Youtube-videollaan FromTheBushesin Harri ja Petri kertovat suhteestaan nikotiinituotteisiin: tupakkaan, nuuskaan ja sähkötupakkaan.
Youtube-videollaan FromTheBushesin Harri ja Petri kertovat suhteestaan nikotiinituotteisiin: tupakkaan, nuuskaan ja sähkötupakkaan.
Kysymys & vastaus
Moi, oon käyttänyt nuuskaa aktiivisesti noin 6kk. Huomasin viikko sitten, että etuhampaiden kohdalla ikenissä melkein kohdassa missä pidän aina nuuskapussia ylähuulessa, ien oli lähtenyt nii sanotusti vetäytymään. En tunne mitään/ ei satu siihen. Ja ien ei muuten ole erinäköinen vaan vähän niinkuin olisi ”lovi” siinä. Huolestuttaa vain, kun ens keralla menen hammaslääkäriin ja jos pitää tehdä joku leikkaus siihen, luin jostain ienleikkauksesta. Eli siihen ei satu, tai muuten ole mitenkään erinäköinen vaan vähän lähtenyt pienestä kohtaa vetäytymään.
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Hienoa että olet tutkinut nuuskan vaikutuksia suussasi. On totta, että nuuskaaminen voi aiheuttaa ienvetäymiä, ja valitettavasti tällaiset muutokset suussa ovat pysyviä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla lainkaan huolissasi siitä, että jonkinlainen ienleikkaus otettaisiin vastaanotolla puheeksi. Hammaslääkäri saattaa kyllä kysyä tupakoinnista ja nuuskaamisesta ja kannattaakin olla asiasta rehellinen. Hammaslääkärin tehtävä on auttaa sinua kohti parempaa suun terveyttä, ei paasata tai syyllistää.
Parhaiten voit ennalta ehkäistä ikenien vetäytymistä puhdistamalla hammasvälit joka päivä esim. hammaslangalla tai väliharjalla sekä harjaamalla hampaat mieluiten sähköhammasharjalla kahdesti päivässä. Me täällä Fressiksellä tietysti suosittelemme nuuskaamisen lopettamista, ennen kuin siitä tulee liian vaikeaa ja ennen kuin sen käyttö aiheuttaa pysyviä muutoksia suussa. Lopettaminen on sitä helpompaa, mitä aikaisemmassa vaiheessa sen tekee. Pyöräytä itsellesi hyvä syy lopettaa ja nappaa talteen myös Fressiksen vinkit lopettamiseen.
Fressis
Kysymys & vastaus
Hei, olen nyt käyttänyt puolivuotta nuuskaa, mutta nyt haluan päästä riippuvuudesta irti. Mitä vauriota tällä aikavälillä suuhuni on voinut tulla? Voiko parantua vielä, kun nyt lopettaa. Ylähuuleen tulee vaalea, ”suojakerros” kun nuuskaa ei käytä päivään, mutta se lähtee helposti pois. Myös huomasin etuhampaiden taakse tulleen kohouma, jonka kielellä tuntee, mutta epäilen, että se on tullut jostain muusta kuin nuuskasta.
Moikka ja kiitos viestistäsi,
nuuskan käytön lopettaminen on aina hieno ja erinomainen päätös. Olet käyttänyt nuuskaa puoli vuotta. Jos ja kun lopetat nyt, on hyvin todennäköistä, että nuuskan käytöstä aiheutuneet haitat suussa ja muualla elimistössä paranevat ja suun kunto palautuu normaaliksi nopeasti! Et maininnut viestissäsi, kuinka tiheää nuuskan käyttösi on ollut. Jo puolen vuoden nuuskan käyttö voi aiheuttaa jonkinlaisia vaurioita suuhun. Näitä voivat olla esimerkiksi ärtyneet ikenet. Tuo vaalea kerros ikenessäsi saattaa liittyä siihen, että suun limakalvot pyrkivät palautumaan nuuskan käytön rasituksesta ja sen aiheuttamasta ienten ärsytyksestä. Jos sinua mietityttää suusi kunto, kannattaa varata terveyskeskuksen kautta aika suun tarkistukseen hammashoitolasta! On myös hyvä huomioida, että nuuska vaikuttaa koko kehoon: Nuuskassa on runsaasti koukuttavaa nikotiinia, jonka toistuva käyttö pitää elimistöä jatkuvassa rasitustilassa. Nikotiinin käyttö tihentää välittömästi sykettä ja nostaa tilapäisesti verenpainetta.
