AlkoholiMieliTupakkaYleinen

Kovasta jätkästä toisten auttajaksi

Rankan nuoruuden elänyt Ville elää vihdoin itsensä näköistä elämää.

Kovasta jätkästä toisten auttajaksi

“Olisi tärkeintä, että nuoret ja ihmiset yleensäkin uskaltaisivat tehdä omia valintojaan ja pyrkiä tavoitteitaan kohti. Vain siten voi saada onnen ja rauhallisuuden elämäänsä”, sanoo Ville Havukainen, 27.

Hän elää vihdoin omaa unelmaansa ja opiskelee ensimmäistä vuottaan sairaanhoitajaksi. Lisäksi hän tekee hyväntekeväisyys- ja vapaaehtoistyötä muun muassa syöpäsairaiden lasten parissa.

Aina ei kuitenkaan mennyt ihan putkeen. 14-vuotiaana hän heräsi sairaalan päivystyksestä tiputuksessa. Päässä pyöri ajatuksia, kuten pelästyminen ja pettymys itseen.

“Se oli ensimmäinen alkoholikokeiluni, joka meni pahasti pieleen. Olin ollut pienenä lapsena samassa sairaalassa syövän takia, joten oli kova paikka herätä sieltä oman töppäyksen vuoksi.”

Kokeilu ei karuudestaan huolimatta jäänyt viimeiseksi, vaan oli vasta alkua.

“Olen kovasti pohtinut, mikä siinä ryyppäämisessä kiehtoi minua. Oliko se tapa hoitaa mieltä, kun asiat menivät pieleen? Oliko se iloinen kokemus humalasta vai tapa kerätä huomiota?”

Kovan jätkän kuori

Yläasteella Havukainen oli erityisluokalla ja osasi pitää meteliä itsestään. Hänellä on vauvana sairastetun silmäsyövän seurauksena silmäproteesi, jonka hän koki rasitteena – ulkonäköpaineet ovat siinä iässä kovia kellä tahansa.

“Ajattelin, että hyökkäys on paras puolustus. Olin kova jätkä, niin minut jätettiin rauhaan.”

Sosiaalityön ja perheen yritykset auttaa eivät hidastaneet Villen tahtia.

“Minulla on hyvä perhe ja vanhempani yrittivät kaikkensa. Saimme tukea sosiaalityöntekijältä. Kaverit kyllästyivät jossain vaiheessa tapaani juoda, ja mietin kyllä itsekin, että näin ei voi jatkua.”

Yläasteen jälkeen Ville pääsi avohuollon sijoituksena lasten ja nuorten päihde- ja katkaisuhoitopaikkaan. Sieltä hän sai hetkellistä apua rauhoittumiseen, opiskeli levyseppähitsaajaksi ja pääsi töihin. Railakas juhlinta kuitenkin jatkui.

“Vielä ei ollut vahvuutta lopettaa, vaikka sellaiset ajatukset jo pyörivät päässä aika paljon.”

Stoppi juomiselle

Vuonna 2014 Havukaisen aivoista löytyi hyvänlaatuinen kasvain, joka leikattiin.

“Tajusin, että elämä ei ole itsestään selvää ja en koskaan saavuttaisi haluamiani asioita, jos jatkaisin vanhaan malliin.”

Leikkausta ennen Havukainen olikin juomatta ja polttamatta. Hän alkoi käydä lenkillä, koska juokseminen vei ajatuksia isosta operaatiosta. Leikkaus onnistui, mutta sen jälkeen Havukainen palasi vielä hetkeksi vanhoihin huonoihin tapoihinsa.

Kerran hän juhli kaverin valmistujaisia – aika monta päivää. Sitten riitti. Hän lähti keskellä yötä yhteispäivystykseen ja pyysi päästä katkaisuun lepäämään sekä selvittämään elämäänsä.

Hiljalleen hän alkoi löytää tietään mielekkääseen elämään.

“Aloin tehdä sellaisia asioita, joita halusin oikeasti tehdä, kuten käydä lenkillä. Aloin selvittää, miten päästä opiskelemaan sairaanhoitajaksi.”

Taistellen eroon tupakasta

Havukaisella on edelleen terveyshaasteita, joista hän ei ikinä pääse eroon. Ne ovat jälkimaininkeja esimerkiksi syövästä ja aivoleikkauksesta, ja niiden kanssa Havukainen pärjää.

Tupakastakin erossa Havukainen on pystynyt olemaan pitkiä aikoja, mutta se taistelu jatkuu.

“Olen aina tuntenut tupakoinnista äärimmäisen huonoa omatuntoa. Minua on moralisoitu tupakoinnista, koska olen sairastanut syövän. Mutta ei syöpä tee kenestäkään mitään yli-ihmistä! Tupakan lopettamisessa minua on auttanut innostuminen liikuntaan ja lenkkeilyyn.”

