Miksi tupakointi kannattaisi lopettaa?

Mitä varhaisemmassa vaiheessa lopetat tupakoinnin, sitä vähemmän vahinkoa elimistöösi pääsee syntymään. Nuorena aloitettu tupakointi on erityisen vahingollista. Nyt on siis oikea päivä alkaa valmistautua lopettamiseen. Sitä päätöstä sinun ei tarvitse katua. Ohjeita valmistautumiseen saat näiltä sivuilta.

Tupakointi vaikuttaa aina terveyteesi. Se lisää riskiä sairastua keuhkosairauksiin aina hengityselintulehduksista keuhkosyöpään. Lisäksi riski saada sydänveritulppa, aivoveritulppa ja aivoverenvuoto kasvaa.

Tupakoitsijana kärsit yskästä ja limanerityksestä huomattavasti enemmän kuin ne nuoret, jotka eivät tupakoi. Tupakointi vaikuttaa myös ulkonäköösi: hampaasi kellastuvat ja ihosi rypistyy ennen aikojaan. Lisäksi tupakointi aiheuttaa lapsettomuutta ja impotenssia.