Kysymys
Seksi
Nimimerkki: Mikäon
Ikä: Yli 18v
Patti peniksen varressa Hei, huomasin kovan pienen patin ilmaantuneen penikseni varteen noin 1cm terskasta. Se on kova pieni ja melko pyöreä. Halkaisia varmaan noin 1-2mm Ei näy...
Fressis

Heippa! Kiitos kysymyksestäsi!

Valitettavasti näkemättä sinua on vaikea arvioida, mistä voisi olla kyse. Suosittelenkin, että olet yhteydessä omaan terveysasemaasi tai mahdolliseen opiskeluterveydenhuoltoon tai työterveyteen. He pystyvät arvioimaan pattia paremmin ja ohjeistaa siihen hoidon tarpeen mukaan.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Nimimerkki: Hämmentynyt
Ikä: Yli 18v
Onko mahdollista testauttaa HPV:ta suusta? Onko mahdollista testauttaa HPV:ta suusta?
Fressis

Hei,

Tavallisesti ihmisen papilloomavirusta eli HPV:ta ei määritetä tai seulota suusta, vaikka periaatteessa se olisi laboratorioteknisesti mahdollista.

HPV-tartunnat paranevat yleensä itsestään, ilman mitään hoitotoimia, parissa vuodessa. Tupakointi ja muut mahdolliset seksitaudit (esim. klamydia, tippuri) voivat hankaloittaa HPV-infektion paranemista ja siksi tupakointia kannattaa välttää, ja testauttaa muut seksitaudit nielusta.

Jos sinulla on nielussa joku erityinen oire tai löydös, kuten patti, syylä tai haavauma, kannattaa hankkiutua sen suhteen lääkärin arvioon. Muistutuksena vielä, että suuseksissä kannattaa käyttää kondomia tai suuseksisuojaa papilloomaviruksilta ja seksitaudeilta suojautumiseksi.

Voit lukea lisää HP-viruksesta Fressiksen tietopankista. Mukavaa kesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Lopettamisen tukiNikotiinituotteet
Nimimerkki: 18v poika
Ikä: Yli 18v
Kannattaako nikotiinituotteiden lopettamisessa käyttää apuna nikotiinipurukumia vai lopettaa ilman sitä vieroitusoireista huolimatta? Hei, Olen käyttänyt nuuskaa ja nikotiinipusseja n. puolen vuoden ajan . Yhteensä n. 15kiekkoa nikotiinipusseja ja n.5 nuuskakiekkoa. Nyt olen kuitenkin päättänyt lopettaa seinään 4...
Fressis

Moikka,

ja ihan ensimmäisenä onnittelut erittäin hyvästä päätöksestä lopettaa nikotiinituotteiden käyttö! Terveys, kukkaro ja läheiset ympärillä kiittävät siitä varmasti! 😊

Kuvailet, että sinun on tehnyt mieli nikotiinia aamuisin ja illalla, ja että lukiossa sinun on ollut vaikea keskittyä. Nämä ovat tosi tyypillisiä nikotiinin vieroitusoireita, jotka onneksi menevät kyllä ohi, kunhan pysyt erossa nikotiinituotteista. Useimmiten vieroitusoireet helpottavat muutaman viikon kuluessa lopettamisesta, eli olet jo päässyt pitkälle. Hyvä sinä!

Vieroitusoireiden ilmaantuessa on hyvä muistutella itselle, miksi lopetti ja mitä hyvää siitä seuraa. Mikäli et ole miettinyt tätä aikaisemmin, voi se olla yksi hyvä tapa pysyä omassa päätöksessä. Vieroitusoireita ja ikävää oloa voi helpottaa myös nukkumalla riittävästi, syömällä terveellisesti ja liikkumalla. Liikunta on myös hyvä keino saada ajatukset muualle, jos sinun alkaa tehdä mieli nikotiinituotteita. Voit myös miettiä mitä muuta voit tehdä itsesi ”harhauttamiseksi” vieroitusoireiden ilmaantuessa. Toiset hyötyvät kävelylenkistä, stressipallosta, musiikin kuuntelusta tai jonkin kotiaskareen suorittamisesta. Lopettamisen tueksi voit kokeilla myös ladata maksuttoman Erovirasto -sovelluksen, joka tukee 30 päivän ajan lopettamisen polulla.