Muiden auttaja

Nyt Ville Havukaisella menee mukavasti ja opiskelu maistuu hyvältä. Hän on elänyt pitkään täysin raittiina.

“Olen kulkenut jokseenkin vaikean tien ja lopulta pystynyt kääntämään vastoinkäymiset vahvuudeksi. Minulla on ollut vakavia sairauksia ja terveysongelmia, mutta ole selvinnyt niistä, hän summaa.”

Havukainen auttaa muita ihmisiä järjestöissä, kuten Sylva. Sairaanhoitajan ammattia varten hänelle on kertynyt omista kokemuksista tietämystä ja ymmärrystä, jota ei opi kirjoista tai koulusta.

“Olisi kyllä pitänyt jo 15-vuotiaana lähteä opiskelemaan lähihoitajaksi, mutta se ei olisi sopinut sen aikaiseen rooliini, koska minun piti olla luokan kingi. Meni aika pitkään tajuta, että juuri tämä nykyinen elämä on mun haave.”

 

Teksti Susanna Cygnel, kuvat Suvi Elo

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Joillakin miehillä frenulum eli peniksen alapuolella oleva esinahan jänne voi olla kireä ja aiheuttaa esimerkiksi kipua erektion aikana.

Mikäli koet, että kireä jänne aiheuttaa sinulle vaivaa, voit käydä keskustelemassa asiasta esimerkiksi terveydenhoitajan, koululääkärin tai oman terveysaseman omalääkärin kanssa. Kireään jänteeseen voi saada apua pienellä toimenpiteellä. Lääkäri osaa antaa sinulle oikeanlaiset neuvot tilanteeseen sekä arvioi tarvitseeko jonkinlainen toimenpide tehdä.

Mikäli kireä jänne ei aiheuta vaivoja, ei asialle tarvitse tehdä mitään.

Lisää aiheesta voi lukea Väestöliiton sivuilla.

Valoisaa kesän jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moi ja kiitos kysymyksestäsi!

Tosi hyvä juttu, että pohdit alkoholin käyttöäsi. On tavallista, että nuoria kiinnostaa, miltä alkoholi maistuu ja mitä tapahtuu, jos juo alkoholia. Kerrot olevasi 13-vuotias ja harva kuitenkin vielä sinun iässäsi on edes kokeillut alkoholia. Kuvaamasi alkoholimäärä on suuri ja yhden juomiskerran aikana nautittuna ja kuvaamallasi alkoholimäärällä olet ollut varmasti humalassa. Alkoholin käyttö näinkin nuorella iällä herättää meissä aikuisissa huolta.

Kysyit, mitä haittaa alkoholin juomisesta on. Nuorella iällä aloitetulla alkoholin käytöllä on monenlaisia haitallisia vaikutuksia. Esimerkiksi nuoren elimistö ja aivot kehittyvät vielä ja ovat hyvin alttiita alkoholin haitallisille vaikutuksille. Muun muassa nuoren maksa kestää alkoholia huonommin kuin aikuisen maksa. Lisäksi nuoret humaltuvat nopeammin ja saavat alkoholimyrkytyksen helpommin. Myös riippuvuus alkoholiin kehittyy nuorella huomattavasti helpommin kuin aikuisella. Siksi aikuisten huoli lasten ja nuorten alkoholin käytöstä ei siis ole turha.

Olisikin hyvä miettiä miksi olet juonut alkoholia ja olisiko ilman oleminen jatkossa kuitenkin parempi vaihtoehto? Onko sinun mahdollista jutella asiasta jonkun turvallisen aikuisen kanssa? Tietävätkö vanhempasi tai huoltajasi juomiskokeiluistasi – voisiko heidän kanssaan jutella asiasta? Voit myös mennä vaikkapa Sekasin-chatiin tai Nuorten nettiin juttelemaan aikuisen kanssa alkoholin käytöstä.

Selvinpäin pysyy homma hanskassa ja säästyy ikäviltä ja haitallisilta asioilta.

Alkoholin käyttöä on pohtinut myös nimimerkki 12v poika. Lisää alkoholin haitoista ja alkoholittomuuden hyödyistä voit lukea Fressiksestä.

Mukavaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa nimimerkki A.S ja kiitos kysymyksestäsi!

Kuvaamasi vaiva haittaa selvästi arkeasi. Ilman tarkempaa tietoa emme pysty sanomaan, mistä on kysymys. Taustalla voi olla tulehdus, joka tulee hoitaa antibiooteilla. Onko kirvelyä virtsatessa? Onko eritettä virtsaputkesta? Kysymys voisi olla myös virtsakivistä, jolloin vaivaan voi liittyä muutakin kipua.

Joskus virtsarakko on ”yliaktiivinen” ja antaa pissahädän tunteen, vaikka rakko ei olisikaan täynnä. Poikkeuksellisen pieni rakko voi täyttyä nopeasti. Näissä tapauksissa rakkoa voi treenata kestämään isompaa virtsamäärää – kunhan ei tule kipua.

