Nuuska

Kasmirin traumaattinen nuuskakokemus: ”Jaloista ja käsistä lähti tunto”

Artisti ei halua tärvellä makuaistiaan ja ääntään tupakkatuotteilla.

Kasmirin traumaattinen nuuskakokemus: ”Jaloista ja käsistä lähti tunto”

Vadelmavene oli ehkä vuoden 2014 isoin kotimainen hitti, joten ei ole ihme, että seuraavaa kappaletta julkaistaessa Kasmiria jännitti. Puheet ”yhden hitin ihmeestä” kiersivät jo internetissä.

Syytä huoleen ei lopulta ollut. Wowwowwow ja Iholla menestyivät hyvin, ja seuraavaksi Kasmir sai kunnian tehdä kesäkumibiisin. Vauvoja-kappaleessa vierailee myös Smoukahontasina ennen tunnettu SAARA.

– Koska tää oli 20. kesäkumibiisi, haluttiin tehdä juhlavuoden kunniaksi homma isosti. Tunnen sattumoisin Saaran managerin, jonka kanssa tuli puheeksi, miten siistiä olisi saada hänet mukaan, Kasmir kertoo.

Kappaleen synty oli tekijänsä mukaan haastava, koska kyseessä oli mittatilaustyö. Kasmir on tottunut kirjoittamaan tilauksesta kappaleita toisille muusikoille, mutta ei itselleen. Tekstin valmistumiseen meni lopulta pari kuukautta.

– Haastavaa oli viestittää ehkäisystä kuulostamatta kolmekymppiseltä setämieheltä. Tekstistä on kuitenkin tullut positiivista palautetta, ja se tuntuu osuvan maaliin varsinkin vähän vanhemman yleisön parissa.”

Vielä pari vuotta sitten Kasmir oli ”vain” Thomas Kirjonen, ravintolakokki ja vaihtoehtoista rockia soittaneen, vaatimattomasti menestyneen Collarbonen entinen solisti.

Nyt takana on diili Universalin kanssa, kultalevy AMK Dropoutista ja järjetön määrä keikkoja ympäri Suomen.

Nikotiinimyrkytys festareilla

Tähänastinen ura näyttää muusikon silmissä värikkäältä.

– Mutta se on täysin linjassa sen kanssa, millainen olen ihmisenä. Urani on härö, mutta härö olen mäkin. Ehkä siitä näkee myös sen, että aika lujasti olen aina mennyt oman pääni mukaan, mihinkään suuntaan kumartelematta, Kasmir miettii.

Se tarkoittaa myös kieltäytymistä tupakasta, vaikka ”välillä tuntuu, että kaikki blaadaa”. Hän sanoo olevansa hyvien makujen ystävä ja arvostavansa sitä, että suu maistaa kaiken, mitä sen on suunniteltu maistavan.

– Yläasteella joku tyyppi oli hustlannut Virosta monta kartsaa venäläistä Marlboroa, jota se sitten myi välitunneilla. Ostin topan ja menin meidän kotitalon rappusten alle kokeilemaan. Se maistui heti ihan tolkuttoman pahalta.”

Nuuskasta artistilla on astetta traumaattisempi kokemus. Tammerfesteillä kaveri tarjosi supervahvaa ruotsalaista nuuskaa, jota kutsutaan myös ”kuolemannuuskaksi”. Pussi ehti olla ylähuulen alla 15 sekuntia, kun alkoi tapahtua.

– Ensin en tuntenut kumpaakaan jalkaani, istuin vaan sohvalla ja hiki valui. Sitten lakkasivat kädet toimimasta. Sydän hakkasi täysiä ja huone heitti volttia, Kasmir muistelee kokemusta, jossa oli melko varmasti kyse nikotiinimyrkytyksestä.

 

Lue myös Näin tupakointi vahingoittaa makuaistia ja lauluääntä.

