Addiktio itsetyydytykseen?

Moi ja kiitos kysymyksestäsi!

Itsetyydyttäminen useinkin on normaalia ja se kiinnostaa kovasti, koska se tuntuu hyvältä ja tuottaa hyvää oloa. Pohdit, voisitko olla addiktoitunut, eli olisitko tullut riippuvaiseksi itsetyydytyksestä. Riippuvuuden syntyminen on pitkä prosessi ja sen taustalla on monesti muita siihen altistavia tekijöitä, kuten ahdistuneisuutta, joita on mahdollista käsitellä ammattilaisen kanssa.

Itsetyydytyksestä riippuvaisella ihmisellä aika kuluu enimmäkseen joko itsetyydytykseen tai sen miettimiseen. Itsetyydytys on pakonomaista, jolloin tuntuu, että sitä on ”pakko tehdä”, ja on hankalaa itse hallita milloin ja missä sitä tekee. Lisäksi muut tärkeät asiat, kuten perhe, kaverit, koulu ja harrastukset, jäävät taka-alalle. Mikäli tilanne sinulla ei ole tällainen, eli teet päivisin myös muita tavallisia asioita kuten ennenkin, ja pystyt hallitsemaan milloin ja missä itsetyydytät, ei ole syytä huoleen. Mikäli asia vaivaa sinua, sinun kannattaa jutella siitä luotettavan aikuisen, esimerkiksi terveydenhoitajan kanssa. Jos asia tuntuu vaikealta jutella tutun ihmisen kanssa, voit jutella turvallisesti ja nimettömänä esim. Väestöliiton seksuaalineuvontachatissa.

Kivaa alkanutta kevättä!