Uskon että keskittymiskyky lukiossa myös paranee, kunhan vieroitusoireet loppuvat. Vieroitusoireet toimivat juuri niin, että kun edellisestä nikotiiniannoksesta on kulunut aikaa, keho alkaa oireilla. Voi esimerkiksi esiintyä juuri pääsärkyä ja keskittymisvaikeuksia. Kun nikotiinituotteita taas käytetään, oireet helpottavat, mutta vain hetkeksi. Ilman nikotiiniriippuvuutta ei tarvitse käydä läpi tällaista noidankehää.

Mietit, kannattaako lopettamisen apuna käyttää nikotiinipurkkaa, koska näitä vieroitusoireita on ilmaantunut. Mikäli vain selviät nämä muutamat viikot ilman nikotiinipurkkaa, on se parempi ja helpompi tapa lopettaa. Nikotiinipurkastakin on sitten joskus päästävä eroon, eli se ei poista nikotiiniriippuvuuden ongelmaa. Kannustan siis ensisijaisesti pysymään päätöksessäsi, mutta mikäli päätät nikotiinipurkkaa käyttää, kannattaa ehdottomasti pyytää terveydenhoitajan tai apteekkarin neuvoja tuotteiden tarkoituksenmukaiseen käyttöön.

Muistuttelisin vielä, että usein lopettamiseen liittyy myös repsahduksia. Ne eivät tarkoita, että lopettaminen on epäonnistunut, kunhan jatkaa lopettamista taas repsahduksen jälkeen. Lopettamiseen pystynyt pystyy mihin vain! Tsemppiä ja voimia näihin muutamiin vaikeimpiin viikkoihin.

Kivaa ja nikotiinivapaata kesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Nimimerkki: 18v.
Ikä: Yli 18v
Miten voi suudella toista ihmistä? Miten voi suudella toista ihmistä?
Fressis

Moikka! Sinua mietityttää, miten voi suudella toista ihmistä. Se onkin erittäin hyvä kysymys, johon ei ole olemassa yhtä oikeaa vastausta.

Viestistäsi ei käy ilmi, mitä itse tarkoitat suutelemisella – eri ihmiset voivat ymmärtää sen hieman eri tavoin. Suuteleminen on joka tapauksessa erilaista eri ihmisten kanssa, ja asia, jota täytyy erikseen myös jokaisen suutelukumppanin kanssa harjoitella.

Jo ennen suutelua on aiheesta hyvä keskustella kumppanin kanssa. Näin voi jutella siitä, mistä toinen tykkää, ja millaisia asioita suudellessa on ok molempien mielestä kokeilla. Paras lopputulos syntyy siis siitä, että keskustelee kumppanin kanssa siitä, mistä kumpikin pitää ja ei pidä.

Merkittävää suutelussa, kuten muussakin kanssakäymisessä on se, että tilanteessa on aidosti läsnä. Kun painatte huulenne yhteen, voitte molemmat kuunnella omia fiiliksiänne: tuntuuko tämä minusta hyvältä? Olenko valmis tähän? Mitä haluaisin vähemmän tai mitä lisää? Myös suutelemisen aiheuttamista tunteista ja toiveista on hyvä puhua avoimesti toisen kanssa – näin saatte siitä sellaista, mistä molemmat tykkäävät ja keskustelun kautta lähennytte toistenne kanssa entisestään.

On hyvä muistaa, että suutelemiseen ei kannata luoda liikaa paineita – sen ei tarvitse olla täydellistä. Myös ajan kanssa oppii, mikä tuntuu itsestä ja toisesta milloinkin hyvältä. 😊

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
MieliYleinen
Nimimerkki: Epäiso
Ikä: Yli 18v
Miten näkisin itseni normaalina? Onko mitenkään mahdollista, että vaikka vaa’an mukaan laihdun niin silti tuntuu että kroppa(erityisesti maha) on pehmeämpi ja lihavampi kuin ollessani esim. 4kg painavampi? Voiko...
Fressis

Moikka! Kiitos viestistäsi. Hyvä, että otit yhteyttä itseäsi mietityttävästä asiasta. Näin yhden viestin ja sähköpostin välityksellä on valitettavasti kuitenkin vaikea arvioida asiaa.