Koska kuvaamasi vaiva vaikuttaa hankalalta ja näin sähköpostin välityksellä emme pysty tarkemmin vastaamaan, suosittelemme että olet yhteydessä terveysasemallesi. Sieltä voidaan ohjelmoida tarvittavat laboratoriokokeet ja tutkimukset, joilla esim. tulehduksen voi poissulkea ja hoitaa, jos sellainen löytyy.

Tsemppiä!

Fressis

Tupakkateollisuus – iso uhka ympäristölle

Katso infograafi tupakantuotannon vaikutuksista ympäristöön.

Tumppi jätteenä – Suomessa luontoon heitetään 4 miljardia

Luontoon heitetty tumppi on uhka ympäristölle. Ravintoketjun kautta tumpin myrkyt päätyvät eläimiin ja ihmisten ruokalautasille!

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi! Kuulostaa siltä, että sinulla on tosiaan alkanut kuukautiset. Kuukautiset alkavat tytöillä keskimäärin 10-16-vuotiaana. Kuukautisten alkaminen voi herättää monenlaisia tunteita, ajatuksia ja kysymyksiä. Toisille se voi olla tosi iso juttu ja toisille taas arkisempi asia. Jotkut tuntevat ylpeyttä ja toisille taas tilanne voi tuntua alkuun oudolta.

Sinun huolenasi on löytää sellainen kuukautissuoja, joka mahdollistaa uimisen kesällä – ihan ymmärrettävää! Kuukautissuojana voi tosiaan käyttää sidettä, tamponia ja kuukuppia. Siteen käytön opetteleminen on ehkä helpointa, mutta tamponin ja kuukupin kanssa kesällä pystyy taas hyvin nauttimaan esimerkiksi uimisesta. Tamponi työnnetään sormin tai tamponin mukana tulevan asettimen kanssa emättimeen. Jos ei ole ollut vielä yhdynnässä, emättimen suuaukko voi olla tiukka. Tamponia voi silti käyttää, kannattaa vain aloittaa pienimmästä koosta. Kuukupin käyttö voi vaatia tamponia enemmän harjoittelua. Kuukuppia laittaessa täytyy työntää sormet emättimeen ja jopa vähän venyttää emättimen seinämää.

On täysin yksilöllistä ja myös murrosiän kehityksestä riippuvaista, miltä omaan kehoon koskeminen tuntuu. Etene siis kuukautissuojien käytössä omaan tahtiisi. Jos haluat käyttää kuukautissuojaa, jonka kanssa voit mennä uimaan, on tamponin käytön opetteleminen alkuun ehkä helpompaa kuin kuukupin käyttö. Jos tamponin laittaminen tuntuu alkuun vaikealta ja epämiellyttävältä, se helpottuu varmasti myöhemmin. Rauhassa vaan opettelee ja totuttelee niiden käyttöön. Kesään jää uintipäiviä, vaikka käyttäisitkin sidettä kuukautissuojana! Ensimmäisten kuukautisten jälkeen kuukautiset voivat alkuun tulla harvemmin.

Voisi olla hyvä myös jutella kuukautisista jonkun luotettavan aikuisen kanssa. Voisitko kuitenkin ajatella kertovasi äidillesi kuukautisten alkamisesta? Kerro hänelle, että haluat pitää asian teidän välisenänne. Sinulla on täysi oikeus siihen. Kyse on sinun hyvin henkilökohtaisesta asiastasi ja olet kertonut äidillesi kuukautisten alkamisesta luottamuksella. Äidin kanssa olisi helppo huolehtia yhdessä esimerkiksi siitä, että sinulla on käytettävissä sinulle sopivia kuukautissuojia aina tarvittaessa. Sinulla voi lisäksi olla ehkä muitakin kysymyksiä kuukautisiin liittyen?

Jos äidille kertominen tuntuu hankalalta, onko arjessasi toista aikuista, joka voisi olla sinulle apuna ja tukena? Kesälomat juuri alkoivat, mutta koulun taas alettua kouluterveydenhoitaja on henkilö, jolta on helppo koulupäivän aikanakin kysyä apua kuukautisiin liittyvissä asioissa. Terveydenhoitajalla on kaapissa esimerkiksi aina kuukautissuojia, jos kuukautiset sattuvat alkamaan koulupäivän aikana.

Aurinkoa ja hauskojen uintihetkien täyttämää kesää sinulle!

Kuukautissuojista löydät tietoa esimerkiksi Väestöliiton sivuilta. Tällä videolla lääkäri vastaa 13-vuotiaan kysymykseen siitä, voiko 13-vuotias käyttää kuukuppia. Väestöliiton sivuilla on muutenkin hyödyllistä tietoa kuukautisista.

Fressis