Teksti: Anton Vanha-Majamaa
Kuva: Pekka Mustonen

Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hammaslääkäriä sitoo vaitiolovelvollisuus, joten ilman lupaasi hän ei saa kertoa tietojasi vanhemmillesi. Hammaslääkäri on suun terveyden ammattilainen ja hänen työnkuvaansa kuuluu ottaa nuuskan käyttö kanssasi puheeksi, mikäli hän havaitsee käytön jälkiä suussa. Voit myös itse luottamuksellisesti kertoa nuuskan käytöstä hammaslääkärille ja saada häneltä tarvittaessa vinkkejä nuuskan käytön lopettamisen tueksi. Halutessasi voit lukea lisää aiheesta Fressiksestä.

Samasta aiheesta ovat Fressiksessä kysyneet myös mm. nimimerkit Jumbo ja Jokuvaa.

Aurinkoista kevään odotusta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että olet halukas vähentämään nikotiinituotteiden käyttöä ja ehkä lopulta pääsemään niistä kokonaan eroon!

Olet kertomasi perusteella ilmeisesti jo huomannut joitain nikotiinin aiheuttamia ongelmia. Nikotiini aiheuttaa usein mm. riippuvuutta, joka ilmenee erilaisina vieroitusoireina. Vieroitusoireita voivat olla esimerkiksi ärtyneisyys, päänsärky ja nuuskanhimo. Vieroitusoireet helpottavat kuitenkin päivä päivältä, joten niiden takia ei kannata lannistua. Jos kaipaat apua vieroitusoireiden kanssa selviämiseen, voit kääntyä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan puoleen.

Pohdit kysymyksessäsi nikotiinituotteiden käytön vähentämistä. Käyttö voikin olla helpompi lopettaa kokonaan, kun vähentää ensin polttamiensa savukkeiden tai käyttämiensä nuuska-annosten määrää päivässä. Tämä voi tapahtua käytännössä esimerkiksi niin, että pidennät aikaa polttamiesi savukkeiden tai nuuskaamiskertojen välillä. Jos sinulla on tapana käyttää nuuskaa isoja annoksia kerralla (esim. useampia pusseja samalla kertaa), voisit myös kokeilla pienentää käyttämäsi annoksen kokoa.

Kerroit, että sinun on vaikea olla polttamatta esimerkiksi ulkoiluaikoina. Käyttekö ulkoiluaikoina tupakalla yhdessä kavereiden kanssa? Tupakointiin voi kehittyä myös sosiaalinen riippuvuus, jonka myötä yhteisistä tupakointihetkistä luopuminen voi tuntua vaikealta. Lopettamisen onnistumisessa nikotiiniriippuvuudesta eroon pääsemisen lisäksi myös vanhasta tavasta eroon pääseminen on yhtä lailla tärkeää. Jos teillä on tapana käydä yhdessä kavereiden kanssa tupakalla, voisi sinun olla hyvä kertoa kavereille, että yrität vähentää/lopettaa nikotiinituotteiden käyttöä. Voisit myös sopia heidän kanssaan, etteivät he ainakaan tarjoa sinulle savukkeita/nuuskaa. Lisäksi voisit keskustella kavereidesi kanssa, jos joku heistä olisi halukas vähentämään/lopettamaan kanssasi. Voihan olla, että joku kaverisikin on miettinyt lopettamista, mutta ei ole vain sanonut sitä ääneen. Tällöin voisitte yhdessä keksiä jotain korvaavaa tekemistä ”tupakkataukojen” tilalle. Vanhasta tavasta eroon pääsemiseksi on hyvä jo etukäteen miettiä jotain korvaavaa tekemistä niihin hetkiin, kun tekisi mieli polttaa tai ottaa nuuska.

Lopettamisessa hyvänä apuna toimivat myös riittävä uni, terveellinen ruokavalio sekä liikunta. Lisää vinkkejä lopettamiseen löydät Fressiksen tietopankeista.

Samasta aiheesta on Fressiksessä kysynyt myös mm. nimimerkki Nuuskamuikkunen.

