LiikeMieliRytmiYleinen

Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja

Vain kolme ja puoli vuotta sitten Abdul ”Abba” Hussein, 19, ei ollut vielä kilpaillut missään lajissa, ikinä. Nyt hän on vapaaottelun ammattilainen – miten ihmeessä?

Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja

Hyvinkäältä on pitkä matka maailmanmestaruuteen, mutta sieltä 16-vuotias Abdul aloitti kamppailu-urheilijan kilpauransa tammikuussa 2014. Ennen ensimmäistä MMA Finnish Open -ottelua hän istui kehän laidalla jännityksestä kankeana.

”Valmentaja neuvoi kuvittelemaan, miten matsi menee. Jännitti tosi paljon.”

Abdul ei ollut aiemmin kilpaillut missään lajissa, eikä vapaaottelukehä ole helpoin paikka aloittaa.

”Eka erä meni vähän ohi, enkä oikein edes muista siitä mitään. Toka erä meni tosi paljon paremmin. Osuin pari kovaa koukkua nenään, eikä vastustaja pystynyt jatkamaan.”

Ennen ensimmäistä otteluaan hän oli treenannut lajia vasta vajaan vuoden.

 

Urheilullinen elämäntapa velvoittaa

Abdul Hussein syntyi 19 vuotta sitten Libanonissa palestiinalaisperheeseen. Vain parin kuukauden ikäisenä hän saapui perheensä mukana Suomeen Imatran vastaanottokeskukseen. Lopulta perhe päätyi Lappeenrannan kautta Espooseen, ja siellä hän asuu vieläkin.

Abdulilla on laaja kaveriporukka, jonka kanssa hän menee mielellään esimerkiksi futaamaan tai rannalle. Vapaaottelijan vapaa-aika on usein kuitenkin vähissä.

”Välillä ei vain ehdi nähdä kavereita. Varsinkin uran alkuvaiheissa joillain oli vaikeaa ymmärtää sitä. Somekin on minulla täynnä pelkkiä treenikuvia, ei ehdi ottaa muita. Joskus täytyy kuitenkin unohtaa treenaaminen ja ladata akkuja.”

Tiivis treenitahti vaatii myös sitoutumista urheilulliseen elämäntapaan.

”En ole ikinä edes miettinyt polttamista, nuuskaa tai juomista. Olen pysynyt poissa noista jutuista. Ei niistä ole mitään hyötyä urheilemiseen.”

 

 

”Äiti ei ole vieläkään uskaltanut katsoa matsiani”

Abdulin amatöörivuosien tilasto on kova: 17 ottelua ja yksi tappio. EM- ja MM-tittelit voitettuaan hän siirtyi ammattilaiseksi ja on voittanut molemmat ottelunsa. Viimeistään ensi vuonna hän aikoo lähteä ulkomaille ottelemaan.

”Täytyy vain rohkeasti lähteä. Jos miettii liikaa, jää jumiin Suomeen. Jos tulee tappioita, sitten täytyy vain treenata kymmenen kertaa kovempaa. Tavoitteenani on päästä ottelemaan UFC:ssä (yhdysvaltalainen ammattilaissarja Ultimate Fighting Championship)”, Abdul toteaa painokkaasti.

Abdul Husseinin vahvuus on sinnikkyys. Hän ei pidä itseään erityisen lahjakkaana, mutta tietää olevansa kova harjoittelija.

”Monet luonnonlahjakkuudet eivät oikein jaksa treenata ja hukkaavat lahjansa. Joku toinen aloittaa nollasta, mutta tekee kovaa duunia ja pääsee sitten huipulle.”

Abdulin ura on edennyt niin nousujohteisesti, ettei hän ole vielä saanut edes mainittavia kolhuja tai loukkaantumisia. Vähitellen vanhempienkin huolestuneisuus on vähentynyt, ei kuitenkaan kokonaan.

”Äiti ei ole vieläkään uskaltanut tulla paikan päälle katsomaan matsiani”, Abba naurahtaa.

Vanhemmat ovat kuitenkin tottuneet poikiensa kamppailu-urheiluun, sillä kaikki heidän neljä poikaansa harrastavat vapaaottelua. Viisi vuotta vanhempi isoveli Akram toimii Abdulin valmentajana. Nuorin veljistä, 14-vuotias Omar, voitti juuri SM-kultaa.

 

Valmistui keväällä autoalalle

Viime vuosina myös opiskelu on vienyt aikaa.