Nuuskan käytön lopettaminen on sitä helpompaa, mitä nopeammin käytön päättää lopettaa. Siksi juuri nyt on erittäin hyvä hetki jättää nuuska pois käytöstä. Jatkuva nuuskan käyttö aiheuttaa vaikean nikotiiniriippuvuuden ja suun vauriot pahenevat. Tsemppiä nuuskan käytön lopettamiseen! Voit lukea Fressiksen nuuskan käytön lopettamiseen liittyvät lisävinkit täältä:
https://www.fressis.fi/tietopankki/nikotiinituotteet/nain-lopetat/nuuskaamisen-lopettaminen/
Fressis
Kysymys & vastaus
Oon tässä käyttänyt kaverin kanssa hänen vapea mutta itsellä ei sellaista ole ens kuussa on hammastarkastus ja pelkään että hammaslääkäri huomaa ja kertoo vanhemmille
Moi!
Hammaslääkäri on alansa ammattilainen ja tällaiset asiat ovat hänelle arkipäivää, joten sinun ei tarvitse suotta pelätä asiasta keskustelua hänen kanssaan. Hammaslääkäriä sitoo myöskin vaitiolovelvollisuus, eli hän ei saa kertoa alaikäisen potilaan asioita vanhemmille, mikäli potilas niin toivoo ja on riittävän kypsä päättämään omasta hoidostaan.
Voit siis hyvin ottaa itsekin asian puheeksi hammaslääkärin kanssa ja kertoa, että toivot etteivät vanhempasi saa tietää sähkötupakan käytöstä. Vanhemmilla on yleensä käytännön syistä oikeus nähdä lapsensa terveystietoja, esim. Oma Kannan kautta, mutta jossain vaiheessa riittävän kypsä nuori voi pyytää tietojen piilottamista vanhemmilta. Voit aina asioidessasi hammaslääkärissä pyytää päivitystä tietojen luovuttamiseen tai tarkistaa miten asia kohdallasi on.
Suun terveyden ammattilaisena hammaslääkärin tehtäviin kuuluu joka tapauksessa ottaa nikotiinituotteiden käyttö sinun kanssasi puheeksi ja rohkaista sinua lopettamaan, jos hän havaitsee käytön jälkiä suussasi. Hän voi myös tarvittaessa antaa sinulle vinkkejä käytön lopettamisen tueksi. Niitä voit käydä lukemassa myös Fressiksen tietopankista.
Me täällä Fressiksessä haluamme kannustaa sinua lopettamaan sähkötupakan polttamisen, jotta sinulle ei kehity nikotiiniriippuvuutta ja vältyt myös muilta sähkötupakan polttamisen aiheuttamilta terveyshaitoilta. Mitä aikaisemmin lopetat, sitä helpompaa se on! Muistathan myös sen, ettei sinun tarvitse polttaa sähkötupakkaa siksi että kaverisikin polttaa. Ole rohkea: ajattele itse ja itseäsi! On ihailtavaa pysyä jämäkästi erossa nikotiinituotteista, vaikka kaverit niitä käyttäisivätkin. Saatat omalla toiminnallasi kannustaa heitäkin lopettamaan.
Käy lukemassa vielä yleisiä sähkötupakkaan liittyviä kysymyksiä täältä.
Fressis
Kysymys & vastaus
Moi. Oon poltellu sähkötupakkaa noin kuukauden. Hampaitten oikoja aika on tulossa ja siihen tulee jompi kumpi vanhemmista mukaan. Mainitseeko ne oikojalla näkyykö ne hampaissa tai ikenissä. Nesteissä mitä olen käyttänyt on ollut vain 3mg nikotiinia.
Moikka, kiitos kysymyksestä!
Hammaslääkäri saattaa tiedustella käynnin yhteydessä nikotiinituotteiden käytöstä. Häntä sitoo kuitenkin vaitiolovelvollisuus, mikä tarkoittaa sitä, ettei hän saa kertoa ilman sinun lupaasi terveydentilaasi koskevia tietoja vanhemmillesi. Kerrot, että toinen vanhemmistasi on tulossa mukaan oikomiskäynnille, ja jos ymmärrän oikein, sinua huolettaa, että hän saa sitä kautta tietää sähkötupakan käytöstäsi. Olisiko sinun mahdollista pyytää vanhempaasi odottamaan huoneen ulkopuolella käynnin ajan?
Voisit sitten ottaa asian itse puheeksi hammaslääkärin kanssa, ja kertoa, että toivot etteivät vanhempasi saa tietää sähkötupakan polttamisesta tätä kautta. Suun terveyden ammattilaisena hammaslääkärin tehtäviin kuuluu joka tapauksessa ottaa nikotiinituotteiden käyttö sinun kanssasi puheeksi ja rohkaista sinua lopettamaan, jos hän havaitsee käytön jälkiä suussasi. Hän voi myös tarvittaessa antaa sinulle vinkkejä käytön lopettamisen tueksi. Niitä voit käydä lukemassa myös Fressiksen tietopankista.