Tsemppiä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Nuuska sisältää aineita, jotka voivat ärsyttää silmää, mutta mitään suurta harmia ei kuvaamastasi tilanteesta liene aiheutunut, etenkin kun kävit heti huuhtelemassa silmän. Sinulla ei siis ole syytä suurempaan huoleen.

Nuuskan käytöstä voi kuitenkin aiheutua monenlaista muuta haittaa terveydelle. Sen takia me täällä Fressiksellä kannustammekin nuoria pysyttelemään erossa nuuskasta. Lisätietoa nuuskasta ja vinkkejä lopettamiseen löydät tarvittaessa Fressiksen tietopankista.

Mukavaa kevään odotusta!

Fressis

Haluatko eroon nikotiinista? Näin selätät hankalat tilanteet

Miten pääset eroon nikotiinista ja selviät hetkistä, joissa ennen käytit nuuskaa, tupakkaa tai sähkötupakkaa? Tässä kolme ideaa lopettamisen avuksi.

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kerroit, että olet käyttänyt nuuskaa usean vuoden ajan ja nyt haluat lopettaa – hieno juttu! Sinua kuitenkin huolettaa mahdollinen painonnousu. Tupakkatuotteiden käytön lopettamisen jälkeinen pieni painonnousu on aika tavallista, mutta tasaantuu yleensä itsestään. Painonnousu on myös kovin yksilöllistä, kaikille ylimääräistä painoa ei kerry lainkaan. Siihen vaikuttaa kaksi asiaa; lopettamisen jälkeen aineenvaihdunta voi hieman hidastua ja toisaalta ruokahalu voi parantua, jolloin tulee helpommin syötyäkin enemmän. Lisääntynyt näläntunne on melko tavallinen vieroitusoire, mutta niin kuin muutkin vieroitusoireet, myös se helpottaa ajan kanssa. Joka tapauksessa painonnousu ei ole terveyden kannalta lainkaan niin haitallista kuin tupakkatuotteen käytön jatkaminen, eikä painonnousu myöskään kumoa tupakkatuotteen käytön lopettamisen hyötyjä.

Mahdollista painonnousua lopettamisen jälkeen voi ennaltaehkäistä keksimällä itselle mieluisaa liikunnallista tekemistä. Liikunta helpottaa myös vieroitusoireita. Mielitekoja voi ennalta ehkäistä syömällä säännöllisesti ja monipuolisesti. Lisäksi voi varata raikkaita, vähän energiaa sisältäviä välipaloja, kuten hedelmiä tai xylitol-pastilleja.

Mikäli haluat tukea lopettamiseen tai lisää käytännön vinkkejä painonnousun ehkäisyyn, voit käydä esimerkiksi terveydenhoitajan vastaanotolla. Lisätietoa nuuskan käytön lopettamisesta löydät myös Fressiksen sivuilta.

Tsemppiä ja oikein hyvää joulun aikaa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että olet onnistunut lopettamaan nuuskan käytön! Siitä kannattaa pitää kiinni.

Kuvaamasi ikenien ryppyisyys/juonteisuus on todennäköisesti juuri ns. norsunnahkaa. ”Norsunnahkaa” muodostuu ikeneen siihen kohtaan, missä nuuskaa useimmiten pidetään. Ikenien parantuminen on yksilöllistä, mutta tavallisesti ne ovat parantuneet viimeistään 3-6kk kuluttua, mikäli nuuskan käyttö loppuu kokonaan. Muista myös puhdistaa hammasvälit päivittäin esimerkiksi hammaslankaimella tai väliharjalla sekä harjata hampaat fluoritahnalla kahdesti päivässä. Näin ylläpidät hyvää suun terveyttä nuuskaamattomuuden lisäksi.

Sama aihe on mietityttänyt Fressiksessä myös nimimerkkiä Tervenuori.

Aurinkoista loppuvuotta sinulle!

Fressis