”Valmistuin pari viikkoa sitten autonasentajaksi. Nyt haen duunia autokorjaamoista.”

Abba oppi ensin korjaamaan autoja, ja vasta sen jälkeen ajamaan niillä. Haastattelupäivänä hän sai juuri ajokortin. Se onkin päivän teema, kun Abdul treenikavereineen tekee alkulämmittelyä espoolaisella treenisalilla.

”Tulitko autolla tänne? Millaisen auton aiot ostaa?” kaverit kyselevät.

Vitsit loppuvat hetkeksi, kun parin minuutin tiukka painitreeni alkaa. Sen jälkeen läpätään käsiä ja jatketaan jutunheittoa. Abdul treenaa tosissaan, mutta ei hampaat irvessä.

”Vaikka olen ammattilainen, tämä ei koskaan tunnu duunilta. Diggaan tästä lajista, ja tulen aina treenisalille iloisena ja hyvällä fiiliksellä.”

 

Fakta: Vapaaottelu yhdistelee perinteisten kamppailulajien osa-alueita mattopainista pystyotteluun. Se sopii liikunnalliseksi harrastukseksi kaiken ikäisille miehille ja naisille. Valtaosa vapaaottelun harrastajista harjoittelee pelkästään kuntoilu- ja harrastusmielessä. Lue lisää vapaaottelusta: combat.fi, vapaaottelu.fi

 

Teksti ja kuva: Jussi Eskola

 

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi!

Ikävä kuulla patistasi, mutta hienoa, että olet asian huomioinut. Sinun ikäiselläsi rintasyöpä on harvinaista. Kuten naisillakin, myös miehillä useimmat rinnan muutokset ovat hyvänlaatuisia. Rinnan alueen muutokset kannattaa kuitenkin aina näyttää lääkärille.

Neuvoisin sinua kertomaan oireistasi vanhemmillesi tai jollekin läheiselle aikuiselle. Voisitte sitten yhdessä varata sinulle ajan lääkärin vastaanotolle esimerkiksi omalle terveysasemallesi. Lääkäri tutkii rintasi ja ohjaa sinut tarvittaessa jatkotutkimuksiin, esimerkiksi ultraäänitutkimukseen.

Jos sinua jäi vielä askarruttamaan jokin asia, voit myös olla yhteydessä Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluihin.

Tsemppiä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Murrosikä etenee kullakin omassa tahdissaan. On tavallista, että samalla luokalla olevista osalla kehitys on pidemmällä kuin toisilla. Aikatauluun vaikuttaa jonkin verran perintötekijät, eli vanhemmilta saadut geenit. Jos vanhemmillasi murrosikä on alkanut hitaammin, on mahdollista, että näin tapahtuu sinunkin kohdalla. Rintojen kasvun pitäisi alkaa ennen 13 vuoden ikää, samoin karvoituksen kasvun. Valkovuoto ja kuukautiset alkavat usein vasta vähän myöhemmin, yleensä vasta vuosi tai pari siitä, kun rinnat ovat alkaneet kasvaa. Siten sinun tilanteesi ei vielä kuulosta epänormaalilta, mutta koska asia huolettaa sinua, voisit käydä juttelemassa siitä oman kouluterkkarin kanssa. Terveydenhoitaja osaa arvioida, onko murrosikäsi viivästynyt ja saat vastauksia tärkeisiin kysymyksiisi.

Tsemppiä syksyyn!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi!

Kerroit olevasi ihastunut kaveriisi ja pohdit mitä tehdä asialle. Mitään yhtä oikeaa tapaa tilanteeseen ei varmastikaan ole. Mutta kuten itse viestissäsi pohdit, voi olla, että asiassa on helpompi päästä eteenpäin, kun kuulet pojalta itseltään, mitä mieltä hän asiasta on. Vaikka ihastuminen onkin ihana tunne, voi se myös viedä energiaa ja aiheuttaa ikävää oloa, jos ei tiedä saako tunteille vastakaikua.

On todella rohkeaa kertoa omista tunteistaan toiselle, sillä et voi täysin tietää miten vastapuoli reagoi kertomaasi. Voit esimerkiksi kertoa asiasi samoin kuin mitä viestissäsi kerroit meille. Hän saattaa hämmentyä tilanteesta, jos se tulee hänelle yllätyksenä. Kannattaa siis antaa hänelle tarvittaessa aikaa pohtia omia ajatuksiaan.

