MieliYleinen

10 vinkkiä vanhemman kanssa neuvotteluun

Haluat lähteä kavereiden kanssa festareille, mutta äidiltä tai isältä ei heru lupaa. Miten toimia?

10 vinkkiä vanhemman kanssa neuvotteluun

Poltatko päreesi nopeammin kuin Kimi Räikkönen kaasuttaa lähtöruudusta? Yleensä siitä seuraa huutoa, ja mikä pahinta: festarit jäävät väliin. Näin neuvottelet vanhempien kanssa ensi kerralla vähän fiksummin:

  1. Valitse oikea hetki. Jos vanhempi on jo ennestään kiukkuinen tai väsynyt tai olet itse ärtynyt, lykkää keskustelua parempaan ajankohtaan.
  2. Päätä suhtautua edessä olevaan neuvotteluun myönteisesti. Kun lähestyt vanhempaa hymyilevällä olemuksella etkä silmät leimuten, keskustelu ei karkaa käsistä heti ensimmäisellä hetkellä.
  3. Esitä pyyntösi selkeästi ja hyvin perustellen. Kuuntele, mitä vanhempi vastaa ja mieti, mikä olisi paras tapa perustella omaa näkökulmaa.
  4. Jos vanhempi ei heti suostu, yritä ymmärtää syy siihen. Onko samaan aikaan mummon synttärit, joille vanhempi toivoisi sinun osallistuvan? Huolettaako vanhempia kaveripiirisi? Tai onko syynä oma käytös edellisellä kerralla – homma ei mennyt kuten oli sovittu?
  5. Ehdota kompromissia. Perustele miksi sinun pitäisi voida jättää mummon synttärit väliin – millä tavoin voisit silti huomioida mummoa? Mikäli on tullut törttöiltyä, kerro, että viimeksi kävi huonosti, mutta nyt olet ottanut siitä opiksesi. Jos ideaasi tarvitaan vanhempien rahaa, mieti pystytkö hankkimaan osan siitä itse.
  6. Ei vieläkään vihreää valoa? Mieti, onko ideasi oikeasti hyvä. Miksi haluat niin kovasti jotain, mikä vanhempiesi mielestä ei ole hyvä ajatus. Kavereiden painostuksesta? Vai onko tämä tärkeää nimenomaan sinulle – miksi? Mitä riskejä siitä voisi aiheutua sinulle itsellesi?
  7. Pysy asiassa. Vältä sanoja aina ja ei koskaan. Jos sanot, ettei vanhemmalle koskaan käy mikään ja että aina sinun tekemisesi estetään, keskustelu lähtee helposti väärille raiteille ja alkuperäinen asia jää käsittelemättä loppuun.
  8. Pysy rauhallisena. Hengittele ja kuulostele tunteitasi. Kun kuppi menee nurin, mahdollisuus nopeaan yhteisymmärrykseen on todennäköisesti menetetty.
  9. Jos keskustelu kaikesta huolimatta yltyy huutamiseksi, poistu toisaalle rauhoittumaan. Pyytäkää kuitenkin vielä samana päivänä toisiltanne anteeksi ja jutelkaa vielä edes vähän asiasta.
  10. Anna palautetta. Jos pääsette yhteisymmärrykseen, kiitä vanhempaasi ja suunnitelkaa ideasi toteuttamista yhdessä. Joskus vanhemmat voivat myös olla ihan järkyttävän epäreiluja hyvistä perusteluistasi huolimatta. On tärkeää käydä asia läpi. Jälleen kannattaa perustella: ”Hyväksyn, että tämän meni nyt näin, mutta minusta tuntuu pahalta, koska….” Jos vanhemman kanssa riittely ahdistaa ja masentaa, kerro siitä hänelle. Mikäli et saa vastakaikua, älä jää yksin asian kanssa vaan puhu asiasta kaverille tai luotettavalle aikuiselle.

 

Teksti Katarina Cygnel-Nuortie

 

Jutun asiantuntija: Jenni Helenius, MLL

Justimus: Jalat maassa ja pää kunnossa

Justimus naurattaa Youtubessa kahjoilla sketseillä. Omassa elämässään Sami, Juho ja Joose ovat superhyviä tyyppejä, jotka vaalivat terveitä elämäntapoja.

Minkä ohjeen antaisitte nuorelle itsellenne, LCMDF-bändin Emma ja Mia?

LCMDF-bändin sisarukset Emma ja Mia kertovat arjestaan ja arkirytmistään.

LCMDF: ”On hyvä olla oman tiensä kulkija”

Kulttimaineeseen jo vuonna 2008 singahtanut LCMDF näyttää muillekin mimmeille tietä musa-alalle ja haaveilee gaalasta, jossa palkittaisiin ”kaikki parhaat muijat”.

Kysymys & vastaus

Hei, ja kiitos kysymyksestäsi!