Jos laihtumista on tapahtunut paljon, on luonnollista, että vatsan kohdalla oleva nahka jää joksikin aikaa hieman löysäksi. Kerroit laihtuneesi 4 kiloa, mikä ei minun korviini kuulosta siltä, että se selittäisi tätä ”löysyyttä”, mutta en kuitenkaan ole aiheen asiantuntija. Kuten itsekin asiaa pohdit, aina painonlaskussa ei ole välttämättä kyse vain rasvakudoksen vähenemisestä, vaan myös pienempi lihasmassa voi näkyä vaa’an lukemassa.

Onko vaa’alla käyminen ja painosi seuraaminen sellaista, mitä teet paljonkin? Millaiseksi koet suhteesi omaan kehoosi muuten? Vaa’an lukemia ja peilissä näkyvää kuvaa tärkeämpää on se, millainen olo sinulla on omassa kehossasi. Pohdit viestissäsi, näetkö itsesi epärealistisesti. Se on myös mahdollista, ja toki myös jossain määrin luonnollista. On tavallista, että ihmiset näkevät itsensä eri tavalla kuin toiset näkevät heidät, ja tämä on todellista erityisesti tässä ajassa, kun ulkonäköpaineita on paljon ja itseä vertaillaan helposti muihin esimerkiksi sosiaalisessa mediassa. Jos kuitenkin seuraat ulkonäköäsi ja painoasi paljonkin, ja pohdit tätä asiaa usein, näkisin erittäin tärkeänä sen, että voisit käydä asiasta vielä keskustelua esimerkiksi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös Syömishäiriöliitolla on palveluita, joista saa tukea juuri tällaisiin pohdintoihin omasta kehosta, siis myös ilman, että olisi välttämättä kyse syömishäiriöstä. Joka tapauksessa toivon, että saat tukea ajatuksiisi, ja tiedät, että olet arvokas juuri sellaisena kuin olet <3

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
Nimimerkki: Mietteliäs
Ikä: Yli 18v
Millä eri tavoin mielenterveys voi näkyä kehossa? Millä eri tavoin mielenterveys voi näkyä kehossa? Esim stressi ja ahdistus.
Fressis

Hei ja kiitos mielenkiintoisesta kysymyksestä!

Keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa, eli se miten mieli voi, voi näkyä kehossa ja toisinpäin. Kehon reaktiot ovat yksilöllisiä, mutta stressi ja usein siihen liittyvä ahdistus voivat näyttäytyä esimerkiksi lihasjännityksenä, päänsärkynä tai vatsan oireiluna. Joillain hengitys voi muuttua pinnalliseksi ja on olo, ettei henki kulje. Sydän voi sykkiä normaalia nopeammin ja olo olla levoton. Pidempään jatkuva stressi voi aiheuttaa niin sanotun stressivatsan, sillä stressillä on yhteys suolen toimintaan ja kipuärsytysten aistimuksiin. Vatsa voi siis reagoida monin tavoin, kuten turvotuksella, mahakipuna tai jopa ärtyneen suolen oireyhtymänä.

Ohimenevinä ahdistus ja stressi kuuluvat lähes jokaisen elämään ja ovat luonnollisia reaktiota elämän haastaviin tilanteisiin. Pitkäkestoisena niihin on kuitenkin syytä puuttua ihan tietoisesti. Joskus oma-apuna riittää, kun tunnistaa ne ja siten pyrkii vähentämään stressin ja ahdistuksen aiheuttavia tilanteita. Apua voi saada myös erilaisista hengitys- ja rentoutusharjoituksista, sekä tarkastelemalla omia ajatusmalleja erilaisten omahoito-ohjelmien kautta.

