseen – sen kantaminen ei ole sinun tehtäväsi. Jos et tiedä kenen puoleen kääntyä, kokeile esim. anonyymia chattia. Eka kerta tuntuu varmasti vaikealta, mutta et menetä mitään siinä, että kokeilet.

Rohkeutta sinulle, uskalla luottaa siihen, että asiat kääntyvät parempaan suuntaan – sinä ansaitset voida hyvin.

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka! Sinua pohdituttaa siis kovasti, miten viiltelystä aiheutuneet arvet saisi pois. Huolesi on ymmärrettävä, mutta kieltämättä isomman huolen herättää se, että sinulla on tarve viillellä. Onko sinulla huoli siitä, että joku huomaa arvet ja saa selville, että viiltelet? Vai häiritsevätkö arvet sinua ulkonäön vuoksi?

Arpia ei välttämättä saa kokonaan pois. Ajan kanssa iho uusiutuu ja korjaa itse itseään, jolloin arvetkin vaalenevat. Vuosien saatossa niitä ei välttämättä enää juurikaan huomaa. Joskus arpia voidaan yrittää häivyttää myös toimenpiteellä, mutta tähän tarvitaan yleensä erikoislääkärin arvio tilanteesta ja toimenpiteisiin lähdettäessä täytyy aina punnita hyödyt ja haitat. Voi myös olla, ettei arpia hoideta julkisessa terveydenhuollossa, vaan täytyy olla mahdollisuus kustantaa hoito itse yksityisellä lääkärillä.

Olet vielä nuori. Uskoisin, että mitään toimenpiteitä ei vielä lähdettäisi arpien poistamiseksi tekemään vaan annettaisiin ajan kulua. Lisäksi tarvitsisit lääkärissä asioimiseen mukaan aikuisen, koska kyse on kuitenkin vakavasta asiasta eli viiltelystä. Jos aikuisiällä arvet ovat vielä häiritseviä, voit käydä itse lääkärin vastaanotolla arvioituttamassa tilanteen.

Paras tapa välttää uusien arpien muodostuminen olisi se, että saisit viiltelyn tilalle jonkun muun paremman ja turvallisemman keinon hoitaa pahaa oloasi. Yleensä viiltelyn taustalla on syystä tai toisesta johtuva psyykkinen paha olo tai ahdistus.  Olisiko mahdollista, että juttelisit jonkun luotettavan aikuisen kanssa? Tällainen aikuinen voi olla oma vanhempi, joku sukulainen tai koulussa terveydenhoitaja, kuraattori tai psykologi. Voit myös jutella nimettömänä nuorten chatissa. Joskus myös esimerkiksi kylmä tai lämmin suihku, chilikarkit tai jääpalat voivat auttaa. Nämä ovat parempi keinoja fyysisen tuntemuksen tuottamiseen kuin viiltely. Lisäksi on paljon muitakin tapoja purkaa pahaa oloa, kuten musiikki, liikunta, piirtäminen tai kirjoittaminen.

Toivottavasti et jäisi tilanteesi kanssa yksin!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi!

Onpa hienoa, että olet tavannut ihmisen, jonka kanssa juttelu tuntuu sinusta hyvältä. Tapaamisen jännittäminen on ihan luonnollista, sillä tapaamiseen liittyy varmasti paljon odotuksia ja toiveita.

On hankala sanoa, milloin on oikea hetki tavata, mutta jos se kovasti jännittää, voi olla hyvä vielä vähän odottaa. Ennen kasvokkain tapaamista on myös hyvä jutella puhelimitse ja sen jälkeen vielä videoyhteydellä, ennen kuin tapaatte oikeasti. Tällöin tapaaminen on turvallista ja puhelu on helpompi lopettaa kuin kasvokkaiset treffit, jos olo alkaa tuntua siltä, että kaipaisi hiukan paussia. Tällöin ei myöskään tarvitse jännittää sitä mitä teette, vaan voitte jutella ihan samoin kuin viesteilläkin.

Jos videoyhteyden jälkeen päätätte tavata, on se hyvä tehdä jossain julkisessa paikassa, kuten kahvilassa. Netissä on nimittäin myös sellaisia ihmisiä, joiden tarkoitusperät eivät aina ole hyvät, joten hiukan varovaisuutta on hyvä olla mukana.