Hormonikierukan ehkäisytehon kesto riippuu valmisteesta. Markkinoilla on muutamia kierukoita erilaisilla hormonipitoisuuksilla.

Se, kuinka hormonikierukka toimii, on yksilöllistä. Joillakin kierukka aiheuttaa tiputtelu- tai kuukautistyyppistä vuotoa ja joskus se puolestaan lopettaa vuodot kokonaan. Yleensä vuodot kuitenkin loppuvat puoleen vuoteen mennessä. Sinun tapauksessa vuotojen alkaminen voi kertoa, että kierukka ei vapauta enää niin paljon hormonia eli hormonipitoisuus elimistössäsi on matalampi.  Yhdyntä voi toki aiheuttaa jonkin verran vuotoa tai vuotojen taustalla voi olla myös mm. emätintulehdukset.

Koska sinulla on ollut lisääntyvää vuotoa, suosittelisin hakeutumaan ehkäisyneuvolan lääkärille tai yksityisen erikoislääkärille (gynekologille), jossa sinulle voidaan tehdä gynekologinen tutkimus. Gynekologisessa tutkimuksessa lääkäri haastattelee sinua tämän hetkisestä tilanteesta ja sisätutkimuksessa tarkastetaan mm. limakalvojen kuntoa ja kierukan paikkaa. Samalla voidaan pohtia ehkäisyn jatkoa ja mahdollista kierukan vaihtoa.

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvä, että uskaltauduit kysymään yökastelusta, joka kuulostaa kiusaavan sinua kovin.

Yökastelu ei yleensä ole merkki sairaudesta vaan virtsarakon toiminnan hallitsemisen tavallista hitaammasta kypsymisestä. Tarkkaa syytä yökasteluun ei tiedetä, mutta joillakin yökastelijoilla yöllisen virtsanerityksen on todettu olevan tavallista runsaampaa. On myös epäilty, että hyvin sikeä uni voi estää heräämisen virtsarakon lähettämiin signaaleihin. Taipumus yökasteluun on periytyvää ja usein ainakin toisella vanhemmista on ollut lapsuudessa yökastelua. Yökastelu on varsin tavallinen vaiva pienillä lapsilla ja harvinaistuu iän karttuessa, kun hermosto ja virtsarakon hallinta kehittyvät. Yökastelua voi kuitenkin esiintyä noin 1 %:lla teini-ikäisistäkin. Vaikka vaiva on sinun iässäsi jo selvästi harvinaisempi, et ole ensimmäinen tai viimeinen teini-ikäinen, joka kärsii yökastelusta.

Yökastelun hoito riippuu lapsen tai nuoren iästä ja vaivan laadusta. Tavallisesti yökastelua hoidetaan ensisijaisesti kasteluhälyttimen ja joskus myös lääkityksen avulla. Nämä olivatkin sinulle jo tuttuja hoitokeinoja. Ummetus voi myös hankaloittaa vaivaa, koska peräsuolessa oleva uloste voi ärsyttää virtsarakkoa. Jos kakka on siis kovalla, ummetuksen hoito on myös tärkeää. Joskus harvemmin yökastelun taustalla voi olla myös virtsaelinten rakenteellinen vika. Tällaiseen rakenteelliseen vikaan voivat viitata esimerkiksi päiväaikainen kastelu, toistuvat virtsatieinfektiot tai kipu virtsatessa. Tällöin voidaan tarvittaessa tehdä lisätutkimuksia sairaalan poliklinikalla.

Yleensä yökastelun taustalla ei todeta mitään varsinaista sairautta, joten yökastelun pitäisi helpottaa, kun kasvat ja kehityt. Vaivaasi voidaan kuitenkin myös hoitaa, niin että voisit esimerkiksi käydä huolettomammin kavereilla yökylässä. Hoidon arviota varten pitäisi hakeutua lääkärin vastaanotolle. Voisitte varata ajan vanhempasi kanssa yhdessä. Sinun ei tarvitse laisinkaan pelätä asian kertomista lääkärille, me olemme tottuneet joka päiväisessä työssämme hoitamaan ihan kaikenlaisia vaivoja kaiken ikäisillä ihmisillä.

Voit pyrkiä itsekin vaikuttamaan kotikonstein yökasteluun myös siten, että vältät runsasta juomista illalla ja käyt vessassa ennen nukkumaanmenoa. Erityisesti kofeiinipitoisten juomien, kuten coca-colan nauttimista kannattaa välttää etenkin ilta-aikaan. Kofeiini lisää virtsan eritystä ja kofeiinipitoisetjuomat eivät muutenkaan sinun ikäisellesi ole kovin suositeltavia ainakaan runsain määrin nautittuna.

Fressis

Yksinäisyys loppui kertarysäyksellä: ”Syrjijästä ja syrjitystä tuli parhaat kaverit”

Ulkopuolisuuden tunne voi johtaa yksinäisyyteen. Lue miten Jenna, 17, pääsi pois suojakuorestaan.