Me täällä Fressiksessä haluamme kannustaa sinua lopettamaan sähkötupakan polttamisen, jotta sinulle ei kehity nikotiiniriippuvuutta ja vältyt myös muilta sähkötupakan polttamisen aiheuttamilta terveyshaitoilta. Mitä aikaisemmin lopetat, sitä helpompaa se on!
Käy lukemassa vielä yleisiä sähkötupakkaan liittyviä kysymyksiä täältä.
Fressis
Kysymys & vastaus
Hei, voiko tuntemattoman käytetystä nuuskapussista tulla tauteja tai jopa sukupuolitauteja (HIV, Klamydia, Gonorrea jne)? Pitäiskö mennä testauttaa vai ovatko huolet turhia? On jo kulunut pari viikkoa tapahtumasta eikä mitään oireita ole vielä tullut mutta huolestunut ajatus kytee jatkuvasti päässä.
Hei,
Seksitaudit ja muut bakteerit ja virukset voivat tarttuvat tosiaan limakalvokontaktin kautta. Nämä taudin aiheuttajat voivat siirtyä yhteisesti käytetyn esineen, esimerkiksi ruokailuvälineen kautta suusta suuhun. On haastavaa nyt päätellä, kuinka suuri riski jonkin seksitaudin tarttumiselle on tilanteessa, jossa toinen henkilö käyttää toisen henkilön suussa ollutta nuuskapussia. Se on teoriassa kuitenkin mahdollista, sillä muutkin bakteerit ja virukset siinä vaihtuvat henkilöltä toiselle nuuskapussin mukana. Jos asia sinua kovasti mietityttää, kannattaa siis mennä seksitautitesteihin. Seksitaudit ovat usein oireettomia, ja siksi testeissä kannattaa käydä aina, jos epäilee tartuntaa.
Toisen suussa olleen nuuskan käyttäminen ei kuulu hyvään suuhygieniaan. Ethän käytä toisen hammasharjaakaan samasta syystä. Nuuskaaminen on muutenkin haitallista, joten kannattaa pohtia sitä, miksi ylipäätään käytät nuuskaa. Nuuskan terveyshaitoista voi lukea lisää Fressiksen tietopankista, Fressiksen nuuska-aiheisista artikkeleista ja Ilman syöpää -sivustolta.
Kannattaa siis lopettaa nuuskan käyttö, pystyt siihen kyllä! Lue lisää myös lopettamisesta.
Fressis
Kysymys & vastaus
Olen polttanut kaksi kertaa paperi tupakkaa päivässä ja minulle tuli kurkku kipua. Voisiko se johtua siitä, mutta kyseinen tupakki on kuitenkin vain paperi käärittynä eikä mitään muuta
Moikka! Hyvä kun kysyt asiaa meiltä. Sama aihe mietityttää Fressiksessä monia nuoria.
Paperitupakan, eli siis pelkän paperin polttamiseen liittyy uskomuksia, ettei se olisi haitallista. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Palamisessa syntyy savua ja häkää, ja niiden hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä, mitä poltetaan. Savun hengittäminen ärsyttää hengityselimiä, mikä voi ilmetä esimerkiksi kurkkukipuna, kuten omalla kohdallasi huomasitkin. Siitä voi aiheutua myös päänsärkyä ja huonovointisuutta.
Edellä mainittujen asioiden vuoksi paperitupakkaa ei siis kannata polttaa. Jos kokeilusi jää kuitenkin vain tuohon yhteen päivään, ei sinun tarvitse olla siitä huolissasi. Näin lyhyestä kokeilusta tuskin on aiheutunut sinulle mitään vakavaa haittaa. Toivoisin sinun kuitenkin miettivän, mistä olet ylipäätään saanut ajatuksen polttaa paperitupakkaa? Oletko kokenut siihen painetta kavereilta ja halunnut kokeilla, koska muutkin kokeilevat? On hyvä juttu tehdä omat päätökset välittämättä kavereiden mielipiteistä. Eri valintojen tekeminen, kuin muut, saattaa huolettaa, ja pelottaa, että sen vuoksi joutuisi kaveriporukan ulkopuolelle. Usein tämä pelko osoittautuu kuitenkin turhaksi ja sellaista kaveria ihaillaan, joka uskaltaa olla polttamatta tai päättää lopettaa – oli kyse sitten tupakkatuotteista tai paperitupakasta.
Tärkeintä on nyt, ettet jatka näitä kokeiluja ja pysyt erossa myös tupakka- ja nikotiinituotteista. Jos asia sinua vielä kovasti vaivaa, kannattaa siitä käydä juttelemassa esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.
Kivaa syksyä sinulle!
Fressis
