Liike

Tietoa ja vinkkejä liikkumiseen

<img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" alt="Liike" />

<img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-mood-300x300-300x300.png" alt="Mieli" />

12.11.2019

Kaisa Ottelinin Viikonloppu

https://www.youtube.com/watch?v=Vs-rzQNW06o

Youtube-videota katsomalla pääset mukaan Kaisa Ottelinin viikonloppuun!

Videolla Kaisa inspiroi katsojia urheilemaan ja viettämään aikaa läheisten kanssa.

Anna palautetta

Katso myös

Artikkeli

<img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" alt="Liike" />

5 yllättävää syytä harrastaa liikuntaa

5 yllättävää syytä harrastaa liikuntaa

Liikkuessa kunto kasvaa, terveys vahvistuu ja mieli virkistyy, sehän on selvää. Mutta liikunnalla on monia yllättäviäkin vaikutuksia, joita et arvaisi.

liikeliikunnan hyödytliikunnan vaikutuksetliikunta

Artikkeli

<img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" alt="Liike" />

<img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-mood-300x300-300x300.png" alt="Mieli" />

7 x Näin liikut tunnin joka päivä – ja helposti!

7 x Näin liikut tunnin joka päivä – ja helposti!

Koulussa, kotona ja kavereilla tulee istuttua ihan liikaa. Jokaisen pitäisi nimittäin muistaa liikkua vähintään tunti päivässä. Näistä aineksista kokoat sen helposti.

Artikkeli

<img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Liike" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-move-300x300-300x300.png" alt="Liike" />

3 x treenivinkki

3 x treenivinkki

Vinkit treenaamiseen kehon käytöstä veden juontiin ja oman kehon tuntemiseen.

liikuntatreenivinkki

Nikotiiniton-chat Nikotiiniton-chat on kesätauolla ja aukeaa taas syyskuussa. Voit jättää kysymyksesi myös Kysy asiantuntijalta -palstalle. Hyvää kesää!