Joskus voi myös käydä niin, että itse muodostettu mielikuva toisesta ei täsmääkään todellisuuden kanssa. Se, että siirrytään ystävyystasolta seurustelutasolle, vaatii usein henkisen yhteyden lisäksi fyysistä vetovoimaa. Sen olemassaolon selvittäminen onnistuu oikeastaan ainoastaan näkemällä toisen joko videon välityksellä tai kasvokkain. Kannattaa siis olla hyvin avoimin mielin sille mahdollisuudelle, että joko sinä, tai mies toteatte, että on parempi pysyä ystävinä.

Kävi miten kävi, olet saanut todella arvokkaan kokemuksen toista ihmistä lähestymisestä ja tutustumisesta. Se auttaa sinua tulevissakin tilanteissa, jos tämän miehen kanssa asiat eivät pääty toivotulla tavalla.

Rohkeutta sinulle ja mukavia asioita kesääsi!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi!

Hienoa, että otit meihin yhteyttä, etkä jäänyt asian kanssa yksin. Ymmärrän hyvin huolesi. Tilanteessasi erityisen tärkeää kuitenkin olisi, että saat aikuisilta apua tilanteen käsittelyyn.

Viiltely on oire jostakin ja vahingollinen tapa käsitellä pahaa oloa. Ensisijaisen tärkeää olisi selvittää, mistä tarve viiltelylle johtuu. Onko elämässäsi tapahtunut asioita, jotka aiheuttava sinulle pahaa oloa – riitoja kotona tai ystävien kanssa, ikäviä kokemuksia tai murheita? Vai onko olosi kokonaisvaltaisesti niin paha, että viiltely tuntuu olevan ainoa ratkaisu?

Viiltely syntyy tarpeesta päästä ikävästä tunteesta eroon. Tärkeää lopettamisen onnistumiselle on erilaisten tunteiden tunnistaminen ja sietäminen, sekä se, että uskaltaa kertoa ja ilmaista niitä myös muille. Muuten ikävät tunteet patoutuvat sisälle, eikä sinne jää tilaa ilolle. Kun opit käyttämään muita keinoja tunteiden käsittelyyn, tarve viiltelyyn vähenee. Tämä voi olla kuitenkin vaikeaa yksin ja etenkin mitä nuorempi on, sitä enemmän tarvitaan aikuisen tukea harjoitteluun. Omaa pahaa oloaan voi purkaa myös eri ilmaisukeinoin. Piirrä tai maalaa paha olo paperille – käytä värejä ja muotoja, jotka kuvaavat omaa oloasi. Tai kirjoita tai videoi ajatuksesi – anna sanojen vain tulla, älä mieti onko ulos tuleva teksti järkevää. Mitä useammin ilmaiset tunteitasi eri tavoin, sen helpommaksi se muuttuu.

Vaikka omaa oloaan voi helpottaa omalla toiminnalla, on tärkeää, että kerrot pahasta olostasi myös aikuiselle. Kenenkään ei kuulu selvitä pahasta olosta yksin – ei sinunkaan. Viiltelyn ei tarvitse olla ainoa vaihtoehto, sillä pahasta olosta on mahdollista päästä yli. Yksin se vain on usein vaikeaa. Kertominen ei ole helppoa, mutta avun pyytämistä ei tarvitse hävetä tai pelätä. Kaikkea ei tarvitse kertoa kerralla, vaan voit esim. lähettää jollekin tutulle ja turvalliselle aikuiselle viestin, jossa kerrot voivasi huonosti tai tarvitsevasi apua. Voit myös näyttää tämän meille kirjoittamasi viestin. Aikuisen tehtävänä on ottaa vastuu siitä eteenpäin ja auttaa sinua voimaan paremmin. He ymmärtävät kyllä, että avun pyytäminen ei ole ollut sinulle helppoa.

Jos tutulle aikuiselle kertominen jännittää, voit kertoa asiasta myös nimettömänä nuorille tarkoitetussa chatissa ja saada sieltä rohkaisua ja lisää neuvoja tilanteeseesi. Tärkeintä on, että et jää nyt yksin, vaan jaat rohkeasti ajatuksiasi aikuisen kanssa. Näin voit viettää tulevaa kesälomaa nauttien ja hyviin asioihin keskittyen. Tsemppiä sinulle jatkoon!

Fressis