Nopein apukeino sellaisessa hetkessä, kun tuntuu, että ahdistus alkaa nousta pintaan, on keskittyä hengitykseen. Nyrkkisääntö on, että hengittää ulos pidempään kuin sisään. Eli laskien esimerkiksi neljään sisään hengittäessä (nenän kautta) ja ulos hengittäessä kuuteen (suun kautta), ja toistaa tämän muutamia kertoja. Tärkeää on, että hengityksen rytmi on itselle sopiva, eli ei pakotettu. Hengitys rentouttaa mielen lisäksi usein myös lihaksia ja siten vaikuttaa myös kehon vointiin.

Jos ahdistus tai stressi on pitkäkestoista ja nämä vinkit eivät tunnu auttavan, on asiasta syytä jutella terveydenhuollossa, jotta tilanteet eivät turhaan pitkity tai aiheuta riskiä mielenterveyden häiriöihin sairastumiseen.

Levollista ja keveää kevään jatkoa sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Nimimerkki: Kummatyttö
Ikä: Yli 18v
Onko noloa, jos en osaa olla seksissä ”leffamaisen” seksikäs? Kaikissa näkemissäni elokuvien ja sarjojen seksikohtauksissa ihmiset ovat jotenkin tosi ilmeettömiä, vakavia ja hiljaisia. Luulen, että minä en osaisi olla yhtään semmoinen. Lähes varmasti...
Fressis

Hei, kiitos kysymyksestä!

On totta, että elokuvissa ja sarjoissa seksi kuvataan usein hyvin yksipuoleisesti. Seksikohtauksissa molemmat ovat yhtäaikaisesti kiihottuneita ja seksi etenee nopeasti yhdyntäseksiin. Kuten kirjoititkin, elokuvissa seksin aikana ei useinkaan puhuta tai kerrota toiselle mitä seksin aikana haluaa.

Nauru ja puhe voivat ilman muuta kuulua seksiin, eikä seksin tarvitse olla vakavaa. Voit ilman muuta ilmentää itseäsi seksin aikana juuri sellaisena kuin olet. Silloin seksi on vapautuneempaa, rennompaa ja paljon läsnäolevampaa. Todennäköisesti nautitkin silloin enemmän! 😊 Elokuvassa näytettävä seksi ei myöskään ole malli oikeanlaisesta seksistä tai että ihmiset tyypillisesti odottaisivat seksin olevan sellaista. Osa ihmisistä voivat toki olla myös hiljaisia ja keskittyneitä seksin aikana. Näistäkin asioista voi puhua seksikumppanin kanssa etukäteen. Seksikumppanin kanssa on muutoinkin tärkeää voida jutella kaikesta seksiin liittyvistä ajatuksista, huolista ja toiveista, jotta seksi perustuisi molemminpuoliseen luottamukseen ja suostumukseen.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Nimimerkki: .
Ikä: Yli 18v
Voiko yhdyntää harrastaa ilman esileikkiä? Voiko yhdyntää harrastaa ilman esileikkejä?
Fressis

Hei, kiitos kysymyksestä!

Pohdit voiko yhdyntää harrastaa ilman esileikkiä. Esileikki sanana on hieman harhaanjohtava siitä syystä, koska se antaa olettaa että seksin tarvitsisi johtaa johonkin, esimerkiksi yhdyntään, vaikka todellisuudessa seksiä voi olla mikä vain asia, joka tuottaa seksuaalista mielihyvää, kiihottumista ja nautintoa. Usein yhdyntä ja penetraatioseksi mielletään ”oikeaksi seksiksi” ja muut seksitavat, kuten käsi- ja suuseksi, nähdään enemmän lämmittelynä kohti yhdyntäseksiä. Seksitapoja on kuitenkin monenlaisia ja muut tavat voivat olla monelle kiihottavampia ja paljon paremman tuntuista kuin yhdyntäseksi.