Jokainen joutuu elämänsä aikana joskus tilanteeseen, jossa omat tunteet eivät saa vastakaikua ja sekin on tässä tilanteessa mahdollista. Jos näin käy, se todennäköisesti sattuu ja tuntuu pahalta, mutta tunne menee ajan kanssa ohitse. Surun ja pettymyksen on hyvä kuitenkin antaa tulla ulos. Näitä tunteita voi myös käsitellä esimerkiksi juttelemalla itselle tärkeiden kavereiden tai aikuisten kanssa. Myös ajatuksien kirjoittaminen päiväkirjaan, tai ajan viettäminen itselle mieluisten asioiden parissa saa ajatuksia muualle ja oloa pikkuhiljaa paremmaksi. Mehän emme oikein voi valita, kehen ihastumme. Joten jos käy niin, että poika ei vastaa tunteisiisi, muistathan että vika ei ole sinussa.

Ihminen myös muuttuu iän myötä ja täten ennen läheisestä ystävästä saattaa tulla etäinen. Tarpeet ja kiinnostuksen kohteet ovat usein erilaisia nuorempana kuin aikuisena. Samoin myös itselle läheiset ihmiset saattavat vaihtua. Se on luonnollista ja kuuluu osaksi aikuiseksi kasvamista.

Usein on niin, että niin kauan kuin olemme kiinni menneessä, voi eteenpäin meneminen olla hankalaa. Saatat esimerkiksi vertailla uusia ihastuksia vanhaan, eikä silloin ole niin helppoa olla myöskään avoinna uudelle ihastukselle. Asian selvittäminen voisi siis auttaa sinua menemään eteenpäin, päättyi tilanne miten tahansa.

Toivon sinulle rohkeutta ottaa asia puheeksi!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että olet saanut kesän aikana voimiasi takaisin! On vaikeaa sanoa, kummasta pulssin lasku johtuu – kunnosta vai alhaisesta painosta. Joillakin ihmisillä pulssi on myös luonnostaan harva. Kannustaisin sinua keskustelemaan asiasta lääkärin tai hoitajan kanssa. Kannattaa myös muistaa, että toipuminen syömishäiriöstä vie aikaa ja on välttämätöntä, että se tapahtuu hallitusti. On tärkeää, että liikut vain sen verran, kuin toipuvalle kehollesi on sopivaa ja että ravitsemuksen määrä on liikuntamääriin nähden riittävä.

Syömishäiriöliiton SYLI-chat ja tukipuhelin tarjoavat myös keskusteluapua ja vertaistukea, jos koet sille tarvetta.

Tsemppiä syksyyn!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Minipillereiden tehoon ei vaikuta kehon paino ollenkaan. Ehkäisykapseleiden kohdalla tiedetään, että painon nousu tietyn kilorajan yli voi laskea tehoa. Tämä ei siis kuitenkaan koske pillereitä. Jos raskaustesti on negatiivinen ja olet tehnyt testin oikein, et voi olla raskaana. Jos sinulla on tilanteeseen liittyviä huolia ja mainitsemasi oireet vaivaavat, kannattaa käydä keskustelemassa terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa.

Toivottavasti tästä oli sinulle apua!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Valitettavasti näin sähköpostin välityksellä en osaa sanoa, millainen tilanne suussasi on, mutta yleensä lääkepaikka on tarkoitettu väliaikaiseksi täytteeksi eli se on syytä vaihtaa pysyvään paikkaan. Yleensä lääkepaikka laitetaan syvän reiän vuoksi, jotta hampaalla olisi aikaa ”puolustautua” muodostamalla uutta hammaskudosta ytimen puolelle. Näin vältetään hampaan juurihoito ja bakteereiden pääseminen hampaan ytimeen.

Lääkepaikkaa ei voi jättää pysyväksi täytteeksi, koska se alkaa helposti vuotamaan ajan myötä. Nyt olisikin syytä varata aika hammaslääkärille, jotta tilalle saadaan tiivis ja kestävä paikka. Mikäli hammaslääkärillä käynti jännittää, kannattaa siitä mainita hoidon alussa.

Muistathan puhdistaa hammasvälit päivittäin hammaslangalla, lankaimella tai hammasväliharjalla sekä pestä hampaat huolellisesti kahdesti päivässä. Näin ehkäiset uusien reikien syntymistä ja pysyvä paikka kestää suussasi pidempään hyvänä.

Aurinkoista syksyä toivoo Fressis!

Fressis