Esileikin ei siis aina tarvitse päätyä yhdyntään, eikä myöskään ennen yhdyntää tarvitse välttämättä olla esileikkiä. Yhdyntäseksiä voi harrastaa myös ennen muita seksitapoja. Oleellista on, että keho on riittävän kiihottunut: esimerkiksi erektio on riittävästi kovettunut tai emätin kostunut. Liukuvoidetta tai öljyä voi myös käyttää tarvittaessa seksissä apuna. Seksikumppanin kanssa on tärkeää keskustella millaisia toiveita ja tarpeita teillä molemmilla on seksiin liittyen. Eri seksikerroilla seksi voi olla myös eri tavalla etenevää, ja siksi aiheesta on hyvä keskustella kumppanin kanssa joka kerta uudelleen.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Nimimerkki: Kebu
Ikä: Yli 18v
Paraneeko popcorn-keuhko itsestään? Paraneeko popcorn keuhko itsestään ja voiko siihen kuolla?
Fressis

Hei,

Popcorn-keuhkoksi kutsutaan tulehdussairautta, joka tuhoaa keuhkojen pintaa, arpeuttaa kudoksia ja tukkii ilmatiehyitä. Osa sähkösavukkeissa käytettävistä makuaineista sisältää diasetyyli -nimistä kemikaalia, joka on yksi tätä sairautta aiheuttavista aineista. Diasetyylin pitkäaikainen hengittäminen voi suurella todennäköisyydellä aiheuttaa tämän keuhkosairauden, jota ei voi parantaa. Lyhytaikainen satunnainen käyttö ei siis tätä sairautta kuitenkaan aiheuta. Sitä ei voida väittää, että tähän sairauteen voisi suoranaisesti kuolla, mutta se heikentää keuhkojen toimintaa, joka taas vaikuttaa monella muulla tavalla ihmisen terveyteen ja altistaa erilaisille sairauksille.

Suosittelemme olemaan ilman sähkösavukkeita, koska niiden on todettu olevan haitallisia ihmisen terveydelle. Ihan kaikkea niiden haitoista ei vielä tiedetä, koska niitä on tutkittu vähemmän kuin esimerkiksi tupakkaa. Mutta sitä paremmalla syyllä on järkevää pysyä loitolla aineista, joiden vaikutuksista ei vielä edes tiedetä kaikkea.

Mikäli sinua huolettaa itsesi tai jonkun muun puolesta keuhkojen terveys, niin kannattaa varata aika lääkärille esimerkiksi oman terveysaseman kautta, ja lähteä selvittämään asiaa tarkemmin.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Nimimerkki: Pitääkö olla huolissaan
Ikä: Yli 18v
Miksi valkovuotoni haisee? Minun valkovuotoni on alkanut tuoksahtamaan hieman etikkaiselta ja silloin tällöin saatan tuntea kun minua kutittaa sieltä päin (tämä tapahtuu harvoin). Minulla on myös kierukka...
Fressis

Hei, kuulostaa harmilliselta vaivalta!

Harmillista myös se, että valitettavasti meidän on vaikea arvioida asiaa viestisi perusteella. Sinun täytyykin nyt hakeutua vaivastasi lääkäriin, joka pystyy arvioimaan tilannettasi paremmin.

Normaalisti valkovuodossa on lähinnä limaa, maitohappobakteereja ja emättimen seinämästä irronneita soluja. ​Sinun tilanteessasi ”kiltit” maitohappobakteerit lienevät korvautuneet hapettomissa oloissa viihtyvillä bakteereilla. Tällaista tilannetta sanotaan bakteerivaginoosiksi. Muitakin vaihtoehtoja on, mutta ne ovat epätodennäköisempiä.

Bakteerivaginoosille tyypillistä on, että valkovuoto alkaa haista tympeältä ja sen ulkonäkö muuttuu harmahtavaksi. Kierukan käyttäjillä bakteerivaginoosia esiintyy yleisemmin kuin muilla. Vaiva paranee kuitenkin hyvin lääkkeillä, mutta niitä varten tarvitset lääkärin kirjoittaman reseptin. Ota siis rohkeasti yhteyttä lääkäriin!

Oliko vastauksesta hyötyä?